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[商品主貨號] U102128150
[ISBN-13碼] 9789864086177
[ISBN] 9864086170
[作者] 潘世芬
[出版社] 麥浩斯
[出版日期] 2020/07/11
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
Made in Taiwan台灣，
58歲充滿活力的勇氣阿嬤部落客，
從「心」出發走上人生第一哩路的一本書
這本書不僅是阿嬤的分享，也可能寫出了你和我，從享有自在生活的熟齡族朋友，家有老小的三明治族群朋友，當上阿公阿嬤的退休族朋友，有分享、陪伴、療癒，你我都可能找到的共鳴感。
在書寫的旅程中，作者解鎖原生家庭的挫折再擁抱幸福感；求學階如何讓自尊再度榮光煥發；最笨的媳婦對婆婆疼愛的心存謝意；轉變為孫子Lucas的奶奶媽媽，帶著他在旅行中長大。
成為旅遊部落客，走過的景點不路過，深度旅遊來體驗台灣美好的人與情。正如作者所說，我們不是潮嬤，只是愛上自己的模樣。這一分勇氣來自自信，就沒有人可以為你打分數。
潘世芬
51歲成為Lucas的阿嬤，陪伴他在旅行中長大。
54歲成為阿嬤旅遊部落客，體力負荷超大，仍不減專業搔癢人分享旅遊的初衷。Lucas阿嬤是台灣第一個阿嬤旅遊影音部落客，部落格產出超過60萬字，粉絲團25萬字貼文，拍攝超過80部影片。58歲以素人之姿，出版第一本寫出美好熟齡的生活書。一個人的力量雖然很小，只要堅持就會被看見。
國民阿嬤們，一起跨出人生新旅程的第一哩路。
自序／我永遠是那個願意陪你長大的奶奶
親愛的Lucas，我是奶奶，我們常常一起出去玩。以前別人老說我怎麼不好好當奶奶就好了，為什麼經常不在家，四處旅行還當了旅遊部落客。奶奶在小時候跟家裡的關係很不好，幾乎是自己一個人長大的。奶奶是個倔強的孩子，直到爸媽年紀大了，才開始有了和好的想法。奶奶有了經濟能力，就特別喜歡旅行，彌補小時候的孤單與遺憾。記得我知道你要來世界時，我正在關山自行車道騎單車，你的爸爸打電話來，說以後要我幫忙照顧，當下是非常掙扎的，我已經帶大爸爸和姑姑，我不要再帶一個寶寶，太累了。
你出生了，看到你那小小的身軀以後，你成為奶奶最驕傲的孫子。後來，你長住爺爺奶奶家，我們看你翻身學步走路和在公園玩，為退休的爺爺帶來生活的重心。Lucas還記得媽媽？你在三歲時，她去當天使了。從那一刻開始，我就決定以旅行帶你成為一位健康的孩子。我開始成為你的「奶奶媽媽」，有時候，你也會撒嬌說，能不能叫我「媽媽」，當然我也願意遞補這一塊遺憾。我們從來不當觀光客，走的都是特殊路線的遊程，我帶你去部落玩爛泥挖雜草，你就是那個天地滋養的孩子。所以奶奶在2016年成立「Lucas阿嬤愛旅行」的部落格，以擅長的人文風景與散文敘事，分享旅行的蹤跡給更多隔代教養，想要出發的親子旅行讀者。2017年奶奶成立「Lucas阿嬤愛旅行」粉絲團，你經常在我的粉專當Model，讀者都是看著你長大的。這些爺爺奶奶阿姨伯伯，有的年紀大了都有孫子了，你知道，好多人都羨慕我們一起旅行了許多地方。我們是不是更有能力說出知道的事？其實，你也知道奶奶也跟很多人不一樣吧？我會染綠色的頭髮，穿衣一點都不像59歲了，走在路上我們就像母子。你好像也很習慣，說我怎麼不染彩色的頭髮，會更好看。你也非常愛爺爺，你們一起洗澡互相刷背，已經很久了吧!上次爺爺手受傷，你還為他沖澡，你不過是六歲的孩子，卻如此溫暖懂事。