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[商品主貨號] U102032157
[ISBN-13碼] 9789865488772
[ISBN] 9865488779
[作者] 陳詩凱
[出版社] 白象文化
[出版日期] 2021/08/01
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
使用換位思考思想,逐步取得人生的主導權,迎向快樂幸福的新生活
◎作者從跌跌撞撞的人生歷程與茫茫書海中汲取力量,淬鍊精華成冊,希望人人皆能處理創傷,不被負面情緒束縛。
◎逐步引導讀者思考、了解情緒的各種面向,以此練成換位思考,改變自己也誘導他人改變。
◎僅有的一次人生想走向光明的未來,只要思想做出些許的改變,一切將大大的不同!
煩躁、憤怒、悲傷,各種壓抑的情緒令人不知所措。
家庭、校園、職場,各種情緒勒索者,又該如何處理?
曾經的心理創傷怎樣才能有勇氣面對呢?
我們經歷的挫折、痛苦、悲傷、壓力、問題、重大事件,
都有它的意義存在。
透過分析、觀察、感受等步驟去理解、領悟,
才有勇氣去面對它,否則就永遠無法成長。
這就是換位思考思想背後的重要精神──意義論!
家庭及校園教育的種種問題、自我情緒的處理及他人的情緒勒索,
字字句句都來自作者覺察與領悟。
「思想決定行動,行動決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。」
只要換個角度思考,所有的困逆都只是人生修練的過程,而非結果。
作者簡介
陳詩凱
我來自一個「嚴格的放縱式教育家庭」
我為了完成學業於是半工半讀
我不懂得情緒管理於是吃盡苦頭
我不懂得人際關係於是遭人欺負
我不懂得換位思考於是心中充滿仇恨
當我領悟了什麼是意義論時,理解到因為出這本書有機會讓更多人們獲得幸福,所以年輕時的這些經歷就是一段非常有意義的一個過程。
而這段意義,將回饋在他人身上,使人們獲得幸福。
粉絲專頁:凱大叔的換位思考思想心理學
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