【XDJ】抗氧化食品保護身體_板倉弘重

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[商品主貨號] U102856234

[ISBN-13碼] 9789576173608

[ISBN] 9576173604

[作者] 板倉弘重

[出版社] 聯廣

[出版日期] 1999-09-15

[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)

本書主旨在說明產生活性氧的機制，及活性氧對身體的傷害，和導致各種疾病的來源。至於含有對抗活性氧效果的抗氧化食物，必須是食物適當的調配，可兼達能享口福又能保護健康的願望。

再加上樂觀進取的生活，減少壓抑，以抑制活氧的生成，就可雙管齊下建立健康的生活模式。

參考本書學習有建設性的飲食方法和生活型態，儘享快樂、健康的生活。

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