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[商品主貨號] U102368013
[代售商品編號] 101560400279
[ISBN-13碼] 9789573296683
[ISBN] 9573296683
[作者] 黃大米
[出版社] 遠流
[出版日期] 2022/07/27
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
最誠實的黃大米，給你看她跌倒的狼狽，
也展現她奮起的強悍，這才是真實的人生
23篇又痛又暖的人生對策，
讓你即使在低谷，也有勇氣起飛，並且飛得更高更遠
我二十幾歲時，受委屈總希望有人幫忙出口氣，
更覺得命運苛薄自己，
機會老是站在別人那一邊，永遠沒我的分。
三十幾歲時，爬上更高的位子，凡事針鋒相對廝殺，
就怕一閃神，被踩落下去的就是我。
我喜歡這個剽悍的自己，
卻不知不覺長滿一身尖刺，也渾身是傷。
到了四十幾歲，才發現，
根本不需要事事都爭個頭破血流，
有時放軟、裝傻、裝死，事情就順順過去了。
我們無法控制別人怎麼說怎麼想，
能掌控的從來只有自己不聽、不看，也就能不想。
這麼多年來我體悟到：
這個世界沒有必然的規則，
就像人生也不是只有一條路可走。
做人可剛強可柔弱，
唯有持續前進，不停改變，所有的機會都是從此開啟。
祝福你在未來的人生路上，
不斷校正出更適合自己的道路，擁有更淡定的心靈與強大的實力。
★金句精選★
〈感謝酸民〉
如果你正因被同事攻擊傷害覺得難過，我想跟你說，不要傷心，任何攻擊只要不理會、不在乎、不回應，就不會傷害到你。把握這三不原則，你的人生就會很順利。活在人世間，被誤解是常態，也因此被理解才顯得珍貴。
〈可以霸氣說「我還在」〉
能讓你不斷進步的人也只有你自己，當你開始相信自己，努力地想辦法，用行動力解決困境時，敵人就不見了。當你專注在前進，怎有空理會他人。
〈換了位子換了地位〉
明白所有榮耀都有保存期限，得意時謙遜待人，日後平凡度日時，就比較不會感嘆萬千。沒有了社會地位與不切實際的吹捧，也許反倒能擁有更多更踏實的東西。
〈可怕或可愛都無妨，重要的是──〉
可愛或者可怕都是假議題，你要永遠知道你的老闆是誰，誰可以決定你的前途與錢途。別人評價你可愛或者可恨都沒關係，堅定自己的方向與態度才是最重要的。
名人推薦
JoJo（Podcast《啾團》主持人）
大師兄（作家）
李欣頻（作家）
威廉（作家）
施昇輝（暢銷理財作家）
崴爺（理財創業作家）
──熱烈推薦 (依姓名筆畫排序)
黃大米
經歷
輔大公共事務室新聞中心執行長、yes123求職網編輯總監、非凡電視台採訪中心副主任、東森及TVBS電視台記者。
攝影／李宛珊
獲獎資歷
2021 GARMINxNikon來去山無痕有影 攝影比賽 第二名
2019 IPA Honorable Mention: Nature Animals/Pets
2017 Sony alpha 攝影比賽人物組 第二名
2016 國家地理全球攝影大賽台灣區圖片故事組佳作
PART 1 要有去看大山大海的野心
不要怕被打分數
可以霸氣說「我還在」
臣服內心欲望，就會產生超能力
強人的時間就是中央標準時間
不改變你就輸了
期待被愛不如先愛己
