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[商品主貨號] U102367470
[ISBN-13碼] 9789576963285
[ISBN] 9576963281
[作者] 帕德絲,古特雷,布瑞克林/著
[出版社] 新自然主義
[出版日期] 1999年12月01日
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
壓力是現代人健康的頭號殺手,
壓力引起的緊張、焦慮、憤怒、敵意,
很容易破壞免疫系統的防衛能力,
讓疾病有機可乘。
控制、改造我們的態度和情緒,
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本書提供數百種身心平衡的實用方法,
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