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[代售商品編號] 103648700179
[ISBN-13碼] 9787522201320
[ISBN] 7522201322
[作者] 深刻如此
[出版社] 華夏出版社
[出版日期] 2022/07/01
[裝訂/規格] 平裝 / 309頁 / 16k / 19 x 26 x 1.54 cm / 普通級 / 單色印刷 / 1-1
[目錄]
序言:在痛苦中學會成長
01 重新認識愛
用愛情三角理論談愛的構成
從夥伴愛與激情愛談愛的種類
從生物學角度談愛的由來
愛的本質:是奉獻還是需要?
愛一個人的最好方式是什麼?
男女兩性的擇偶價值點
男女兩性的各自主要情感需要
02重新看待愛的危機
你遭遇過男人的“冷暴力分手”嗎?
女生想分手的表現:突然懂事的假像
挑剔與指責的真相
分手的底層原因:神經鏈條法則
分手的高峰期,在一起半年左右:可怕的“六月法則”
原生家庭不幸的犧牲者,缺乏愛人和自愛的能力
女生被分手,源於可怕的“毀滅性人格”特質
你的過度付出是毀掉親密關係的元兇
當心預期判斷偏差毀了你的愛情
異地戀分手是因為異地嗎:異地戀分手的真相
心理學解析:出軌發生背後的心理機制
03挽回的心態建設
失戀後,要學會感激失戀
為什麼我不勸你放棄挽回
分手後,如何有效地放下對前任的執念
真性分手是蓄意已久
不想挽回,但還放不下該怎麼辦——你需要的是逆襲!
想挽回,做好面對“真相”的準備了嗎?
為什麼挽回要控制需求感
事情沒你想的那麼壞,不要絕望太早
前任徹底死心了還能挽回嗎?
挽回中至關重要的一點
挽回中的漁者心態
04 挽回的誤區與禁忌
分手後想挽回,切忌過度自責
警惕愛的補償心理:被分手之後是不是覺得虧欠對方?
挽回要跳出“情感溺水”狀態
要想挽回,請馬上停止過度分析
挽回要識別:自我合理化思維
挽回要避免自動化思維,打破思維牆
依靠感情去挽回行得通嗎?
挽回切忌“強行進階關係”
挽回中“備胎”不得不面對的真相
分手後保持聯繫做朋友,可能挽回嗎?
反木桶效應:挽回絕不是改掉缺點
真性 / 假性複合:你以為複合了?可能是假的
如何避免假性複合,高品質挽回愛情?
05挽回的思維與技巧
SWOT 分析法:如何制定你的挽回策略
有哪些會阻礙我們挽回的人性弱點?
如何利用人性的弱點去挽回?
分手後男性的心路歷程:會想念前女友嗎?
詳解斷聯:挽回中的斷聯及心態建設
要挽回,必須先拆掉他的“情緒築牆”
高品質的挽回,要重塑對位關係
挽回要構建勝利者思維:我才是勝利者
【原創絕招】挽回中的向死而生:反撇理論
挽回的關鍵:不同依戀類型的信任感重建
利用對方不同的性格特點來挽回
限制性時間截點
發現丈夫出軌,想挽回婚姻該怎麼做?
【案例自述】挽回一個人,是先找到丟失的自己
後記:分手是為了更好地遇見
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[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
愛情及如何更好地經營愛情親密關係,是人類生活中永恆的主題,本書致力於讓讀者重新認識原本抽象的愛情,學會重新建立高質量的親密關係。作者以大量專業心理學的理論為依托,幫助讀者更好地認識愛情,包括愛情中的缺愛、自卑,以及原生家庭所帶來的對親密關係的影響等,提倡在親密關係中建立更成熟的愛情觀,學會更好地理解伴侶,避免陷入暴力溝通的陷阱,使讀者在思考經營親密關係的同時,更好地理解自我,療愈自我。
深刻如此,知乎心理情感領域大v,曾獲評知乎情感領域影響力第一創作者,國家二級心理咨詢師,EFT情緒取向受訓伴侶治療師,大連市心理協會會員,馬歇爾博士《非暴力溝通·兩性篇》《非暴力溝通·情緒篇》譯者/校譯者,芒果TV婚戀綜藝節目《春日遲遲再出發》觀察團嘉賓。
深刻老師擅長洞悉人性,從人性的角度出發去帶領來訪者重新認識愛情,以及重建親密關係。他擅長幫助來訪者意識到自己在兩性關係中的固有思維陷阱,在解決現實情感棘手難題(比如分手挽回、婚姻中離婚/外遇危機處理等)的同時,獲得自身的進步與成長。相信無論從專業角度、咨詢經驗和人生閱歷,深刻老師都可以給迷惘的你一些不錯的建議。
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