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[商品主貨號] U102113172
[ISBN-13碼] 9789571397825
[ISBN] 9571397822
[作者] 莎莉夫人（Ms. Sally）
[出版社] 時報出版
[出版日期] 2022/01/11
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
你可以沒有心機，但是，你必須懂得人性的伎倆；
你可以不隨波逐流，但是，你要學會如何不踩雷；
你可以勇敢堅強，但是，別忘了認真面對悲傷。
凡殺不死你的，都會使你更強大。──哲學家，弗里德里希．尼采（Friedrich Nietzsche）
堅持每日不間斷發文的FB粉專「莎莉夫人的工作生活札記」版主，繼廣受讀者好評的《每道人生的坎，都是一道加分題》後，更深入書寫職場與人生。
在職場受了傷，錯把忍辱負重當善良的你，已不知該如何戰鬥？
認真工作，主管卻處處針對，身處不公平的環境，只能黯然求去？
被打壓、失業、轉職不順，該委屈求全，還是堅持到底？
陷入憂鬱和暗黑的人生谷底時，該怎麼自處？
那些職場走跳，無人傳授的生存潛規則，就讓莎莉夫人來告訴你，當你覺得退無可退的時候，依然可以轉換思考，繼續昂然前進！
Part 1 職場篇：權力遊戲
●面對職場霸凌、搶功陷害、資遣逼退、不公平對待、被名人欺壓、言語暴力……
第一時間思考如何保護自己，不衝動做決定，先判斷利害得失。穩立上風時，衝突不可怕；看清現實後，也要學會向現實低頭。
Part 2 職場篇：向上管理
●上司是推王、與主管不對盤、老闆做出錯誤決策
遇到推事大王，可漸次接收他的版圖；搞清楚上司心中主最在意的排序與他同步，才能不踩雷；沒有老闆喜歡員工當他的老師，別在無意間限縮老闆的權力。
Part 3人生篇：向死而生
●失業、憂鬱、痛失親人
接受自己的不完美與失敗，因為人生最重要的事，就是成為我自己！卸下偽裝的堅強，誠實面對自己內心的恐懼與軟弱，才能得到真正的平靜。
面對暗箭與構陷，要學會保護自己、看透小人手段，即便受傷也能重新站穩腳步；在職場中要做稱職的演員，塑造獨一無二、令人難忘的個人形象，學會向上管理，自能無往不利；遇上生命低潮，如何處理情緒風暴、讓自己活得有底氣，為未來的十年預做準備。
莎莉夫人（Ms. Sally）
媒體記者出身，做到新聞臺最高主管，中年轉業到公關公司任職，年近五十外派到中國及越南工作，擔任電視臺及公關公司總經理。自2020年12月開設「莎莉夫人的工作生活札記」專頁，一天一篇文。著有《每道人生的坎，都是一道加分題》。◎學歷：美國威斯康辛大學（University of Wisconsin-Madison）大眾傳播研究所碩士
◎經歷：越南FBNC財經電視臺總經理
越南Hung Truyen公關行銷公司總經理
三立新聞臺協理
TVBS新聞臺政治中心副主任
寫完第一本書之後，我收到很多讀者的反饋，從這些內容中我發現，職場霸凌情況嚴重。不管是來自老闆或直屬長官的性騷擾、言語霸凌，同事間彼此陷害、上司爭功諉過，或是公司改組、出現財務危機，希望員工自請離職、公司不想付資遣費，甚至逼迫員工遊走法律邊緣完成交辦事項⋯⋯等。有權勢的一方使盡各種手段，讓員工在極度弱勢的處境下，既不敢訴諸法律行動討回公道，以免丟了飯碗，又得天天活在不友善的職場環境裡；有人因此失眠，有人則是罹患身心症。