感謝酸民
無路可退時，活下來才是最重要的事
PART 2 把每一仗都打好打滿
換了位子換了地位
能吞下一口氣才是真強者
資歷能換來機會，實力才能拿穩位子
面對老鳥的冷漠，小心輕放玻璃心
給主管的求生祕笈──補人之前需三思
經歷遍體鱗傷，才熬出與生活搏鬥的堅強與剽悍
階段性夢想讓你的人生不受限
PART 3 找到自己的人生頭條
允許朋友有說不的權利
人人的頭條都不同
比八點檔更鬧的戀愛
結婚大作戰
串起又散落的貴婦夢
可怕或可愛都無妨，重要的是──
安全不是人生唯一道路
你是世界的中心
跋／謝謝你造就了我
強人的時間就是中央標準時間
電影、電視劇中，常常看到大牌藝人因為遲到，被導演破口大罵甚至低頭道歉的橋段。這多數是戲劇效果，在真實的錄影現場，往往不是這樣。來賓遲到是常有的事情，可能塞車、通告排太滿或者其他的事情，導致姍姍來遲。有時節目都開錄了，某位來賓還在路上，這時候大家會先錄影，一起裝沒事，把節目進行下去，中途要是他來了，主持人再補介紹，後製剪接一番，電視機前的觀眾完全不會察覺有人遲到了。
會有人去罵這個來賓不準時嗎？我沒看過。
在等待錄影的時候，來賓們會自己找事情做，默默滑手機，狂聊天哈拉，一切寧靜祥和，在場的來賓跟工作人員都像是修養超好的得道高僧，不會發脾氣似的，因為大家只想快點開錄，早點收工回家。
遲到的理由一點都不重要，把節目錄完才是最重要的，罵誰都無法改變來賓遲到的事實，於事無補。
某次，大牌來賓遲到很嚴重，我對旁邊的資深前輩打趣說：「大牌的時間就是中央標準時間，你看瑪丹娜在台灣的演唱會多晚才開始，大家還不是乖乖照等。」
前輩怒目回我：「為什麼這樣說？誰教你的？怎麼學壞了！」
她頓了一下接著說：「不過你是對的。」
過了一會，遲到的大牌終於慌張地抵達，導播喊著：五四三二一，立刻開錄。大家也不想聽遲到的理由，什麼理由都不重要，快點收工最重要。
遲到的大牌日後會不會受到懲罰？不一定，只要他夠紅，大家都會忍耐。
同樣的事情，如果發生在菜鳥身上，可就死定了！因為你的價值還沒被看見，但你耽誤工作的事實已經發生，沒有功可以抵過，就會被狠狠記上一筆。
遲到的人會被當場難堪指責嗎？不會。成人世界裡，很多懲罰都是很寧靜的，這也是最可怕之處，大家不會多說什麼，但就是沒有下次機會了。
職場上，老鳥以及大牌態度好，叫做敬業；菜鳥態度好，叫做應該。
只要你夠有影響力，夠強大，多數的遊戲規則都可以由你來決定。
在電視台的新聞部，每天有兩次截稿時間，一次是中午十二點，一次是晚上六點，因此多數的記者會為了配合記者的作業時間，在中午十一點以及下午四點之前舉行。倘若記者會舉行時間在中午十一點半或者下午五點半這樣尷尬的時間點，除非是重大新聞，不然一律捨棄當沒這件事，甚至還會被我們奚落：「搞什麼飛機，這種時間開記者會，是希望大家都不要去嗎？」
俗話說有規則就有特例，如果是火線人物、重量級的董事長突然臨時召開記者會，就算是半夜三點，我們也會立刻派記者過去，毫無怨言，甚至出動SNG，因為這條新聞很有價值。世間事就是如此，當你很有價值時，大家都會給你方便，看你的臉色，把你的時間當時間，把你的感覺當感覺。
替強者開特例的事情，連拿文憑這件看似相對公平的事情，其實也並非公平。
我一直以為好好念書才能換取好學歷，等我出社會多年後，才知道當你很強的時候，連書都不用念，就會有一堆人搶著給你文憑。
