【EX7】得大樂-遠離苦的20種療愈力_莎拉‧凱瑟琳

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[商品主貨號] U102229547

[ISBN-13碼] 9789868621596

[ISBN] 9868621593

[作者] 莎拉‧凱瑟琳

[出版社] 親哲

[出版日期] 2011-09-27

[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)

《得大樂》是一部介紹禪那冥想的優美作品。通過修行禪那，我們能夠體會到深入禪定的重要性與必要性。——帕奧禪師（Venerable Pa-Auk Tawya Sayadaw） 生命中最重要的不是能得到什麼，而是如何不陷溺於痛苦。讓我們學習專注於當下，回歸心性的原鄉。那裡才有平靜清朗。 若深印於日修中，將不再懼怕任何變動與無常。 無論你是否只是對禪那感到好奇，或是想要認真修行，都應該好好讀讀這本書。 這是一本專為現代人設想的禪修指引手冊，作者莎拉·凱薩琳有二十多年的冥想禪修經驗，善於運用各種冥想的法門，有系統的來引導學生，使人可深入至自在放鬆的禪定境界，並體嚐出從心而出的安樂與喜悅。 在這本書裡，莎拉以佛陀的經典教示和禪門典籍論說為基礎，結合個人豐富的禪修經驗，以及多年來的系統性探索，為我們呈現出層次明晰、生趣盎然的禪修路徑。 依循本書的指導，我們將在冥想靜修的過程中，步上捨棄執著妄念的解脫自在之道，成就個人智慧的增長與自我價值的實現。

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