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[商品主貨號] U102966950
[ISBN-13碼] 9789576967023
[ISBN] 9576967023
[作者] 豬越恭也
[出版社] 新自然主義
[出版日期] 2011-09-28
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
: 想知道自己有沒有病，你以為只要去醫院做檢查就好了，可是有很多「亞健康」，也就是介在健康和生病之間的狀況，卻是現代醫學以科學儀器檢測不出來的。其實，要知道自己健不健康，透過中醫的望聞問切方法，可以更有效地為健康把關！ 在日本致力推動中醫知識普及化的猪越恭也，以長達四十年之久的中醫診治經驗為基礎，將中醫的看病要領大公開，就算是完全不懂中醫的門外漢，也可以隨時隨地輕鬆掌握「中醫自我健檢」的關鍵知識與能力，學會發現身體病兆、及早剷除病根！ ★ 9種一分鐘檢查法，解讀身體表面的健康密碼：首先觀察臉色，例如臉色發青→肝有問題、臉色偏白→肺要小心。另外，還提供隱藏在眼、耳、鼻、口、舌、齒、頭髮、指甲等8種體表器官所傳達的病變訊息，像是黑眼圈→老化或循環不良；耳鳴、重聽→小心過勞或老化；鼻子周圍長粉刺→要注意呼吸系統；口角炎→胃炎的警訊；唇舌發紅→體內的熱過剩；牙齦浮腫、出血→胃發熱中；突然大量掉頭髮→與荷爾蒙分泌有關；指甲軟薄、脆裂→肝功能失調…… ★ 8種健康檢測表，掌握身體內部發出的求救訊息：透過肝、心、脾、肺、腎的檢測表，提醒你開始警覺：眼睛異常原來是肝病的前兆、舌有異狀可能心有異常、突然愛吃甜食要注意胃腸、鼻子不好要注意呼吸器官和大腸、耳朵有症狀要開始固腎……。另外，人之所以會生病，主要是氣、血、津液的過剩或不足，書中特別提供氣、血、津液的自我檢測，了解身體為什麼會失衡。 ★ 54種對應症狀的中藥調理處方：要治療不同類型的感冒和腸胃問題、消除頭痛和便祕、強化呼吸系統、紓壓解鬱、改善血液循環等問題，作者特別篩選最常見且實用的中醫方劑供讀者參考。 本書堪稱是居家第一本中醫自我健診手冊，讓你輕鬆又快速觀察臉部和體表器官的健康狀況，不但有助於了解自己的體質上的強項和弱點，更能盡早知道可能出現的健康危機。不生病，就從「中醫自我健診」開始！
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