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[商品主貨號] U102118684
[ISBN-13碼] 9789866056970
[ISBN] 986605697X
[作者] 熊津編輯部, 金哲
[出版社] 維他命文化
[出版日期] 2013/07/22
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
30歲以後的第一次懷胎，美好人生就此展開！
★10月懷胎，7種疑問，提供孕期的安全守護 。
本書詳細介紹高齡準媽咪們擔心的胎兒畸形問題，懷孕10個月期間必須注意的事項，以及懷孕中的7種疑問，提供孕期的全程安全指導。
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Beautiful Pregnant Women
妊娠
★高齡媽咪十月懷胎與寶寶的280天
★妊娠期的健康生活方法和注意事項
★在妊娠10個月期間，準爸爸必須遵守的生活守則
★關於高齡懷孕、分娩的疑問
分娩
★高齡產婦的安全分娩方法
★產後調理原則及計畫
★產後憂鬱症的克服方法
★產後後遺症和7種疾病
★產後的避孕方法
育兒
★必須哺餵母乳的理由和成功祕訣
★新生兒的成長與發育
★新生兒疾病
★新生兒護理和嬰兒按摩方法
★培養自立能力的方法
★嬰兒疾病百科大全
★嬰兒的斷乳食品
※為回覆讀者熱烈反應，本書於原版權到期後，轉由維他命文化有限公司再出版，以服務更多讀者。
作者簡介
熊津編輯部
隨著社會的發展，女性的結婚年齡也逐漸延後，相信許多女性對於晚生也產生了不安感；因此本編輯部特別撰寫了這本生育指南專書，就是希望能讓每位高齡產婦，可以充分享受養兒育女的樂趣。
譯者簡介
金哲
出生於1977年，朝鮮族，博士研究生。長期從事韓語翻譯工作，多次擔任中韓技術研討會同聲翻譯，經濟洽談會現場翻譯。主要翻譯作品有：童話小說《鵓鴣鳥巢的孩子們》，學習漫畫系列叢書《苗條的孩子和肥胖的孩子》等。
高齡生產會有多大的危險呢？
最理想的生育年齡為20∼29歲，30歲以後的第一次生育就稱為高齡生育，但世界保健機構（WHO）與國際婦產科聯盟的定義，35歲以後的第一次生育才稱為高齡生產。
調查結果顯示：高齡生產導致流產和唐氏症（Down’s syndrome）的比率較高，而且很有可能出現難產。高齡生產潛在的危險包括：
生出先天性畸形兒的機率很高
當孕婦的年齡超過35歲，尤其是超過40歲時，隨著母體機能的退化，卵子的染色體很有可能出現異常，這也是導致新生兒畸形的成因。大部分唐氏症是由染色體異常所引起的，而35歲以上的孕婦產下唐氏症兒的機率，比35歲以下的孕婦高出3倍左右。但研究結果顯示，除了染色體異常外，唐氏症的成因與年齡沒有太大的關聯。
容易引發妊娠毒血症、早期破水、流產、嬰兒體重太輕等情形
導致這些病症的原因很多，其中最主要的就是孕婦的健康問題。如果孕婦在妊娠之前患有子宮肌瘤等婦科疾病，或者患有高血壓、糖尿病、肥胖症、心臟病等疾病，就很容易罹患孕期併發症。
35歲以上的高齡孕婦，罹患妊娠糖尿病的機率比一般孕婦高出2倍左右，因此有可能造成巨嬰症(giant baby)，並導致難產。與年輕的孕婦相比，高齡孕婦罹患高血壓的機率較高，而且容易出現由胎盤早期剝離所引起的產前出血等現象，甚至會生下低體重兒。另外，高齡孕婦妊娠性高血壓（又稱妊娠毒血症、子癇前症）的發生率很高，有可能生下早產兒或發育不健全的胎兒，甚至導致胎兒或新生兒死亡。
