以下書況,主觀上皆可閱讀,若收到後不滿意,『都可退書退款』。
書況補充說明: B自然泛黃書斑、髒污。
【購買須知】
(1)照片皆為現貨實際拍攝,請參書況說明。
(2)『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料,若有疑問請留言,但人力有限,恕不提供大量詢問。
(3)『附件或贈品』,不論標題或內容簡介是否有標示,請都以『沒有附件,沒有贈品』為參考。
(4)訂單完成即『無法加購、修改、合併』,請確認品項、優惠後,再下訂結帳。如有疑問請留言告知。
(5)二手書皆為獨立商品,下訂即刪除該品項,故『取消』後無法重新訂購,須等系統安排『2個月後』重新上架。
(6)收到書籍後,若不滿意,或有缺漏,『都可退書退款』。
[商品主貨號] U102372298
[代售商品編號] 103271700189
[ISBN-13碼] 9789866485336
[ISBN] 9866485331
[作者] 滿生文洋
[出版社] 楓書坊
[出版日期] 2009/05/05
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
本書希望能將關於公路車的各種知識濃縮整理並介紹給各位讀者,包括希望讓還不習慣騎乘公路車的初學入門者了解的基礎知識,以及更進一步的知識等。
在「簡介」章節中,將介紹開始實際騎乘公路車之前,應事先具備的各種知識。
在「第一章 騎乘技巧」中則要介紹騎乘公路車的基本姿勢,以及能夠騎得更快的各種騎乘技巧。
正確的踩踏從調整踏板的位置開始
踏板的調整非常重要,因為它會影響踩踏(第52頁)的效率。公路車騎士與公路車接觸的部位只有座墊、把手與踏板,因此將這些部位調整至適當的位置是相當重要的,而公路車又是藉由騎士踩踏踏板而獲得前進力量的,因此決定踏板的踩踏位置更顯得非常重要。當拇趾球與踏板軸心位於同一直線時,將可有效地將腿部力量傳達至踏板,以最少的損耗將力量轉換為單車的前進力量。如果拇趾球的位置偏離踏板軸心過遠時,將會導致踩踏的力量分散。由於是相當重要的設定項目,因此請細心地正確調整。
調整騎乘姿勢
以坐在座墊上的狀態,將卡鞋卡入踏板,將踏板轉動至水平位置(三點鐘方向),然後將鉛垂線從膝蓋骨內緣處向下垂放(如右圖所示),接著調整座墊的前後位置,使鉛垂線通過踏板的軸心。調整座墊前後位置的方法是將座管的座墊固定座螺絲放鬆(第123頁),即可進行調整,同樣以釐米為單位進行調整。
滿生 文洋監修
出生於1967年12月,家中經營自行車店,長大後繼承家業,並於1988年開設以公路車為主的車店BYCLE PLAZA MIZUIKI。特色是會針對客戶的身材、需求來設定單車以及調整騎乘姿勢,在維修技術方面也獲得極高的評價,是在業界相當活躍的公路車專業技師。另外,為了讓更多人體驗參加車隊騎乘的快樂與喜悅,因此成立了俱樂部車隊。本身也騎乘公路車,經常參加騎乘活動、競賽及各種活動,過著非常充實的公路車生活。)
-----------------------------------------------------------
分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示