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[商品主貨號] U102397254
[ISBN-13碼] 9789869641661
[ISBN] 9869641660
[作者] 慕顏歌
[出版社] 平安文化
[出版日期] 2018/07/30
[裝訂/規格] 平裝 / 256頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
扛得住夢想，你就扛得起世界！
平凡的人不是低調，而是沒有高調的資本，
沒有傘的孩子，只能在雨中努力奔跑。
總有一天，當你站在人生的頂峰，
你會感謝現在全力奮戰的自己！
在命運面前，你只差一點勇敢！
我們的人生多半是為了別人而活，為了母親的叮囑而讀書，為了父親的驕傲而比賽，為了他們的人生理想而考大學、考研究所。
我們把別人的理想都一一實現了，可是卻一點都不快樂，感覺自己只是一個空殼。我們筋疲力盡，只能眼睜睜地看著青春不斷流失。
每天早上，你是因為鬧鐘響了才不得不起床，還是因為心中有迫不及待想要去實現的夢想？為了不讓自己的人生留下遺憾和後悔，我們只能盡力抓住一切「改變」的機會。
一點點不引人注目的努力，一點點不輕易放棄的堅持，一點點與眾不同的思維，都將會是你交換明天的籌碼。我們應該超越的人，只有昨天的自己。讓今天過得更有價值，才有可能實現美好的明天。
慕顏歌
半個打字工，半個心理諮商師，四分之一個心靈舞者，一個全心遨遊世界的人。專注於心靈、情感與思辨文字的寫作，偏愛流浪、寫作和思考。
善於以文字揭開人生的真相，精準又不失幽默的文字引起廣大讀者共鳴。其中《你的善良必須有點鋒芒》更紅遍兩岸、長踞暢銷排行榜，成為近來最受歡迎的心理勵志作家。
另著有《人生有多殘酷，你就該有多堅強》、《上天自有安排，你只負責精采》、《每天叫醒你的不是鬧鐘，而是心中的夢想》、《別在二十幾歲，就過完了你的一生》，譯有《這一生，為自己而活》、《生命從來未曾看輕任何人》等書。
沉默會使自己變得更強大
沉默是一把雙刃劍。對於弱者，沉默只會使他失去信心，看不到光明，永遠消沉，直至走向滅亡；對於強者，沉默只是韜光養晦的過程，它會使他變得更加強大。
你可曾有過這樣的經歷：夏天的某個午後，你正在街上行走或者在操場打籃球的時候，突然發現周圍的一切變得安靜下來，空氣似乎凝固了，連鳥兒也不再歌唱了。幾分鐘後，你感覺到空氣中開始有了變化，一排烏雲出現在地平線上。你急忙衝進屋裡，險些被瓢潑大雨淋個正著。
這就是我們通常所說的「暴風雨前的寧靜」。世界真是一個奇妙又隱秘的整體系統，人類也往往不自覺地遵循著自然的規律進行活動。就像北島詩中說的那樣，「一切爆發都有片刻的寧靜」。跳高運動員在起跳的那一瞬，都有一個有力的下蹲；溫度計被放入沸水中的那一刻，水銀柱會先下降，隨後才會迅速上升。這種「下蹲」、「下降」，就是人生的沉潛期，也就是沉默。
有個客人鄭重地送給主人一個禮盒，主人打開一看，只是三個很普通的金屬做的小人。主人很奇怪地問客人，為什麼送這樣的小人給他。
客人取出三個小人放在桌上，拿出一根稻草。當稻草穿過第一個小人左耳的時候，稻草從右耳冒了出來；客人又用稻草穿進第二個小人的左耳，稻草從小人的嘴裡吐了出來；當客人再把稻草穿進第三個小人的左耳時，卻被第三個小人吞進了肚子裡，再也出不來了。
第一個小人，生活中的一切都沒有思考，更沒有付諸行動，左耳進右耳出，好像什麼都沒有發生。這是一種對生活消極處理的情緒，也是對自己的一種放縱，對中肯的意見和有建設性的提議都懶得去理會，長期地沉浸在自己固定的思維裡面，不想發展，也沒有突破，過一天算一天。