某一年，權傾一時，政治立場深綠的總統開設了一間學校，作為培訓政治人才的搖籃。當時許多政治人物以及企業家，搶著去念這所學校，畢竟主事的老闆是水會結凍的當權政治人物，書有沒有念好不重要，交朋友攀關係才是正經事。
我當時的主管政治立場偏藍也跑去當學生，日理萬機的他，連同學間的交際應酬都親自到場，作業則全部交給屬下寫，他來交代作業時還笑笑地說：「我的同學們個個都是大老闆、董事長，人人都有書僮，還會互問彼此書僮的學經歷，大家的書僮都好厲害喔！我這份作業星期五要交，記得星期四之前要幫我寫好喔。」
當時因為我學歷比較低，連當書僮的資格都沒有，真是太開心了。
後來，我聽到一個更有趣的故事，朋友的老闆女友正在念研究所，身為高階主管的他得幫忙老闆女友寫論文，老闆女友順利畢業後，高階主管也升官了。可說是一人畢業，書僮跟著升天，這位老闆真是有情有義的典範啊。
總之，有本事的人連念書這事情，都跟沒本事的人不一樣。靠好好念書洗學歷的人都不夠高級，更高階的有錢人，是不用寫論文，只要捐的錢夠多，學校直接頒發榮譽博士。
窮人與沒本事的人，才會乖乖照規矩來。社會走跳的遊戲規則，向來因人而異。
如果你覺得這世界上，很多人會給你臉色看，不要怪別人，要怪自己太弱了，別人才會連對你不爽都不隱藏。
一個人講話再直接，脾氣再差，看到總統也會變得彬彬有禮。世界上沒有忍不下來的脾氣，多數真實的情況是，他覺得你不值得他忍住脾氣。
當你弱的時候，你會常感受到人心險惡，人人都想踩你一腳。當你強大了，大家忙著討好你，你會覺得世界上的好人變多了。你可能覺得這些人太現實，這樣的人很討厭，如果你想改變處境的話，請努力把自己變強大，因為這個社會的運作規則是由強人制定的，強人的時間就是中央標準時間。階段性夢想讓你的人生不受限
「我們主管腦袋有洞，如果我沒排休假，大新聞就會一直是我寫，其他人都去處理一些輕鬆、好做的新聞。」阿竹在新聞部當編譯五年，年資深，難度高的新聞自然落在她頭上。
我不以為然地說：「你主管腦袋沒有洞，就是腦袋沒有洞才會做這樣的調度。如果我是你的主管也是這樣處理喔。」我不是替阿竹的主管講話，是所有主管都如此，誰有能力就派誰來解決問題。「能者多勞，不能者多爽」是職場常態，主管如果把任務交給天兵，就是自己收拾殘局，有腦的主管絕對不會這樣做。
縱然我可以把道理分析得頭頭是道，好像很成熟、很有高度，但換了立場來看，如果我的老闆一直把難處理的鳥事交給我，我的內心也會不舒服。人性就是這樣，換了位子一定會換腦袋。
阿竹頂著留學英國的名校學歷，畢業後有許多公司搶著要，她因為興趣決定去錢少又操的新聞部，「興趣」兩字真像卡到陰，愛到卡慘死。
不過卡陰也不會卡一輩子，陰魂總有退散的一天，阿竹慢慢地看到自己發展的瓶頸：「待了這麼久，又不受重視，我想知道自己還能做什麼？現在不換工作，年紀更大時就難了。」眼看升官無望，加薪也是杯水車薪，目前工作雖然上手，離養老退休的心境又太遠，此時，她剛好有機會可轉職到銀行業，也就丟了辭呈跟新聞部說再見。
也許，多數公司都有「外來的和尚特別會念經」的想法，在新聞部不怎麼被重視的阿竹，到了銀行業後，因為懂媒體生態又擅長拍攝影片而深受肯定。工作上手聽起來似乎是好事，卻也是開始覺得日子無聊，蠢蠢欲動的起點。