寫這本書的主要目的是告訴大家：你可以不腹黑，但是，你必須懂這些腹黑的伎倆；更重要的是，我希望能幫助你，在險惡的職場與人生競技場中，不僅能看清他人的意圖、手段，還能事先做好防範，避免被傷害；有時就算你做足防備，依舊不幸被人從背後射了一箭，你也有辦法重新站穩腳步，而不是因受傷而出局。
我不是教你詐，更不是傳遞負能量給大家。那些心靈雞湯的療心文章，確實能多少撫慰一下我們受傷的心，但無法解決我們在殘酷現實世界遭遇的各種問題。這絕對不是你跟自己說：「所有壞事都會成為過去，相信自己、愛自己，明天會更好。」就能等到美好的明天。當環境對你不友善的時候，你也不要活得太委屈。
當你看透那些害人的手段，甚至比小人更了解小人的招數，不要擔心自己會因此成為一個陰險冷血之人；只要你知世故、懂圓滑後，還能用溫暖的眼光看世界，你就是守護了屬於自己的心靈淨土。
這是讀者們跟我共同完成的一本書，裡面集合了形形色色的真實案例。
這本書分為三部分：
「第一部職場篇：權力遊戲」。讀者可以從每個故事主角的遭遇中，想想自己在職場上是否也碰到類似的困境？該怎麼有效解決問題？每篇文章之後，都有一篇「逆襲者的求生筆記」，教大家怎麼自保與自救。
「第二部職場篇：向上管理」。跟大家談談在職場上，怎麼聽懂上司的話中有話？怎麼讓主管知道你的存在，進而賞識你？萬一跟主管不對盤或是上司老是把自己的工作推給你，你該怎麼因應？
「第三部人生篇：向死而生」。如果你正在找尋生命的意義，想知道人為什麼而活？死亡真的是句點嗎？當面對摯愛的人離開、憂鬱悲傷來襲的時候，該怎麼自處？還有，你想成為什麼樣的人？當你選擇勇敢面對自己的不同，家人卻不諒解時，這條和解之路該怎麼走？假使你正面臨這些問題，努力尋找答案，希望可以提供一些指引。
跟第一本書一樣，本書版稅全數捐做公益。捐贈對象為我的母校──私立天主教輔仁大學的「為大體老師找個家」募款計畫。除了感念母校之外，我也想向大體老師致敬，表達我最由衷的感謝。大體老師讓醫學院的學生有認識人體、實際操練手術的機會；更重要的是，大體老師教會我們：只要我們這一生好好活過也愛過了，死亡並不可怕。大體老師在抵達生命終點的時候，捐出自己的身體，利他助人，這是生命最高價值的展現。
謝謝成為這本書主角的讀者們，尤其是我的學生──花花，在漫長的性別認同道路上，等了九年，終於等到母女和解。感謝好友黃大米帶領我走上自媒體寫作之路，謝謝我的母親及我的先生對我的支持與包容，感謝時報出版社總編輯橞甄的潤稿與校對，謝謝讀者們打開這本書閱讀。
自序第一部 職場篇：權力遊戲1闖入職場慾望森林的白蝴蝶：權力遊戲的被害者
【逆襲者的求生筆記】 找工作前停、看、聽，遠離致命的辦公室戀情
2金權蜘蛛網：工作是一時的，誠信是永遠的，請別以身試法！
【逆襲者的求生筆記】 人情債難還，求職應運用「弱連結」關係
3經營之王掏空公司的噩夢：夢醒時分，吹哨者的悲歌
【逆襲者的求生筆記】 當你為正義發聲前請想想，你願意付出多大代價？
4搶功勞是小人的慣用手段，「以和為貴」只會讓你傷更重！
【逆襲者的求生筆記】「衝突」不可怕，怕的是你沒有據理力爭的勇氣！
5那一夜的荒唐：別相信人性，你會失望的！