第二個小人只是在小處精明，只顧著眼前利益，喜歡到處打聽，然後不負責任地亂說。為了顯示自己的博聞，喜歡成為閒談的主角，對看到的、聽到的事不去加以分析，說出來的都是對別人觀點的簡單重複，該說的不該說的都說了出來，讓周圍的人感到尷尬，甚至弄出許多是非。
很多時候，沉默是最好的處理方式。很多時候的很多事，有許多客觀和主觀的因素的影響，不是誰想怎樣就能怎樣的。對那些未經證實的言論最好不要評說，讓流言止於沉默，這是對別人負責，也是對自己的尊重。第三個小人告訴我們，要學會沉默。
沉默是金。在紛亂的時刻，沉默靜守才能讓自己保持清醒。當生活的巨浪襲來的時候，語言是蒼白的，就算你使盡全力也喊不出和浪濤聲相抗衡的音量，所以你只有沉默。沉默不是退讓，而是一個積蓄、醞釀、等待出擊的過程。
春秋時，楚莊王繼位三年，沒有頒佈一條法令。左司馬問他：「一隻大鳥落在山丘上，三年來不飛不叫，為什麼？」楚莊王答道：「三年不展翅，是要使翅膀長大；三年不鳴叫，是要觀察與準備。雖不飛，飛必沖天；雖不鳴，鳴必驚人！」果然，半年後，楚莊王廢除了十項政令，發佈了九項政令，處死了五個奸臣，提拔了六個隱士。於是國家昌盛，天下歸服。楚莊王不做沒有把握的事，不過早暴露自己的意圖，所以能成就大業。蘇軾說：「博觀而約取，厚積而薄發。」沒有一段或長或短的沉寂期，沒有在沉寂中的反思與積澱，哪有成功者的喜悅，哪有勝利者的歡呼？人們往往只看到人前侃侃而談的博學者，卻忽視了他寒窗苦讀的沉默和艱辛。
沉默只是形式上的靜止，並不代表思考的停滯。相反，深邃的思想，正是來源於那看似沉默的思考過程。我們要瞭解一個人的 思想，最好是看他的文字，而不是和他交談。為什麼？因為人們在寫文章前會仔細推敲，然後才落於紙墨，所以清楚、流暢。思想需要語言的表達，而語言的形成更需要經過一個冷靜思考和反覆推敲潤色的過程。
德語詩人里爾克少年得名，三十多歲就已聲聞歐洲。他在一九一○年出版《布里格隨筆》之後，創作進入了低潮，整整沉默了十年。
里爾克靜靜地等待著，積累著他對這個世界的認識。「只要向前邁一步，我無底的苦難就會變為無上的幸福。」他在沉默中這樣告訴自己。
一九二二年二月，豁然貫通的時刻終於到來了，在短短的一個月時間裡，里爾克完成了自己生命中的兩部巔峰作品──長詩《杜伊諾哀歌》的主體部分和 五十五 首《致俄耳浦斯的十四行詩》，它們也成了世界現代文學史上的經典。這一個月，被許多傳記家稱為「里爾克的 mensis mirabili（神奇的月份）」。
有的人在沉默中蓄積力量東山再起，有的人在沉默中沉淪消亡。「不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。」沉默是一把雙刃劍。對於弱者，沉默只會使他失去信心，直至走向滅亡；對於強者，沉默只是韜光養晦的過程，它會使他變得更加強大。
以坦然的心情看待挫折和打擊
人生沒有邁不過去的坎，心中充滿希望，就能以坦然的心情看待挫折和打擊，就能在困難中看到光明，在絕境中找到出路。
每個人的生命裡都會有幾段晦暗的時期。愛人的遠去，至親的離世，工作和人際上的挫折，我們在不同的階段遭遇它們，感到困惑迷茫，憂傷痛苦，感到失去了人生的希望和前行的動力。如果它們在相同時間來臨，就會讓許多人一蹶不振，自暴自棄。
俄羅斯導演塔可夫斯基在他的最後一部電影《犧牲》中，講述了一個關於信念與拯救的故事。
電影的開頭，父親亞歷山大帶著剛做完咽喉手術的兒子種了一棵枯樹。種樹的時候，父親給小兒子講了一個故事：古時候，一個修道士每天提一桶水上山澆灌一棵枯死的樹，這樣堅持了三年，最後，這棵死樹重新開花了。影片的末尾，六歲的小兒子獨自提著水桶去澆樹，然後他躺在那棵樹下，這時候響起巴赫的《馬太受難曲》，小孩子躺在樹下，看著陽光從小樹的枝丫間穿過，那枯樹真的如同開花了一樣。
