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[商品主貨號] U102224359
[ISBN-13碼] 9789574590056
[ISBN] 9574590054
[作者] 林爰君
[出版社] 集思書城
[出版日期] 2001-03-02
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
本書簡介
作者以自身罹患憂鬱症的經驗，闡述轉換心情、突破困境、重新發現生命甜美的心路歷程。
序
慧眼視心靈
今日社會最重要的問題便是，人們對心靈的內涵並不熟悉，反而只對每天所發生的事件，以及周遭所發生的問題感到有興趣。我們需要勇氣來為自己的一生指引，也需要愛以接觸永恆，進而幫助我們發現內在自我。
愛，它充滿了愉悅，也帶來不少風險，但拒絕去愛，卻是生命最大的遺憾！幸福的人，就是在追逐夢想的旅途中，勇敢地去愛、溫柔地去承擔，那份內在的喜悅便會油然而生！
即使有綿延不絕的不幸與哀愁擾人心智，我們仍應去體認生活中什麼能讓我們真正快樂，一旦我們有此認知，便能去轉變外在世界。遵循內心直覺的喜悅過日子，更直接、更真誠的尊重真實的自己，你將為自己的心靈開啟新天堂。
真正的發現，並不在於尋求新的景觀，而在於擁有新的眼光，因為我們自己內心所發出的雜音，總是阻礙了我們去感受生活並從中學習。如果你不知道人生方向的指引就在人生的路上，試著透視心靈的訊息，當外在世界的喧擾嘈雜平息之際，便能聽見內心深處的悸動。
目錄
一、留個位置給快樂
‧ 讓自己重新開始
‧ 打開「心」世界
‧ 不知的快樂
二、生活無處不是愛
‧ 原諒曾經傷害過你的人
‧ 放下一切，讓心平安
‧ 學會寬恕
‧ 沒有妄想就會快樂
三、找到幸福的角落
‧ 將每個人都融入心裡
‧ 握住自己快樂的鑰匙
四、聽見內心的悸動
‧ 不一樣的窗外
‧ 改變生活由心開始
‧ 簡單生活
‧ 不挑不棄
五、發現生命的金礦
‧ 珍惜擁有
‧ 把每一天當成「最後一天」
‧ 生命的樓梯
六、開啟生活的密碼
‧ 保有內心的童貞
‧ 轉個彎看人生
‧ 勇氣與信心
‧ 肯定自己，賞識自己
‧ 認清自己要什麼
七、尋找圓滿的活水
‧ 學習如何讚美別人
‧ 當別人生命裡的啦啦隊
‧ 讚美別人，也肯定自己
八、跨越人生的門檻
‧ 歡喜心
‧ 感恩心
‧ 讓生命改變
作者簡介
經歷一場緋聞事件後，現全心於淡水筆耕隱居，除已出版多本小說外，更計畫出版一系列親子叢書，用「心」體驗「新」生活，是她此刻最佳寫照。
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