【逆襲者的求生筆記】被陷害，請面對它、處理它、利用它、再放下它
6我在冷宮的日子：什麼都沒有的冷宮，鳥事也能變好事！
【逆襲者的求生筆記】 保持學習心，冷宮突圍，再戰江湖！
7在職場中，唯一不變的就是變
【逆襲者的求生筆記】「被資遣」跟能力無關，別替自己貼上負面標籤
8你有公主命嗎？：職場上沒有你要的公平
【逆襲者的求生筆記】弱者要公平，強者享特權
9職場霸凌受害者，除了離職，還有其他的選擇嗎？
【逆襲者的求生筆記】名人比你更怕事，遇到惡勢力，你有權力捍衛自己
10傷人的言語冷暴力：你不廢，被傷害不是你的錯
【逆襲者的求生筆記】職場上，需要的是「原則」而不是「善良」！第二部 職場篇 向上管理11聽懂上司的話中有話，了解他怎麼想，讓你更好辦事
12你算老幾？：記住，你是員工，不是老闆的老師
13上司是個推王：以退為進，接收他的地盤
14跟主管不對盤，轉個念頭，就能海闊天空
15公司沒有你不會倒，別踐踏替你抬轎的夥伴！第三部 人生篇 向死而生1照顧者的黑洞：死亡讓我們感到痛苦，也更靠近彼此
2面對失去親人的悲傷，妳和我一樣，但妳還有我
3我有病又怎樣！在憂鬱低谷中，我學會接納自己
4沒有人的人生是一帆風順的，面對失敗挫折，你不一定要堅強
5因為愛你，所以替你拔管：替自己預做「善終」的決定
6生命中的每一個際遇，不論好壞，都有它的意義
7女人一定要有房子，有房才有底氣！
8誓不認輸的一群人：我的越南同事們
9人生不只有Ａ選項，你敢不敢成為你夢想藍圖中的樣子？
10有一種成功叫做「君子報仇，十年不晚」
11婚姻不是人生的全部，幸福的樣貌因人而異
12我是他也是她：做自己，是最艱難的一課〔後記〕成為理想中的自己
8 你有公主命嗎？：職場上沒有你要的公平職場上，沒有男女之別，只有強弱之分。弱的人，才要求「公平」；強大的人，要的是「特權」。
我在某家新聞臺工作期間，有位上市公司大老闆的女兒在我服務的國際新聞中心擔任編譯。每位編譯按照公司規定，必須排班輪值早晚班。晚班是因應美國股市開盤，提供收播新聞（凌晨零點至一點）最新財經動態；早班則是清晨五點上班，整理路透社、美聯社與CNN 重點新聞，提供給晨間新聞（凌晨六點開播）最新的國際新聞報導。
有天，某位編譯寫了一封陳情信給我，抗議國際新聞中心主任排班不公，希望我以新聞部最高主管的身分主持公道。信中寫著，每位編譯都得輪流值早、晚班，為什麼上市公司的公主不必值班？「新聞人以捍衛社會公平正義為使命、目標，為何公司縱容這種不公平的事情存在？」
公主享有特權，是全公司都知道的事，大家都知道她爹是誰，也知道她為什麼不必輪值班的原因。看到這封義憤填膺的抗議信，我找了這位編譯當面說清楚、講明白。「全公司上下都知道公主的爹親自找董事長說了，他女兒單純想來看看我們這群社畜是怎麼工作的，人家不缺錢，也沒想在這裡久留。公主的爹擔心公主上晚班、太晚回家會被歹徒綁票；太早來上班會被壞人跟蹤，於是董事長同意，公主不必跟其他員工一樣輪值班，懂了嗎？」
這位編譯不滿意我的解釋，他堅持大家必須公平地輪值早晚班，「公司怎麼淪落到跟有錢人低頭的地步，別忘了，我們可是新聞人啊！」我回他：「別忘了，老闆可是生意人啊！」
這位堅決捍衛公平的編譯，隔天遞出了辭呈，辭職理由寫著：不滿公司輪值班排班不公！我完全同意他陳述的事實，這的確不公平，擺明了有錢人的子女享有特權。但，你能怎樣？
