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[代售商品編號] 102553900169
[ISBN-13碼] 9789571357423
[ISBN] 9571357421
[作者] 麥克˙哈立克
[出版社] 時報出版
[出版日期] 2013/4/12
[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無)
內容簡介
揭開陽光賀爾蒙抗衰老祕方
就像陽光、空氣、水,一樣重要,維他命D是健康身體最基本所需。維他命D之父,傾畢生心血教你的保健之道,積極面對骨質疏鬆症、心臟病、癌症、自體免疫疾病、憂鬱症、失眠、關節炎、糖尿病、慢性疼痛。
維他命D權威哈立克博士,投入三十年致力研究陽光與人體之間的關係,提倡維他命D養生之道,結合飲食、補充劑,以及正確日光浴。藉由正確日光浴在人體合成的活性維他命D,正是啟動健康身心所必需的賀爾蒙,不僅免費,也無副作用,幫助你遠離大多數的身心病痛。哈立克博士顛覆了時下注重防曬的觀念,主張依照個人皮膚體質來正確曝曬陽光,並不會增加皮膚癌或提早老化的風險,相反的,為了防曬導致維他命D缺乏,不只與骨骼發展與疾病有關,也與眾多常見疾病密不可分。現在就積極迎向陽光,儲滿體內最神奇的賀爾蒙,逆轉不良體質,打好身心幸福的健康基礎。
[作者簡介] 作者簡介
麥克.哈立克醫學博士(Michael F. Holick Ph.D., M. D.):現任波士頓大學醫學中心的醫學、生理學及生物物理學教授。除了教職外,他也擔任一般臨床研究中心、骨骼健康門診、日光浴療法、光線與皮膚研究中心的主任,同時還是夙負盛名的萊納斯.鮑林學院(Linus Pauling Institute)健康研究獎及DSM營養獎的新任得主。哈立克博士撰寫了超過三百篇已通過同儕審查的研究論文,主編或合編了十一本學術書籍,另外為一般讀者寫了兩本書,目前他也任職於一些醫學刊物的編輯委員會。在推廣適量的陽光曝曬方面,他有如一名不知疲倦為何物的十字軍戰士。哈立克博士在全世界各地演講,講述維他命D的好處,報導見諸各大媒體,包括《紐約時報》(The New York Times)、《富比士雜誌》(Forbes)、《時代雜誌》(Time Magazine)、《新聞週刊》(Newsweek)、《男性健康》(Men's Health)、《科學美國人》(Scientific American)等等。目前他與家人住在麻薩諸塞州。
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