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[商品主貨號] U102390788
[ISBN-13碼] 9789861519159
[ISBN] 9861519157
[作者] 簡榕萱(日穗)
[出版社] 小康軒
[出版日期] 2016/12/01
[裝訂/規格] 精裝 / 32頁 / 21 x 29.7 x 0.45 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
孩子不愛吃花椰菜,
該怎麼辦呢?
媽媽會想出什麼好辦法呢?
孩子偏食很讓父母頭痛,因為就怕孩子營養不夠會影響發育。為了讓孩子多吃一些,有的家長在餐桌上會出現一些行為,如:餵養過度、強迫進食、逼威哄騙等,這都可能讓孩子更挑食和偏食。
這本繪本裡的媽媽,一開始也為了孩子不吃花椰菜而皺眉,不過她後來靈機一動,請孩子玩「理髮師」的扮演遊戲,讓孩子幫花椰菜「剪頭髮」。這個點子讓孩子興趣昂然,開心的幫盤子裡的五朵花椰菜分別「剪」出不同的髮型,最後當然把盤子裡的花椰菜都吃光光了。
現在社會雙薪家庭多,爸媽常因為忙於工作而常吃外食或很少與孩子共進晚餐。建議家長每週至少3天在家吃飯並減少外食,因為外食容易攝取到較多含糖和高熱量食物,晚餐只要3菜1湯就能讓全家吃得均衡營養,並享受30分鐘寶貴的親子時光。根據國外研究指出,親子一起吃飯,孩子每天可多吃213克的蔬果。所以為了孩子的心理發展和身體健康,請爸媽撥出時間和孩子一起吃晚餐吧!
作者簡介︰日穗
大家好,我是日穗,謝謝您翻開這本書。
目前正在寫故事,想一輩子都持續寫下去,保持初心。
花椰菜,相信一定有小孩很不喜歡吃,但它是重要的蔬菜營養來源,透過幫花椰菜剪頭髮的舉動,鼓勵小孩多一次吃花椰菜的機會吧!
面對不喜歡的事物,逃避是一時之技,轉換想法才是正面且積極的做法。繪者簡介︰薛慧瑩
短髮戴眼鏡,牡羊座,生日是兒童節,因此幻想能當個永遠的兒童。現為自由插畫工作者和育有兩個男孩的專職主婦。住在桃園郊區種了很多多肉植物,也喜歡捏陶。
著有《1 個媽媽 2 個頭大》、《一起住在這裡真好》和四本獨立出版小書。
專家推薦:
林玫伶/臺北市國語實驗國小校長、兒童文學作家
陳淑琴/臺中教育大學幼兒教育學系、語文教育專家
陳志盛/南臺科技大學幼兒保育系助理教授兼系主任
陳惠雯/幸福農莊負責人、農食教育推廣者
總編推薦:
小康軒出繪本囉~
小康軒繪本館提供臺灣創作者一個舞臺,讓更多愛說故事、愛畫故事的大人們,可以將自己心中蘊釀已久的好故事分享給更多的孩子們。
一本繪本像是一顆種子,種進孩子的心裡時,便滋養了孩子的心靈、開拓孩子的視野,啟發孩子的無限想像。繪本除了有好看的圖、好聽的故事之外,老師、父母也可以利用繪本和孩子討論許多事:小康軒的繪本中精心規劃「故事賞析」欄目,提出作者在書寫或設計故事時的巧思,或是值得和孩子交流的議題,讓孩子對故事有更深度的體會。
此外,書末「繪本延長線」更提供閱讀後的延伸活動,可以做為親子共學的材料。願您和孩子透過繪本能夠分享更多、也得到更多。)
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