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[商品主貨號] U102191332
[ISBN-13碼] 9789575985660
[ISBN] 9575985664
[作者] 釋繼程
[出版社] 法鼓
[出版日期] 2011-09-01
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
[封面文字]
練心工夫不是防身武術，
卻是每個人都需要的護心工夫。
真正的禪修高手，已練至無心可動，
不論世界再亂，也動不了他的心。
懂得練心工夫，行住坐臥皆自在，
你就是禪修高手！
[封底文字]
中國禪宗的禪修工夫沒有千奇百怪的花招，看似比練武俠功夫容易得多，其實練心工夫才是真工夫，隨時隨地都在考驗禪者的工夫！若說禪觀無我，生氣時，是誰在生氣？生病時，是誰在生病？
從妄念紛飛到無心可安，沒有捷徑可走，需要的是一生的老實精進禪修。初階者數息是從一到十，進階者也是一樣的數字，但是心地風光卻大不同！觀空到底要從何觀起？無我又要從何無起？精進禪修者如何讓身心從粗轉細，轉煩惱為菩提？……。繼程法師在本書中，為想要精進禪修者，以種種實例與巧妙譬喻詳盡解說禪觀要領，讓佛教名相不再抽象，而是實用的禪修方法。
想要成為禪林高手嗎？本書是練心工夫最佳的進階書！
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