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[商品主貨號] U102190413
[ISBN-13碼] 9789866960468
[ISBN] 9866960463
[作者] 楊賢英
[出版社] 麥浩斯
[出版日期] 2008年01月09日
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
Part1快速的冰箱收納術
1良好的冰箱收納很難嗎?
2為什麼需要管理食材?
3收納可以變輕鬆嗎?
Part2聰明的食材採買術
1平日採買術
2颱風天採買術
3年節採買術
Part3讓料理變簡單的食材管理術
1耐放多用途常備菜篇
2大小愛吃的葉菜篇
3五顏六色蔬菜篇
4平價營養根莖篇
5天天都要五穀雜糧篇
6菇蕈芽菜豆腐篇
7要鮮不要腥魚蝦海鮮篇
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9保住鮮嫩牛肉篇
10每日必需水果篇
11美味加分辛香料篇
12家家必須零食篇
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14收納有術,剩菜也能變大餐
Part4好收納的冰箱選購術
1選對冰箱好收納
2輕鬆清理冰箱秘訣
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