塔可夫斯基在電影裡告訴我們，永遠不要放棄希望和信心。無論何時，當你陷入絕境的時候，告訴自己：世間只有暫時的艱難，沒有永遠的絕望。無論遭遇多少艱險，無論經歷多少苦難，只要心中還懷著一粒信念的種子，那麼總有一天能走出困境，讓生命再次開花結果。
置身於人生絕境，你必然會飽受痛苦的煎熬，經歷巨大的艱險。它迫使你不得不躲在一個偏僻的角落，向內觀看自己的內心和靈魂，觸摸心靈深處最脆弱的部分，對生命進行深層的觸及本質的思考。請正視這突如其來的變故，把它當作造物主對自己的試煉。
西方傳說中，約伯是一個非常正直的人，他信仰忠誠，熱中行善，得到了上帝的喜愛。有一天，撒旦對上帝說：「約伯敬畏神，難道是沒有原因的嗎？你豈不是四面圈上籬笆，圍護他和他的家嗎？他所做的事都蒙你賜福。他的家產也越來越多。你可以試試毀掉他擁有的一切，他必定會棄你而去。」
上帝相信約伯不管怎樣，都會持守他的純正，於是允許撒旦試驗約伯。在一天之內，約伯的牲畜被示巴人掠去，羊群被火燒光，駱駝被迦勒底人奪去……然而面對這些遭遇，約伯只是說：「我從娘胎裡生出來的時候是赤條條的，去世的時候也必定是赤條條的。」
人生沒有絕境，每個看似絕境的境界就是人生的轉捩點，要堅信心中的信念，就能給絕境的自己重生的力量。
美國總統羅斯福出身政治世家，擁有不可限量的前途。他二十八歲成為美國海軍部助理部長，三十八 歲成為美國民主黨的副總統候選人。
但就在三十九歲那年，羅斯福和家人去了一個小島避暑後，厄運開始了。一天，羅斯福和孩子們一起出海，看到一個小島上起了山火。於是，羅斯福和孩子們將船靠到了岸邊，他們拿著紮成捆的松樹枝撲打了好久，才把火漸漸撲滅。回到家後，羅斯福覺得自己疲憊極了，於是他游了一會兒泳，想借此恢復精神，但沒有奏效。返回住處不久，羅斯福病倒了。第二天早上，他起床時發現自己左腿彎曲，已經再也沒辦法站直了。
羅斯福和妻子慌了，他們請了不少醫生來治療，但無論是家庭醫生還是在附近度假的著名外科專家、都沒能做出準確的診斷。
二十多天以後，哈佛大學矯形外科專家，脊髓灰質炎研究的權威羅伯特醫生才確診羅斯福患上了脊髓灰質炎。這種病在當時沒有特別有效的治療方法，羅伯特醫生告訴羅斯福，他雙腿麻痹的症狀將永遠無法治癒。
然而，羅斯福展示出了超乎常人的巨大勇氣，他在理療師的幫助下，制定了詳細的計畫，逼自己進行復健訓練。他躺在一塊木板上，通過理療來舒展已經變得僵硬的肌肉。這個過程很痛苦，一般人一週堅持不了三天，但羅斯福卻堅持理療師每天來幫他進行訓練。
就這樣，儘管臀部以下已經癱瘓，羅斯福卻用頑強的毅力慢慢學會了操縱輪椅，甚至使用枴杖走路。
不久，羅斯福重新回到了政壇，並拖著傷殘的身軀，積極工作。他與病魔頑強鬥爭的精神感動了很多人，他煥發了新的政治生命。
巴爾扎克說：「絕境是天才的進身之階，信徒的洗禮之水，能人的無價之寶，弱者的無底之淵。」
只要生命不息，希望就不會斷絕。人生沒有邁不過去的坎，只要心中充滿希望，能以坦然的心情看待挫折和打擊，就能在困難中看到光明，在絕境中找到出路。
當你感到困惑時，當你身處絕境時，要不停地跟自己說：「只要希望不滅，就一定能擺脫現狀！」專注於尋找出路，並相信自己必可逃出這個困局，你就會尋找到機會，把危機化為轉機。
「山重水複疑無路，柳暗花明又一村。」在沉浮榮辱的人生關口，擁有堅定的信念，以及信念產生的勇敢與智慧，是走出絕境的不二法門。身處絕境，可能會粉身碎骨，但也可能絕處逢生。
把握住每一個可能的機會
把握住每一個可能的機會，再平凡的人，也一定能做出最不平凡的事來！