公主打破公司慣例的事，不只這一樁。她想當主播，公司安排一對一的特別訓練，沒多久，她就坐上主播臺了。她播報新聞的時候，整節新聞廣告時段，都是她家的產品電視廣告。沒錯，寵愛她的爹撒了新臺幣800 多萬，買下廣告時段，只要公主播新聞，廣告時段絕對滿檔。 說真的，換成我是電視臺老闆，我也很樂意讓公主當新聞主播，而且播越多次越好。
按規定，公司停車場只有主管級的人有車位；公主是「一般」員工，她卻有個人車位，而且是固定車位。她常常換車（怕被歹徒盯上遭到綁架），怎麼換都是百萬名車。
此外，公主還享有學生才有的放寒暑假待遇，「我女兒暑假及聖誕節必須回美國的家，跟爺爺奶奶團聚。」公主的爹跟電視臺董事長這麼叮嚀，董事長就直接吩咐我，寒暑假不能給公主安排工作。
面對這樣的特權待遇，我識相地默默接受，不會白目到跟公司抗議，更不會拿這種事情氣死自己，或是憤而離職，這是跟自己過不去。公主享受她的特權，我按時拿到薪水就好了。那位堅持職場必須公平的編譯，待業很久還是找不到工作，最後考上研究所，重回校園念書去了。
在職場中，除了有錢有權人的子女享有特權外，某些人靠著逢迎拍馬，一樣可以獲得特權，在公司橫行無阻。
某位集團總裁，他的事業體遍布全球，旗下有上萬名員工。他很相信命理風水，集團副總級以上的人，要升遷之前，都必須配合總裁的八字五行，進行改名才行。集團有位掛名「高級顧問」的專屬命理師，有次總裁要拔擢員工擔任副總，就先把候選人名單及每個人的生辰八字交給這位高級顧問審核。
總裁命中缺「木」，命理師把升遷名單中也缺「木」的人選，先刪除掉。最後剩下兩位候選人，一位姓「林」，有兩個木；一位姓「馬」，名字中雖然沒有木，但是命格帶「木」，因此雀屏中選。其他人不管之前對集團有什麼豐功偉業的貢獻，只要八字缺「木」，就注定和副總的位子無緣了。
總裁很欣賞姓馬的經理，他的工作表現比林姓經理傑出。總裁找了馬經理面談，希望他改名，「取一個有木字邊的名字，這樣你升副總，可以補強我的不足，集團業績就能蒸蒸日上。」總裁舉例，像是「森」、「杉」、「傑」、「桓」⋯⋯等名字都有木，聽起來很不錯。
聽到總裁要求改名的「建議」，馬經理心知肚明，這是「命令」，不改就升不了官；改了，就能飛黃騰達，官運和財運一飛沖天。
林經理聽聞競爭對手可能改名，也深知篤信命理風水的總裁，尤其在意缺「木」這件事。他向來懂得逢迎拍馬，不出手則已，一出手，就是萬人興嘆、望塵莫及。
馬經理很快把名字改了，原本叫「正勤」的他，改名「正杉」。他拿著新出爐的身分證正要跟總裁報告的時候，林經理喜孜孜地向大家宣布，從今天起，他不叫林志豪，已經改名了，請叫他「林森森」。名字裡總共八個「木」，夠強了吧！
副總人事令公告的那天，「森森」副總請全公司的員工吃披薩喝飲料。正杉經理落寞地坐在辦公室裡，吃著家人替他做的便當。
「還好森森副總姓林，要是姓殷（陰），就慘了。」這起改名事件，成了全辦公室員工茶餘飯後的笑談。
林森森擔任副總後，外面的廠商紛紛對他獻殷勤，三天兩頭地往他辦公室送禮；原本押寶在馬經理身上的人，識相地見風轉舵。看在他眼裡，人情冷暖怎一個「幹」字了得！
這場副總之爭，林森森知道總裁原本屬意的是馬正杉，儘管他贏了這一局，心裡早把馬經理當成頭號對手，必須除掉才能安心。
