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[商品主貨號] U102327598
[ISBN-13碼] 9789867561978
[ISBN] 986756197X
[作者] 康娜莉雅．史貝蔓
[出版社] 天下文化
[出版日期] 2005-09-01
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
簡介：
【洪蘭推薦】
我要向各位推薦「我的感覺」這套書，內容有深度，不因是兒童書而流於膚淺、失去內涵，它用兒童可以懂的語言把道理講了出來。孩子有嫉妒、恐懼、憤怒這些情緒是正常的，不必否認它，更不必覺得羞恥；但是要懂得怎麼去排解。本書列出的排解方法簡易可行，孩子都做得到，父母可以念給子女聽，讓他想像情境，然後實際體驗這些情緒的排解。
這套書最好的地方，在於它把情緒的症狀清楚的描寫出來，然後告訴孩子，該怎麼回復情緒的平靜。這是一套父母、老師都應該讀的書，它不但可以應用到孩子身上，對大人也是一個絕佳的反省。
~更多推薦內容，請看序言。
【內容簡介】
難過是一種「失落」的感覺，是生活中失去或得不到某些重要的東西時伴隨而來的正常的反應。孩子難過時會哭泣、吵鬧、黏人，這是孩子表達難過的方法之一，需要被成人接納和瞭解。如果難過的感覺不被接納，孩子會覺得挫折，轉而具有攻擊性。如果挫折的經驗繼續累積，孩子會逐漸感到孤單，從人群中退縮，最後可能導致憂鬱。因此成人必須學習傾聽和接納兒童難過的感受，幫助孩子學會表達以及處理難過的心情，如此孩子才能學會正視和接納自己的負向情緒。
本書由一隻小天竺鼠為孩子們說出難過的心情：「難過是一種灰灰的、累累的感覺。」因為別人不和她一起玩、因為沒人聽她說話、因為失去、因為受傷……難過的感覺不好受，然而每個人都有難過的時候，我們可以學著處理這種情緒，就像小天竺鼠一樣。
小天竺鼠領悟到，難過的時候，其實可以找人傾訴，也可以表現出來、用不著壓抑自己，她還可以做點有趣的事。如此一來，沉重的心情就會輕盈一些，或許慢慢地就會想盪鞦韆、畫畫圖、和朋友一起吹泡泡……漸漸地恢復好心情。
本書以簡單的文字，色彩豐富溫潤的圖畫，清楚地表達了「難過」的感覺，並提供許多處理情緒的好方法。讓孩子透過圖畫書認知到自己的情緒，感同身受的態度和語言，提供給孩子貼心的解決方式。難過的時候，不用一直難過下去，也無須沉溺在灰色情緒裡，只要願意嘗試，我們可以慢慢從谷底向上爬，看見光明。
本書除了親切溫暖的文字與可愛的圖像，讓親子共同閱讀分享之外，也提供由臺中教育大學國民教育學系羅明華老師所提供的延伸討論引導，及親子延伸活動，如：家庭情緒臉譜、顏色聯想遊戲等。讓小朋友與家長一起在閱讀分享與遊戲中共同學習與成長。
【書評】
「本書提供父母老師處理難過情緒的精闢意見，並且以一隻小天竺鼠的角色帶出各種會讓孩子難過的情境，發展成故事。『我很難過，因為別人不讓我一起玩，或者我很想說什麼事的時候，卻沒有人要聽。』小讀者們很容易聯想到自己的感覺，而溫暖可愛的插圖讓他們不自覺地融入這個故事。柔和的線條和淡雅的色彩傳達出這個孤單小動物的情緒。因為明白了『每個人都有難過的時候』、有其他方法可以讓自己好過一點，而且悲傷終究會離開，小讀者的心得到撫慰。這本書有完整的架構，絕對是家庭和教室引導孩子分享心情時最有用的資源。」──《中小學圖書館期刊》
【繪圖風格】
本書插畫將兒童最常接觸到的生活環境，像是家裡、托兒所、學校、遊戲室等等，以流動的線條和溫暖鮮明的色彩，營造出安全明亮的氣氛，讓兒童讀者自然融入其中。色鉛筆和水彩所描繪的擬人化動物角色，有著渾圓可愛的外型，和生動傳神的動作與表情，更能贏得孩子們的認同和喜愛。
適讀年齡：3歲以上
尺寸： 20cm*25cm
頁數： 32
裝訂： 精裝
語言別： 中英雙語 / 內文附注音
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