每個人都在夢想著品味到獲得成功的喜悅，那甚至被看作人生最大的快樂。可對多數人而言，成功卻是那麼遙不可及。有些人相當努力，但機遇好像永遠離他很遠，他總是抓不住成功的手。怎樣擺脫這種尷尬的狀態呢？
很簡單。想釣大魚，得到深水去；勇於競爭的人，才能擁有不平凡的人生。
在我看來，不平凡的人主要有三種：
第一種是被稱為「二代」的人。由於他們的老爸老媽是不同凡響的人，他們大多會不同凡響。比如「富二代」，能穿名牌、開豪車、住豪宅，有大筆的財富等著他們去繼承，這一切，注定他們的一舉一動都會不同凡響；再比如「星二代」，生下來就生活在聚光燈下，這輩子注定要熠熠生輝。
有時候我會想，這些人的不凡是不是不可複製？然而，靜下心來一想：他們固然有天生的優勢，但是後天的努力也是必不可少的，否則，就很難不同凡響，甚至會把這種優勢變成精神的枷鎖。「富不過三代」，這句話很容易成為這種人經歷的真實寫照。
第二種是天生擁有不同尋常的天賦的人，就是我們常說的天才。比如蘇菲，天生擁有數學天賦，隨便在家看一本數學書，就可以解出很多人學習了幾年才能解出的數學公式；再比如莫札特，天生就是音樂天才。這些人的身上具有普通人所不具備的天賦，他們只需要加上一點努力，一點拚勁，將特長發揮得淋漓盡致，便會擁有一個不同凡響的人生。
第三種是指生長環境並不優越，也沒有不尋常的天賦，但卻擁有一顆不安分的心，勇於競爭的人。他們的內心對成就自我有著強烈的渴望，在人生奮鬥的過程中，他們也許會失敗，但是失敗並不能擊垮他們的勇氣和動力，他們終將成就一番偉大的事業。
這樣的人不勝枚舉。比如商界的稻盛和夫，演藝界的歐普拉‧溫芙蕾，還有政界的歐巴馬等等。縱然他們也經歷過失敗，或者曾經敗得一塌糊塗，但是只要還有一口氣，身上只要還有一毛錢， 也要爬起來繼續向前，他們可能是「偉人」，也可能是「瘋子」或「狂人」，但當自己決心要在社會中扮演重要的角色時，他們會成為不同凡響的人。
其實這三種人中的前二者，在很大程度上是憑藉天時、地利而不凡的，或者說，他們只要有合適的機遇，就可以得到自己所想。而後一種則需要憑藉自身的智慧和魅力成就自我。他們都有一個共同點，那就是雖然他們沒有什麼「二代」的頭銜，更沒有被上天賦予什麼獨特的才能，但依然取得了不凡的成就。我想，這就是他們敢於自我期許，敢於去拚的結果。正如歌德所說：「流水在碰到阻礙後，才把它的活力釋放。」
可以說，機遇往往和困難與風險相伴，懼怕風險和害怕困難的人把握不住機遇。抓住機遇實現人生飛躍的人，必是勇於挑戰風險和克服困難的人。因為不怕風險和困難，他們能夠發現掩藏在風險和困難之下的機遇；因為勇敢和毅力，他們可以在前進的道路上克服遇到的一個又一個挑戰。只要能把握住每一個可能的機會，再平凡的人，也一定能做出最不平凡的事來。
為自己的夢想在路上奔跑的人是勇敢的，同時也是美麗的。正如一首小詩所說：「生命有多殘酷，你就應該有多強。人生是永遠的競爭，奮鬥是唯一的出路。」
任何時候，拚的都是個人的努力。只有比其他人都懂得努力奮鬥的意義，才能在百折不撓後贏得屬於自己的天地。
人類的進步，社會的發展，都離不開優勝劣汰的自然規律，機遇總是垂青勇於競爭的人。人所要的一切，始終都要自己去爭取。
有了夢想還不夠，還要勇於競爭，才能讓夢想照進現實。
堅持是人生的「複利」
成功之所以難，不是事情有多難或者多單調，而是缺乏持續不斷的努力與堅持。
愛默生曾說：「人無所謂偉大或渺小。」而堅持，才是成功的關鍵，可以說，堅持就是人生「複利」的過程和永久的「享受」。
首先，讓我們來看看複利的過程吧！
我們知道，複利是指在每經過一個計息期後，將所剩利息加入本金，以計算下期的利息。這樣，在每一個計息期，上一個計息期的利息都將成為生息的本金，即以利生利，也就是俗稱的「利滾利」。