林森森當上副總後，享有各種優渥禮遇。私人專屬的座車和司機，還有六位特助幫忙他處理公私事。當總裁出國考察的時候，他仗著辦公室他最大，常常遲到早退不說，還把外頭的「小三們」，安插進公司擔任他的祕書。「性」致一來，把辦公桌當飯店的床，甚至玩起了3P，辦公室門後經常傳出狂野放肆的呻吟聲，聽到的員工沒有一個敢張揚。
馬經理幾次委婉地暗示總裁，林副總疑似行為不檢，可能會傷害到公司名譽。總裁雖然欣賞馬經理的工作能力，但這段期間，林副總早就把總裁伺候得服服貼貼的，林副總一說話，總是有辦法把原本愁眉不展、表情嚴肅的總裁逗得笑逐顏開。
當然，馬經理「提醒」總裁的事，很快傳到了林副總耳裡，更加速了他想要拔除馬經理的決心。
總裁不但沒有疏遠林副總，兩人反而成了麻吉，常常一起品紅酒、抽雪茄。馬經理不爽總裁被私德敗壞的馬屁精給帶壞、蒙蔽，一心「為了公司好」的他，一氣之下，竟然放棄再過一年就可以領到的退休金，辭職裸退，想要藉此彰顯自己的正氣凜然，凸顯公司的腐敗。
【逆襲者的求生筆記】弱者要公平，強者享特權
在職場與人生中，我承認我很在意自己的權益。
越是在乎的事，尤其關乎「出人頭地」這件事，同義詞就是「名與利」，誰用不正當的手段擋了我的路，我肯定跟他沒完沒了。除了在乎權益外，我對「有恩報恩、有仇報仇」，始終情義相挺。
陳述完以上立場，我得「俗辣」地加上一句，在行動之前，我還是會弄清楚情況；直白地說，我會考量是否有戰勝現實的勝算，然後決定是及時、暫緩或取消行動。沒錯，看清現實後，有時我會跟現實低頭，告訴自己「算了」！
那位編譯公主雖然跟我們一般員工一樣，有員工編號、享有勞健保，但她就不是「一般」員工。誰說有勞保的人，就一定就是勞工？
與其說她是員工，不如說她是公司的客戶，而且是貢獻度很大的金雞母。跟這樣的特權人士計較公平，想跟她平起平坐，要她跟你輪值班，真的是太傻、太天真了！
公司是營利事業機構，老闆眼中只有「獲利」，開公司的目的是為了賺錢；老闆不是法官，經營一家公司絕對不是為了實踐人間正義。
你要的「公平」，從某個角度看，正是你所缺乏的、嫉妒別人有的東西。你要的公平，對老闆而言，是小到不能再小的事，因為他眼中只有金錢利益與自己的慾望，沒有公義。
馬經理跟堅持公平的編譯很像，他們以「正義為名」、「為公司好」的姿態征戰，希望獲得想要的公平。當他們憤而以離職「死諫」，老闆並沒有慰留。
別跟自己的薪水過不去，尤其像馬經理，再忍耐一年就能拿到退休金了，何苦跟錢過不去呢？當你離職後會發現，到哪裡都有特權者與馬屁精。而促使你憤而離職的人們，在你走後，日子過得更逍遙自在。
我從來都不百分百相信「惡有惡報」這件事，因為太多職場惡人都過得挺好的。我們為了撫平自己的不甘，會再加上一句「不是不報，時候未到」，但殘酷的是，我們等到天荒地老，成了槁木死灰，他們依舊吃香喝辣，繼續橫行霸道下去。
所以，別把眼光聚焦在「公平」，這不是操之在我，而是受制於人的事。你想要的公平是由老闆決定要不要施捨給你的，與其寄望他人的給予，不如自立自強，把自己磨練得更強大。當你成為這行業的翹楚，同業自然會捧著高薪來挖角你。當你變強了，你就有權力選擇老闆，此時你得到的不只是你想要的公平，而是特權！
祝福正在職場拚搏的你，別再在乎「公平」這件事，那是弱者才需要的東西，你要讓老闆心甘情願地給你「特權」！)
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