以下書況,主觀上皆可閱讀,若收到後不滿意,『都可退書退款』。
書況補充說明: B自然泛黃書斑、髒污。
【購買須知】
(1)照片皆為現貨實際拍攝,請參書況說明。
(2)『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料,若有疑問請留言,但人力有限,恕不提供大量詢問。
(3)『附件或贈品』,不論標題或內容簡介是否有標示,請都以『沒有附件,沒有贈品』為參考。
(4)訂單完成即『無法加購、修改、合併』,請確認品項、優惠後,再下訂結帳。如有疑問請留言告知。
(5)二手書皆為獨立商品,下訂即刪除該品項,故『取消』後無法重新訂購,須等系統安排『2個月後』重新上架。
(6)收到書籍後,若不滿意,或有缺漏,『都可退書退款』。
[商品主貨號] U102966675
[ISBN-13碼] 9789861363844
[ISBN] 986136384X
[作者] 藤田紘一郎
[出版社] 如何出版
[出版日期] 2014-02-26
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
★與《不生病的生活》作者齊名,日本百萬暢銷健康書作家,最新熱銷大作!
★亞馬遜2013年度最佳十大實用書!
★轟動各界權威,同聲響應!
──潘懷宗教授、蔡英傑教授、蔡敬民教授、劉怡里營養師一致推薦!
腸子支配了全身90%的幸福激素、70%的免疫力,
比大腦更聰明、更能精準感知危機、救你命!
為了拯救健康,腸子忠誠而堅強,力挽狂奔、憂鬱、失控之腦所下的決定,
擁有無窮精力、擺脫失智危機、清掉致命的癌細胞,
就從聽腸子的話開始!
從生物演化的資歷來看,大腦是個年輕的器官,
驕傲自滿,意志薄弱,經常誤判、充滿偏見。
而腸子是最資深的器官,始終思考全身的整體運作,
意志堅強,不欺騙人也不被欺騙,更不會判斷錯誤。
一旦事關你一生健康的腸子受損,
憂鬱、肥胖、疲勞、性冷感、過敏、癌症……就會一一上身,
若任由對健康毫不在乎的腦子繼續主導,只能走向滅亡一途。
日本免疫力權威藤田博士援引重要醫學研究,
強調腸道健康對性功能、免疫力、腦部發育、憂鬱症等的影響,
並分享有效鍛鍊腸子的黃金守則,
教你做腸子喜歡的事,馴服錯誤百出的腦!
如果你常感到憂鬱、減肥老是不成功、免疫力失調,
或許問題是出在......你總是用腦子在思考你的健康,
卻從來沒有從腸子的角度來思考,健康是怎麼一回事!
鍛鍊腸子好處多多多──
★瘦又開心不復胖→吃腸子愛的好食物,大腦快樂不會胖,也不會憂鬱暴食。
★清除癌細胞、治糖尿病→吃對食物讓腸子開心,可以降血糖,活化殺手細胞,將身體產生的癌細胞清光光。
★不疲勞、不憂鬱→腸子健康,激發製造幸福的腦內啡、多巴胺與血清素。
★充滿活力不衰老→吃對培養腸內好菌的高抗氧化力食物,阻斷身體老化的速度。
★補腦力、不失智→腸子健康就能大量分泌血清素,活化腦力、改善頭腦功能。
腸子是身體最見義勇為的健康守衛,不斷地排出有毒的廢物、分泌幸福的激素……
今天開始,請好好利用腸子,找回健康自由的人生!
-----------------------------------------------------------
分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示