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[商品主貨號] U102382024
[ISBN-13碼] 9789865612139
[ISBN] 9865612135
[作者] 蓋兒．布蘭克
[出版社] 大是文化
[出版日期] 2015-11-26
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
我知道你一定不相信，但是，丟掉50樣東西，你想要的好事確實會發生。
20件很少穿的衣服，只算一樣，丟掉。
一直沒用完的洗髮精、N年沒打開的文件、勾起往事的紀念品、舊照片、
甚至是社交網站的連絡人……都丟掉。
這本書，曾幫台灣超過50000名讀者找回100分的人生，
「丟東西」可以幫你的人生變美好，你想知道原因嗎？
★初版上市一週，即榮登誠品、金石堂、博客來暢銷書排行榜！
★銷量突破50000本，百位部落客一致推薦，值得一讀再讀的好書！
看見美好未來的方式很多，但最簡單、不必求人，卻一直被遺忘的方法，
就是：丟掉50樣東西！
為什麼是「50樣」、而不是20樣、30樣？
作者蓋兒‧布蘭克說，無論你丟棄的是曾具有多重大意義的東西，
你都得持續地丟，至少丟滿50樣。（記得，20件衣服只能算一樣。）
你一次次檢視自己需要什麼、該拋開什麼的過程當中，你會變得越來越能凝聚
「勇氣」、越來越能明快做決定，也越來越善於擺脫內心壓抑、自我設限的聲音。
很多時候，你不學會放手，就沒辦法重新來過。
不但要丟，還應該「寫下來」，讓你清楚知道自己完成了哪些部分，當看到自己正在一條不同於既往、更接近內心渴望的路上大步前進時，就能體會前所未有的新力量（energy）。
在丟的過程中，你會得到煥然一新的想法。
有人意外發現自己原來可以創業，而且比以前的老闆還行；
有人終於走出喪父之痛；有人甩掉破碎的婚姻重新開始，
也有人和大學時錯過的戀情重逢——在丟東西的過程中，
總是會有許多意外的發現。但不管丟掉什麼，人生都因此更美好。
丟東西之所以困難，是因為你必須做出決定，所以要小心！
我們要做的是直接丟掉，不是把東西挪來挪去。
十幾二十萬人的經驗讓作者蓋兒知道：
只要丟掉50樣東西，就會啟動某種奇妙的動能；
你會在不知不覺中把丟掉負面東西變成一種習慣，一種持續的心態。
然後，真正的好事會發生：你掌控自己的人生，生活再也無法擺佈你。
你可能會問：「這得花多少時間？」
蓋兒說：「兩星期！朋友，14天就夠了，真的。」
怎麼開始、怎麼決定哪些東西該丟？無論是看法、信念、回憶、工作、甚至某個人，
1.只要它會讓你心情下沉，或感覺不好，就丟掉。
2.如果它只是擺在那裡占空間，毫無正面貢獻，就丟掉。
3.如果你得花很長時間權衡利弊，或煩惱該如何是好，就丟掉！
4.別害怕。這是你的人生，你毋庸置疑一定擁有的東西，你丟不掉。
東西可以丟掉，「感覺」怎麼丟？放心，我會教你。
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