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[商品主貨號] U100894285
[ISBN-13碼] 9789867744272
[ISBN] 9867744276
[作者] 張景琛
[出版社] 三采
[出版日期] 2003-05-01
[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無)
醫學家指出,只要在孩子3~10歲的關鍵成長期,掌握正確的健康飲食原則,就能讓孩子贏在起跑點上。
中華民國中醫兒科醫學會理事張景琛中醫師,運用他寶貴的育兒心得與多年的看診經驗,針對父母親最關心的7個成長重點,專為3~10歲兒童所設計好吃又沒有藥味的健康藥膳,每道食譜詳列中醫師的建議,並搭配營養師的營養分析與熱量計算,是父母親最佳的兒童成長飲食指南。
一、讓孩子健康的快樂成長?
1.孩子正確的飲食習慣?成長期最應該攝取哪些養分?最容易缺乏的養分?
2.孩子該如何吃藥膳?什麼時候吃?哪些人最適合吃?
3.最適合與不適合孩子吃的中藥有哪些?哪些烹調技巧能讓孩子接受藥膳?
4.兒童藥膳Q&A
二、兒童成長健康膳
每小節都有2頁解說,父母應該注意的事項,可以補充的中藥材或食材介紹。
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