在銀行業五年，阿竹手中的金飯碗越來越穩、她在閒暇之餘開始經營粉絲團，慢慢地有點小成績，粉絲團讓她看到前途的新亮光，縱然那道光還隱隱約約，還是明亮了生活的風景。
有天，阿竹打電話給我，語氣顯得有點焦急：「大米，你能給我一點點時間嗎？有件事情我想問問你的意見，我已經去算過塔羅、八字，還是拿不定主意。」當你碰到一件事情會想去求神問卜時，準不準不是重點，而是代表你真的很在乎。
阿竹被挖角了，昔日的主管詢問她要不要去新的電視台當主管，她的心動搖了：「在目前的公司繼續待著，雖然有點無聊，但有時間經營粉絲團；去新電視台未來發展空間比較大，加上我沒有當過主管，混個主管資歷好像不錯。」阿竹的語氣中透露著躍躍欲試的喜悅，有一種千里馬終於遇到伯樂，大鵬即將展翅的興奮。
「阿竹，你幾歲了？」我問。
「四十歲，怎麼了？」阿竹語氣有點困惑。
「媒體業的生態就是很忙、很忙，忙到你沒有時間經營自媒體。你如果打算去媒體業尋找寫作題材，那邊是絕佳環境，牛鬼蛇神太多了，寫都寫不完，但你可能忙到沒時間寫。還有，在電視台工作，主管可能不喜歡你經營自媒體，你可能面臨二選一。我認為你選擇到媒體業工作，你就無法經營自媒體，因為媒體業太忙了。想要斜槓副業，最重要的不是你多有才華，多會時間管理，而是你要很閒。」我停了一下又繼續勸說：「更現實的是薪水，媒體業的中階主管薪水就是六到八萬，但自媒體如果發展得好，薪水月入百萬也辦得到，甚至有許多網紅月入可達三百萬，就看你要不要賭一賭碰碰運氣。」阿竹做自媒體已經有點成績，如果因此胎死腹中無法蓬勃發展，我覺得很可惜。
「你說得對！我應該是因為過去想在媒體業大展長才的夢還沒達成，所以才會想要回去圓夢。」聽我一說，阿竹似乎有點清醒了。
「不曾忘記二十幾歲的夢想，聽起來似乎很浪漫，但也代表你沒有成長。正常來說，當你的眼界開了，格局不同了，你想要的東西會不一樣。」
聽我講完後，阿竹像是頓悟了一樣，「我還是好好發展自媒體，似乎比較有前途，我不跳槽了。」阿竹想通後，果斷地做出新決定。
夢想這事情，當然需要一點堅持，但可能沒有人跟你說，夢想需要隨著你的格局不同，隨著人生階段的不同，去做調整。我以前很想去電視台當記者，但如果要我現在重操舊業去跑新聞，我真心沒辦法，為什麼？
第一、我衝鋒陷陣過，膩了也累了。即便是近身看國際巨星也不會讓我覺得興奮，我只想早點下班，謝謝。
第二、我年紀大了，身體沒辦法負荷高工時與高壓力的工作。
第三、媒體業已給不起我想要的薪水與自由了。
在我年紀很輕、還在當小記者時，如果公司不派我去重大新聞現場SNG連線，我會覺得公司不重視我，不栽培我。但是，現在如果主管命令我，清晨五點去重大新聞現場連線，我會覺得是公司在整我，甚至憤而丟職呈。同一件事情，感受卻如此天差地遠，是因為我翅膀硬了，我的身心狀況都不一樣，想要的東西自然也就不同了。
人生歷練會讓人看清楚現實狀況，不同階段，夢想會改變。隨著身心的變化，每個人當下的想望和需求都不一樣，頻頻回首過往，不如走好現在的路，因為你的現在就是未來，沒有現在就沒有未來。
有時候我們會想回去一圓年輕時的夢想，這是一種得不到的浪漫情懷，但如果像阿竹那樣仔細去分析利弊得失之後，你會看到更多真實的樣貌，甚至覺得自己當年在傻什麼？於是你會開始調整夢想，對於想追求的東西也會改變，這代表你進階了，變得成熟了。可怕或可愛都無妨，重要的是──