奶奶的這本書寫下小時候，如何在重男輕女被壓抑的家庭，變成為獨立有想法的人。所以，特別願意分享給讀者關於跨出原生家庭成長的勇氣。奶奶和爺爺是相親結婚的，生下你的爸爸後，在邊教養中邊學習，所以，你看到的奶奶是經過大小挫折與錯誤，才懂得如何在愛中扶持你成長。我也跟讀者討論到決定與行動的勇氣。奶奶成為旅遊部落客，也會跟你聊到去哪裡採訪，去工作假期做木桌、割稻子，在稻田裡吃飯，你也會好羨慕，說我怎麼沒帶你去？我們和阿公一起去旅行，也走向隔代親子旅行的代言人。記得我說要去那場台中熟齡旅遊講座。你說：「奶奶，怎麼不帶我去？」，可能你無法想像，奶奶第一次面對160人的演講，會不同平常對你心平氣和地樣子，我會緊張所以不帶著你。其實，我應該相信你的，就是我們一起又去做一件勇敢的事。親愛的Lucas，我從來沒想過自己會在51 歲成為奶奶、54 歲開始成為台灣第一位阿嬤旅遊影音部落客、55 歲成立粉絲團，竟然也快要20000 粉絲、56 歲面對過300 人分享熟齡旅遊、57 歲成為專欄作者、58 歲出版一本書。當你看著奶奶寫出生活中面臨挑戰的勇氣，我要跟你說：健康長大，奶奶愛你。我永遠是那個願意陪你長大的奶奶。2020年7月 奶奶筆
【一、與自己對話的旅行】對於為人子女／家庭主婦／父母／阿嬤／旅遊部落客／專欄作者／出書作者，轉身的每個角度都是自己，跨出第一步的勇氣就有下一步抬腳的機會。1.爸爸的愛&寫作旅程的第一哩路
2.阿嬤在咖啡館遇見的那些阿嬤們
3.我不是潮嬤，只是愛上自己的模樣
4.自己先打一把解開心鎖的幸福鑰匙，就能進門
5.握住爸爸的手，直到他先放手
6.我們相親結婚，因為他愛家
7.最輕鬆的媳婦所能做的小事
8.赤腳女兒的離家出走記
9.潘世芬，請來讀你的作文「快樂是什麼？」
10.山居菁桐村，為理想敢衝的勇氣
11.我從兒子手中拿走一根釣竿
12.找到你的「窟」就不哭了【二、成為奶奶媽媽的旅程】我對Lucas 的愛彌補了媽媽的缺席，我的勇氣讓自己成為奶奶媽媽。最大的心願是陪伴他在旅行中長大，成為有勇氣的男子漢。1. 7-11阿嬤就這麼定案了
2.帶孫的宅阿嬤VS.說走就走的旅行阿嬤
3. 不只是阿嬤也是「奶奶媽媽」
4.是甜蜜不是負擔，用愛陪伴孫子長大
5.在旅行中長大，Lucas以後會是個男子漢
6.蹲下來從Lucas視角一起看世界
7.織羅部落的互助精神，讓嬤孫愛上了部落旅行
8.嬤孫同遊峇里島田間樂
9.親師會代表，阿嬤的「嬤嬤經」【三、踏上阿嬤部落客的旅途】 無論走在哪一條路上，都要莫忘初衷。「分享」是旅遊部落客最開心的使命，寫下的每一段旅程能豐富讀者的生活，也數算自己的快樂。1. 阿嬤也有自己的粉絲團了
2. 讀者的暖流支持著阿嬤的旅行
3. 熟齡旅遊有5種達人就幸福了
4. 自由行的從容旅遊「一點起跳，三點吃到飽」
5. 一個人的旅行不迷路指南
6. 平凡的幸福，來自啟程與歸來之間
7. 減法旅行，邂逅素顏又美麗的緩慢金瓜石民宿
8. 除了粄條之外，客庄美濃永安老街一日輕旅行
9. 891金水浪漫號，人情味提煉風景的私房路線
10.打開時光扉門，大溪深度旅遊
11.旅行上癮總有美食這一味，淡妝池上緩緩行
12.第一次面對160人講座，我只怕了30秒
13.宅男背後，愛旅行的婆婆媽媽們
14.人生不是即景，點滴成花漾年華
15.我的老師們都是年輕人
16.你運動對了嗎 ? 我還在努力
17.阿嬤給親愛的自己的一封信)
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