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    【IJJ】姿勢決定你是誰-用身體語言把自卑變自信_艾美.柯蒂


    作者: 艾美.柯蒂
    出版社: 三采文化
    ISBN: 9789863427438
    付款方式: 7-11付款取貨、Web ATM、信用卡一次付清
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    商品編號: O_U100656906

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    [商品主貨號] U100656906

    [ISBN-13碼] 9789863427438

    [ISBN] 9863427438

    [作者] 艾美.柯蒂

    [出版社] 三采文化

    [出版日期] 2016-12-02

    [內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無)
    TED演講點閱率,排名高居全球第二!

    僅次《讓天賦自由》羅賓森教授,

    超越《脆弱的力量》布芮尼‧布朗

    深入了解肢體的力量,只要簡單調整,就可以帶來極大的改變──

    自信心、抗壓性激增、更有膽識、競爭力!

    你總覺得自己不夠好,缺乏自信心?

    或是經歷感情、工作上的挫折,正在努力重建自我?

    還是眼前剛好有個大好機會,但你卻猶豫是否做得到,而裹足不前?

    你或許只是普通的上班族、學生,沒有權力、沒有特殊地位,但每天努力生活,朝著自己夢想的目標前進?

    這樣的你,可以看看艾美.柯蒂(Amy Cuddy)的故事。

    她發生車禍受傷後,智力嚴重受損,醫生估計她連大學都沒辦法畢業。

    但今天,她不但順利拿到大學學位,更成為了哈佛教授和世界頂尖的心理學家。

    她集結扎實的心理學研究,發現人的非語言動作,對自己的態度和心理有強大的影響。

    透過某些行為、動作,竟可傳達力量,刺激分泌帶來力量的賀爾蒙,使你在高壓狀態下,穩定表現,展現信心十足的最佳狀態!

    只要這樣做──

    .在面試前模仿「神力女超人的姿態」,你的信心就能激升?

    .你覺得自己什麼都做不好嗎?試試「自我輕推」,小調整會帶來大影響。

    .想表現更專業,先穿得專業,套裝、正式服裝都可加分。

    .公開演講要避免「企鵝手」,只要拿著雷射筆讓手勢抬高,就能提升你的氣勢!

    這套方法幫助了許多人,迎向每天的挑戰……

    .出身平凡小鎮的女孩,隨時告訴自己「我很有信心」,輕易融入哈佛的高壓環境。

    .紐西蘭橄欖球隊,靠跳著威嚇性的戰舞,嚇唬對手,竟讓比賽常勝。

    .容易緊張而考砸的學生,常做「權力姿勢」後,成績突飛猛進。

    你可能缺少資源,但是每個人都能輕易調整自己的身體。

    本書可以幫你深入了解肢體,只要2分鐘的簡單調整,就可以帶來極大的改變──

    自信心激增、抗壓性提高、考試不失常、上台不緊張、變得更有膽識、競爭力爆炸!

    [書況補充說明] 有髒污, 不介意才請下標,謝謝!

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