難產、剖腹產的機率很高
很多人認為「高齡生產就是難產」。在分娩過程中，嬰兒經過的通道統稱為產道。
產道又分為由骨盆骨骼所組成的硬產道，以及由子宮頸、陰道、會陰部所組成的軟產道。年輕的孕婦在臨盆時，體內荷爾蒙的分泌量會增加，因此軟產道會變得很柔軟，但高齡產婦的軟產道卻相對堅硬，經常出現陣痛時間過長或難產的現象，這也是高齡產婦的剖腹產機率比年輕孕婦高約2倍左右的原因。除此之外，高齡孕婦罹患妊娠性高血壓、糖尿病、早期陣痛、前置胎盤等綜合症狀的機率也較高。
高齡產婦生育第二胎也存在危險
與高齡初產婦相比，具有生育經驗的高齡經產婦難產、生育畸形兒或罹患妊娠毒血症的機率會相對低一些。雖然經產婦的子宮入口更容易打開，但如果相隔10年之久再生育第二胎，那麼孕婦的身體狀況與生育第一胎時已經沒有什麼兩樣了，因此晚生第二胎或第三胎的孕婦，也屬於高齡產婦。
安全健康地生育寶寶的方法
雖然高齡生產有很多危險，但並不代表每個高齡產婦都會遇到。只要在懷孕過程中，接受全面的產前檢查，就可以健康地度過妊娠期。
接受全面的產前檢查
為了診斷胎兒染色體的異常情況，孕婦應該接受羊膜穿刺檢查或絨毛取樣檢查等產前細胞遺傳學檢查，或者做超音波檢查和胎兒健康的評價測試，甚至進一步接受精密超音波檢查。
尤其是高齡產婦，更應該接受羊膜穿刺檢查。有些人認為，羊膜穿刺檢查過程中若發生意外，會導致流產，然而羊膜穿刺檢查的危險係數很低。如果不接受羊膜穿刺檢查，那麼100名40歲以上的孕婦中，會有一名孕婦生下唐氏症兒，而270名35歲以上的孕婦中，會有一名孕婦生下唐氏症兒。
在懷孕之前，必須努力鍛鍊身體
高齡產婦必須為懷孕做好充分的準備。在計畫懷孕之前，應該接受慢性疾病的檢查。如果患有糖尿病或高血壓，就應該先把血糖或血壓控制在正常值以下，這樣才能保證寶寶的安全。
注意預防肥胖症，提高營養的攝取量
為了安全地度過懷孕期，必須均衡地攝取營養。例如：為了預防肥胖症，應該限制熱量的吸收，並充分攝取優質蛋白質和維生素。
妊娠肥胖症是導致妊娠綜合症的主要原因。孕婦的體重如果增加在20kg之內，屬於正常範圍；但如果增加超過20kg，就有可能患有妊娠毒血症。在懷孕20週以後，應該把每週的體重增加量控制在500g以下，並適度地做運動，保持良好的體力。
為了順產，必須適度地做運動，以提升體力
為了能幫助順產，適當的產前運動能有助準媽咪鬆弛肌肉，減輕生產時的痛楚及促使生產過程順利，更能預防懷孕期間出現的身體不適症狀。
高齡懷孕也有種種好處
隨著年齡的增長，高齡產婦的心理壓力非常大，但晚生也有很多好處。如果在渴望得到寶寶的情況下突然懷孕，就會給家人帶來意外的驚喜。
會寬待寶寶
高齡產婦與年輕時的偶然妊娠不同，高齡產婦在懷孕前，通常會制定周密的計畫。另外，高齡產婦的人生經歷也比較豐富，能夠以平靜的心態迎接寶寶的降臨。如果把寶寶當作是自己生命的一部分，那麼寶寶將得到更無微不至的呵護。
可以充分地享受新的體驗
年輕的媽咪通常會為育兒的事而備感煩惱，但如果有了自己的事業後再生育，那就不會為寶寶的誕生而感到痛苦；反而能在育兒的過程中，享受到人生的快樂和成就感。
可以為寶寶提供更穩定的生活環境
與年輕的夫婦相比，較晚生兒育女的夫婦在經濟條件和社會地位上都有一定的基礎，因此可以為寶寶提供更穩定的生活環境。)
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