【T5W】懷孕必備枕邊書（熱銷版）(二版)_張震山

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[商品主貨號] U102466036

[ISBN-13碼] 9789865665678

[ISBN] 9865665670

[作者] 張震山

[出版社] 養沛文化

[出版日期] 2019/01/07

[裝訂/規格] 平裝 / 256頁 / 17 x 23 x 1.6 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 二版

[目錄]
推薦序

前言

PART1懷孕

懷孕徵兆

產前檢查

預產期的推算

 

PART2懷孕健保

懷孕期間應避免的食物

懷孕時期的基本營養物品

懷孕與藥物

懷孕時期的異常現象

懷孕時期的保健運

安產體操

懷孕中的生活

 

PARET3胎教

第一天的胎教

丈夫的職責

和胎兒一起旅行

他喜歡媽媽溫柔的聲音

媽媽吸煙寶寶難受

妳煩惱他倒霉

傳統的胎教

奇妙的音樂

讓寶寶作個美夢

 

PART4分娩

分娩的準備工作

嬰兒的誕生

第一產程

過渡的產程

紓解疼痛

產程監護法

第二產程

分娩過程

特殊的處理方法

 

PART5產後

產後生活日程表

產後營養

產後性生活及避孕

產後恢復身材的訣竅

 

◎附錄

懷孕期應增加多少體重才算適當

入院待產時應攜帶的物品

懷孕時為孩子準備的物品

什麼是拉梅茲生產法

 

[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)

你懷孕了嗎？恭喜你！

對於懷孕你知多少？害喜的感覺真的那麼可怕嗎？

產前檢查如何進行？生產完會有妊娠紋嗎？

懷孕期該避免的食物有哪些？懷孕中的保健該注意什麼？

對寶寶的胎教該如何進行？

許多許多疑問的答案，都在本書中等待與你分享！

懷孕對於女人而言，這是一個奇妙又甜蜜的負荷，擁有一個生命的禮物在腹中成長的奧秘，是上天送給女人最美麗的禮物。

對於每個準媽媽來說，除了沉浸於為人母的驚喜外，

許多未曾經歷的身心變化必定充滿著懷疑、擔心與不安全感，

這種種情緒往往需要借助專業的說明才易化解。

此時準媽媽們若能了解這些相關知識與觀念，定能倍感安心，

進而幫助孕媽咪經歷一次健康快樂的過程，也讓新生命的到來成為最幸福的喜悅！

女性在懷孕期間除了身軀產生明顯變化外，

伴隨體內荷爾蒙分泌的改變，

在身體機能及心情上亦或多或少受到影響及改變。

本書作者為資深婦產科醫生，其累積豐富的實務經驗，

提供懷孕婦女各類應注意事項，讓準媽媽們能獲取相關資訊與建議，

並針對從懷孕初期開始到生產，所有懷孕女人必經的過程，

一一抽絲剝繭地剖析每個懷孕階段準媽媽們會碰到的問題。

全書資訊完整豐富，並以淺顯易懂的方式加以解說，

是一本可以解答媽媽與寶寶各種疑難雜症的書。

不僅可讓準媽媽們懷孕過程快樂一些、生產過程順利一點，

更能幫每個孕媽咪生個健康聰明的寶寶，

絕對是一本不僅每個準媽媽要看，準爸爸更要看的必備好書！

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