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[商品主貨號] U102200739
[ISBN-13碼] 9789863445098
[ISBN] 9863445096
[作者] 松浦彌太郎(Matsuura Yataro)
[出版社] 麥田
[出版日期] 2017-10-26
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
不能不去愛的兩件事
【人生旅途的醫藥箱】
這是寫給心中懷抱著「不安」與「寂寞」的朋友的一本書
置身在群體中確實會感到安心,與親密的人在一起的確很開心,但這些關係都可能在一瞬間消失。即使結交到友誼長存的朋友,找到共度終生的伴侶,建立自己的家庭,擁有志同道合的工作夥伴,心中的不安與寂寞仍只會持續增長。
如果親密的朋友變得疏遠了怎麼辦?
如果和伴侶分手怎麼辦?如果得辭掉工作怎麼辦?
如果父母過世了怎麼辦?
甚至自己很可能會孤獨一人死去……
想要安撫這種無可或缺的重要之人可能消失的不安情緒,就必須認知到,
孤獨是生而為人的基本條件,然後凝視自己,不管是軟弱的地方,堅強的地方,
好的地方與不好地方,全都不要別過眼去。
就像用果汁在紙上寫字一樣,把隱藏在內心連自己都不願承認的想法,用炙熱的火都烤出來吧。
發現自己真實的想法,接受它。
在你覺得萬念俱灰、走投無路的日子,不要往外頭的世界走,希望各位能把這本書當作工具,轉而凝視自己的內心。珍愛自己的「不安」與「寂寞」的心,便能成為足以守護你的強大力量。
為了活得像你自己,要不要試著正面迎戰呢?
☆給沒有自信的你────
想要別人碗裡的東西,是人類的習性,「和大家一樣」便感到安心的心理,誰都感受過。
然而,你無法事事都「和大家一樣」。
就算你得到了和你羨慕的那個人一模一樣的臉蛋,不久你又會開始想要「另一個人」的臉。
「別人擁有的東西,我永遠得不到。」
只要你接受這件事實,你便會開始看見自己擁有的寶物。
※本書的使用方法:
在每篇文章的最後,會以插畫的形式來呈現那篇文章想傳達的重點,並附加一道簡單又實用的練習,請各位放鬆心情,務必挑戰看看。
此外,每章的末尾也提供了一些可供實踐的課題,做為該章的總結。雖然和每篇文章後面的練習比起來難度較高,但相對地,效果也更強大。
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