【YGV】你的體質這樣吃就對了_黃鼎殷

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[商品主貨號] U102966794

[ISBN-13碼] 9789868990609

[ISBN] 9868990602

[作者] 黃鼎殷

[出版社] 早安健康股份有限公司

[出版日期] 2013-10-09

[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)

「為什麼會愈進補身體愈虛？」

「為什麼生機飲食卻愈吃愈沒有生機？」

「明明吃很少卻越減越肥？已經吃素血壓、血脂竟繼續飆高？」

自然醫學醫師黃鼎殷，融合中西醫學，16 年來與許多重症病患，以呼應大自然、回歸病人身心，用飲食共同走過療癒之路。

黃鼎殷醫師歸納出5種基本體質，再延伸出共11種體質。以「毒出能入」觀念為基礎，研發出一套最簡單的食療法，輔助身體攝入需要的能量與排出不需要的物質，達到身心靈的平衡，找回健康。

不同體質對於植物各部位，根、莖、葉、種子的需求量各不相同。針對11種體質提出不同的飲食比例，虛弱的重症患者可多吃高能量的種子，手腳冰冷的人建議多吃根類食物，常有小病小痛、上火的人應多吃莖與葉。找出體質，吃對健康好食材，身體自然會健康！

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