那麼，怎樣來理解複利產生的效應呢？
以理財為例，假設你現在往銀行存入一百元，年利率是10％，那麼一年後，無論你用單利還是複利計算利息，本息合計都是一樣的：一百一十 元。
但到了第二年差別就明顯了，如果用單利計算利息，第二年的本息合計是一百二十元；複利就不一樣了，第二年的本息合計就變成了一百二十一元，比單利多收入了一 元錢。
你可不要小瞧這一元，如果本金或利率再大一點，加上年限再長一些，就無法想像這其中的差距了。
一九七九年，耶魯大學的一群畢業生開了次同學會。大家都覺得學校一直對他們挺照顧的，因此商量給學校捐筆錢表示謝意。這個想法得到了普遍的支持，大家紛紛捐款，一共得到了三十七萬五千美金。
一開始的時候，他們打算直接將錢送給學校，但有人提出：學校不會管理資產，我們可以用這筆錢替學校來理財。大家都同意了這個做法。
二十五年後的 二○○四 年，這筆錢居然增長到了一億一 千萬美金──這也是耶魯大學收到的最大一筆捐款。綜合算下來，這筆錢的基金複利達到了 37%。僅僅二十五年，就從不到四十 萬增長到了一個億──這就是複利的強大力量。
傳說有位印度教宗師向國王獻上了國際象棋，國王很快就對這種新奇的遊戲產生了濃厚的興趣，他十分高興，決定要重賞宗師，便問宗師想要什麼。宗師謙虛地說：「陛下，我不需要重賞，只要你在棋盤上賞我一些麥粒就行了。在棋盤的第一個格子裡放一粒，在第二 個格子裡放兩 粒，在第三 個格子裡放 四粒，在第四 個格子裡放 八 粒，依次類推，每一個格子裡放的麥粒數都是前一個格子裡放的麥粒數的兩 倍，直到放滿第六十四個格子，就可以了。」國王哈哈大笑，覺得這個要求簡直微小極了，於是便讓人扛來一袋麥子。手下人在第 一 格內放 一 粒，第 二 格內放 兩粒，第 三 格內放四粒──還沒有到第 二十格，一袋麥子已經空了。一袋又一袋的麥子被扛過來……國王很快就看出，即便把全印度的糧食都搬過來，也遠遠不夠。
原來，所需麥粒總數是：
1＋2＋22＋23＋24＋……＋263＝264－1＝18,446,744,073,709,551,615
這些麥子大約有一百四十萬億升，全世界產出這些麥子，大約需要兩千年！
同樣的道理，如果你每年年底存1.4萬元，並且將存下的錢都投資到股票或房地產上，獲得平均每年20%的投資回報率，那麼 十年後，你將得到三十六萬元。如果存四十年後是多少？是 1.0281 億元。
要想擁有複利型的人生，首先必須要有目標導向性，而且要可以細化量化。計畫的實施者要清楚自己每天究竟有多少任務，要懂得今天的事情一定要今天完成，並且，目標確定得越早越好。
複利是需要在時間的隧道中慢慢產生效應的，如果行動過晚，時間太短，你就不會感受到複利所帶來的巨大作用。
李嘉誠自十六歲開始創業，到八十三歲時，身家達到了兩百六十億美元。對於普通人來說，這是一個天文數字。但是，如果我們有一萬美元，每一年複利 24.7％，同樣六十七年，就可以擁有和他一樣多的財富。
成功的艱難不是在於沒賺到暴利，而是在於持續的努力與堅持。當我們擁有了複利的人生，我們才能有機會和資本去享受生活的美好，或者得到人生永久的享受。
堅持，會看到雨後的彩虹；堅持，可以鷹擊長空；堅持，可以讓自己持續有力地奔跑在歲月中。成功之所以難，不是事情有多難或者多單調，而是缺乏持續不斷的努力與堅持。
即使我們只有一點點的投入，也要不斷地去複利，讓人生進入良性迴圈中。我們要用多一點點的辛苦來交換多一點點的幸福和享受，受點挫折也不要緊。讓我們坦然面對，並且堅信，我們的人生將在複利中擺脫平庸。)
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