「我再也無法跟不受控的網紅合作！大家最喜歡的那種超自然、不做作的網紅，往往就是最難配合、最難搞的人！」「所謂的做自己，等於很自然，等於很難搞，我恨透了！」
看到擔任行銷工作的朋友在臉書上寫的這篇抱怨文，讓我大笑很久。大咖的網紅多數都很堅持做自己，「做自己」是一句聽起來很帥、很真的話，但也代表不太考慮別人的感受與立場。我常聽到行銷圈或公關圈的朋友私下抱怨某些網紅、明星工作態度不佳，內容都很勁爆。
「你知不知道，我們公司上次跟那個標榜清心寡慾的甜美女明星合作，她對外宣稱長期茹素，結果中午吃飯訂的居然是雞腿便當！她超難搞，要求一堆，我氣到超想超渡她。」
「網紅不是都很愛標榜做自己嗎？做自己也要看場合好嗎？上次找了個網紅做直播，她在介紹產品時居然給我哺乳耶，觀眾統統忙著看她哺乳，怎麼還會聽她怎樣介紹產品？」
「有些大牌網紅很會搞消失，明明都簽了合約，談好何時露出商品，溝通過程中常常已讀不回，我們聯絡不到她，然後她卻出現在粉絲團上拚命直播，你說氣不氣人！我都想去留言說：『你很不負責任！』但我忍下來了。我下了最後通牒，要對她採取不履約的法律途徑，她就乖乖出現了。」
人氣網紅遠看都很可愛，很多行銷人員近身接觸，才感受到她們的可怕。一提到網紅，行銷人員滿肚子苦水，我雖然可以理解他們的抱怨，但其實我自己可能也是被廠商認為難搞的那種人。
為什麼我不能對廠商隨和一點、聽話一點呢？因為這樣我就會完蛋了。
如果我為了錢，對廠商的話照單全收，推薦不好的商品，說假話，我的信用會打折扣。等到粉絲們因為失望而離開時，廠商也不會再找我了，廠商只是我一時的老闆，粉絲才是我長期的老闆。
廠商花大錢找網紅，不是因為網紅的才華或者出眾的外表，而是因為他的人氣。在這世界上有才華或有外表的人太多了，但有人氣，你的才華跟外表才有經濟價值。粉絲越多、信眾越多，代表網紅越具影響力，喊水會結凍，價碼自然高。如果有一天網紅的人氣不再，就算配合度再高，價碼再低，廠商也不會理你。
很多時候，我們看一件事情可愛或者可恨，都是因為立場不同，不見得是「對」與「錯」。所以不要在乎別人覺得你可愛或者可恨，掌聲與辱罵都是過眼雲煙，更重要的是你要學會，在人情冷暖評價不一的洪流中，知道自己最在乎什麼？自己的核心價值與競爭力又是什麼？
評價不一、看法不一、觀感迥異，不是只有針對明星，上班族也會面臨這樣左右為難的情況。
朋友任職在大企業，每個專案都需要跨部門合作，公公婆婆多，意見也跟著多，常常讓我朋友失去方向。
我提醒朋友：「你的老闆只有一個，就是能打你考績的人。其他人無權決定你的升遷與薪水，他們的意見，你聽聽就好。」
人生路上，我們都是寓言故事《父子騎驢》的主角，父子牽著一頭驢，應該讓爸爸騎還是兒子騎，還是兩人都不要騎，總會有人在旁邊七嘴八舌出意見，如果想討好全世界，你就會被全世界耍的團團轉。
人活在世上，最重要的是討好自己，而不是討好所有人，當你想討好所有人時，你不僅討好不了大家，也會失去自己。
你自認很可愛的特質，可能是別人認為很可怕的部分。可愛或者可怕都是假議題，你要永遠知道你的老闆是誰，誰可以決定你的前途與錢途。別人評價你可愛或者可恨都沒關係，堅定自己的方向與態度才是最重要的。)
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