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[商品主貨號] U102354883
[代售商品編號] 103639000179
[ISBN-13碼] 9789869908306
[ISBN] 9869908306
[作者] 樸京玉, 林建豪
[出版社] 健行
[出版日期] 2020/06/29
[裝訂/規格] 平裝 / 288頁 / 14.8 x 21 x 1.7 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
[目錄]
前言：無法換老公，只能改變自己
第一章 退休後，人生的核冬天來臨
退休如同颱風般席捲而來
告知「老公退休了」的好處
六個月間的錯覺「應該可以再次就業」
退休海嘯退潮後
我的內心雜草叢生——週末耕農與退休夫婦1
為了種植一棵番茄——週末耕農與退休夫婦2
像孩子一樣、像雜草一樣、像動物一樣生存
第二章 該如何對待退休的老公呢？
老公退休後妳也會撫摸他的頭髮嗎？
進行虛擬高爾夫的老公在想些什麼呢？
真希望老公能去寺廟生活
認同且顛覆後就能看見另一條路
退休男性的穿搭時尚由妻子決定
互相惹惱對方的時刻
退休夫妻就和溫突房一樣溫暖的相處
清晨時躺在枕邊的交談是健康夫妻的基礎
第三章 要照顧自己，家庭才能延續
如果有一%的可能性就該嘗試
朋友說：「妳不是每天都在玩樂的大嬸嗎？」
承認自己急躁與害怕的個性
沒事時就是培養實力的機會
在Youtube頻道中進行退休專訪
我擅長什麼呢？
讓我如同營養霜般變滋潤的自我管理
坦白，隨著進行的次數越多次，自尊心也會提升
五十歲更年期女性，成為彼此溫暖的娘家吧
稍微降低以前的常識與基準
讓年邁的雙親‧中年夫妻‧子女三代的負擔更輕一點！
第四章 對縮水的戶頭進行心肺復甦術
是否妥善運用退休金呢？
不管是一千韓幣、二千韓幣、一萬韓幣，所有的收入都很珍貴
日薪四萬韓幣，闖紅燈罰金二萬韓幣
一個月五十萬韓幣，你在找舒適的工作嗎？
「如果認為這份工作也不賴」，那就算是適當的工作不是嗎？
你已經和想要領月薪的夢想道別了嗎？
已經逐漸和在受限的環境中生存的生活方式一樣
五層樓建築物的屋主會幸福嗎？
利用八種關鍵字檢驗人生後半場
第五章 錢少卻能快樂生活的祕訣
左右五十歲後人生品質的要素？
就算三餐都在家吃也好，如果有工作的話？
退休後會考證照工作嗎？
錢少也能快樂生活的祕訣
透過理財規畫諮詢化解茫然的不安
若是實現購買庭院住宅的夢想，接下來該怎麼做呢？
退休後以有彈性的方式生活的六種方法
第六章 降低生計維持生活與健康
若是想改變家中的大小事，就該承受雜音
搬家到小房子
退休後要減少光芒呢？還是減少負債呢？
確認牙齦的健康與迅速治療就是節約
隨著吃的食物種類與多寡會改變命運
波濤洶湧的小腹縮小了
後記：就像離開魚缸在河中遊走的魚一樣
附錄
退休後確認財務狀況
檢視真實的自己的十種提問
試著寫下自己的人生年代表
為了有意義的未來而準備的檢驗課題1
為了有意義的未來而準備的檢驗課題2
為了有意義的未來而準備的檢驗課題3
享受退休後的生活！退休規畫三大領域
健康，越瞭解越愉快！（與配偶一起）
理解對方所需要的變化表（與配偶一起）)
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
相信很多人對於何時退休都有美好的想法。根據勞動部二○一八年的調查統計，近五成勞工規畫六十一歲以後退休，相較前幾年，國人對於退休年齡的規畫已經往後延，但想法依然顯得樂觀。因為，台灣在面臨人口急速老化的同時，全球經濟正緩慢步向衰退，而產業趨勢出現劇烈改變，恐將讓人們比自己預估的退休時間還要早被退休，讓不少家庭因為準備不足而釀財務風險。此外，太早退休造成的最大風險，就是長壽，容易出現年輕時的積蓄不足以支付開支，尤其長壽帶來的醫療費用增加，恐將形成另一個財務壓力。
本書作者是被稱為「夫人」長達二十八年的專職主婦，未料在一夕之間成為整個家庭的支柱！在「如果下個月就沒薪水？」的迷惘、焦慮與不安中，逐漸尋找出從財務管理、夫妻關係、再次就業等，趨向平緩的四十九種解決方案。
夫妻是經濟共同體，唯有一起努力才能撐起整個家庭，不至於瓦解。先生被退休後，隨著支撐家庭支柱的力量衰退，經濟問題經常讓夫妻之間發生摩擦。退休後夫妻之間的關係也會變得不一樣，彼此相處的時間變長而感受到不便，若是想讓共處的生活維持美好的狀態該怎麼做才好呢？降低夫妻之間摩擦的方法是什麼呢？本書大致上有三項重點。
第一是退休後妻子成為家庭的支柱自主行動；
第二是退休後人生的寒冬來臨時減少生計規模的方法；
第三是五十歲後就算擁有的金錢較少，依然能快樂與健康生活的方法。
另外，退休後卻無法擁有穩定的生活，說不定還會為了尋找穩定的人生而失去方向。本書的作者詳實記錄、尋找可塑性的過程，期望讀者能透過本書找到自己專屬的可塑性，就像書中所言，人生的每個階段都有重要的關鍵時刻，「退休颱風」會在人生的下半場留下傷痕，但古老的樹木就算有傷痕也很美麗，因為有傷痕，也就顯得更具深度！
本書特色
★ 以妻子的立場執筆，可真正了解妻子與家人的想法！
★ 詳實記錄「被」退休的兩夫妻全心全意試圖改變生活的過程。
★ 提供四十九種從財務管理、夫妻關係、再次就業的迷惘不安趨向平緩的解決方案，足供借鏡與參考。
一致推薦
牙醫師、作家 李偉文
國際演說家暨兩性專家 吳娟瑜
醫師 林靜儀、知名作家 吳淡如
作者簡介
朴京玉
出生在有恐龍足跡的海邊，因為從小在鄉下長大，因此具備野性。前往陌生地方時擅於分辨哪些東西能吃哪些東西不能吃，二十歲時搬到都市，總共搬家二十八次，興趣是掌握住處半徑一公里內的資訊。去過的地方都會觀看地圖複習，或許因為如此，算是認路達人。國小時看過農民新聞後，至今都保有閱讀報紙的習慣，已經當了二十八年的家庭主婦。在丈夫退休後擔任情緒調適、憤怒調適、東醫寶鑑的講師，目前是一名Life Storyteller，在NAVER部落格〈洋蔥的身體人文學〉中收集探究身心、退休相關的資訊寫文章，針對預防疾病的自然治癒法和健康身心進行學習，並且針對退休夫婦維持良好關係的方法進行諮詢。
譯者簡介
林建豪(Bryan Lin)
文化大學韓文系畢業。曾於韓國安東大學當交換學生，擔任專職翻譯已十幾年，翻譯過的漫畫超過六百本。
主要翻譯線上遊戲與各種書籍。
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