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[商品主貨號] U102405272
[ISBN-13碼] 4712966623105
[作者] 蕭敬騰
[出版社] 寫樂文化
[出版日期] 2019/02/26
[裝訂/規格] 精裝 / 200頁 / 13 x 19 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
[目錄]
【編序】
Chapter １ 不一樣也沒關係
為什麼別人簡簡單單就能做到的事，但我不管多努力，就是看不懂？
因為看不懂標籤上的說明文字，無法分辨「洗髮精」跟「沐浴乳」，家人就以為我是故意找麻煩，在學校裡也被貼上了壞學生的標籤。看電影我只能看華語片，因為我會來不及理解字幕（看了十次以上的《鐵達尼號》才懂）。我很難有跟其他人看電影一起笑、一起哭的經驗。
對有閱讀障礙的人來說，最痛苦的並不是障礙本身，而是別人的不理解。
第1話 對有障礙的人來說，最痛苦的不是障礙本身，而是別人的不理解
第2話 洗廁所超有意義超有成就感的
第3話 沒人可以理解其他人的痛苦，喜悅也一樣
第4話 先鞏固好自己的優點，再盡可能讓缺點減少，我是這樣分配時間的
第5話 自覺是成功的第一步
第6話 每個人都是獨立的個體，而獨立是自由生存的必要條件
第7話 跟別人一樣，只是尋求安心與認同的方式
第8話 如果用文字說明很困難的話，就用畫畫來取代吧！
第9話 讓世界以我想要的方式繼續
Chapter 2 大人的世界
我非常愛阿嬤，但她過世的當下我連眼淚都沒掉一滴，家人覺得我很不孝。其實，我不知道阿嬤已經過世──因為我每天還是看到阿嬤坐在她的椅子上。我詫異的跟家人說我看得到阿嬤，但沒有人相信我。那次之後，我就再也不跟其他人說我看得到鬼神的事，而且也下定決心不要再看到祂們了。就好像有感應一般，我就真的再也看不到了！
第10話 神會心眼小到叫你不要跟某些人或其他神做朋友嗎？應該不至於吧！
第11話 鬼其實不可怕，只是自己的投射
第12話 頻率對得上才可能溝通
第13話 大人很愛說謊，但被戳破後就會很生氣
第14話 帶著憤怒跟不滿的開心，不算是一種幸福
第15話 只要願意說出來，就有解決問題的可能
第16話 就算繞了些遠路，終有到達的一天
第17話 老是對自己說「都是我的問題」，其實才是大問題
第18話 愛，要多想一點
Chapter 3 練習就是不要臉
我有個怪僻，練習一定要自己一個人，還沒練好之前要我在其他人的面前表演，比讓人看到洗澡赤裸全身還不自在。我有一個心得：練習要得到最好的成果，就是得不要臉，因為會不斷地失誤犯錯，只有自己面對自己的時候，不需要擔心要不要臉的問題。
第19話 有沒有天份是別人說，努不努力是自己做
第20話 想辦法把不懂的事搞懂，就是上進心
第21話 好奇心是學習一切事物的動力
第22話 做喜歡的事情可以帶給你快樂，但快樂不代表會讓你有飯吃
第23話 認識自己是比追求夢想更重要的事
第24話 練習就是不要臉
第25話 每個人都有包袱，就是有人特別在意你的時候
第26話 永遠要去問比自己厲害的人。
第27話 要了解全貌，就要從最不起眼的角落看起。
第28話 我只想讓觀眾看到完美的自己。
第29話 請用音樂來跟我溝通
三、決定自己呼吸的方式
很多人都覺得我的命運很好，我其實也一直心存感激。
我們該認命地相信命運，還是堅信人定勝天？
人生一定會碰到某些不幸的事，先天的障礙、情侶的生離、親人的死別，這些事雖然改變了你的人生，但同時間也能導引我們走向另一個更好的方向，如果為了避免不幸發生，而改變命運，會不會也錯過後來發生的好事呢？如果人生可以重來，我還是會選擇我原來的命運，而不是被修改過的命。
第30話 即便命運如同空氣，我還是可以決定自己呼吸的方式。
第31話 任何表達工具都有極限，心才能傳遞感動。
第32話 當人跟人之間沒利害關係的時候，真正的幸福才可能存在。
第33話 你愛的人一定有缺點，因為愛包含了犧牲跟服務。
第34話 人與人的相處，應該要真誠地保持距離。
第35話 我們都只有一條命。
第36話 每個人都有存在的意義，我的意義是——搖滾。
第37話 選擇沈默是一種智慧。
四、如果能夠再來一次
任何人都無法毫無悔恨地度過人生，就算過去的人生有遺憾，那都是讓你變成現在的你的養分。
不過如果真有這麼一扇可以回到過去的「綠之門」，而且非用不可，那我會想回去看阿嬤，我想告訴她，那個讓她煩惱的孫子，現在過得很好，因為她人生最後的階段，我是一個非常壞的孩子，非常讓她掛心。
當然，未來我一定還會經歷很多事，不管是好事或壞事，我都不想錯過。
第38話 任何人都無法毫無悔恨地度過人生。
第39話 人生過去的遺憾，都是現在的你的養分。
第40話 自己願意才有可能做出改變。
第41話 被霸凌的人其實恨的是自己。
第42話 解決問題有兩種方式：放下它或是扛起它
第43話 我用信仰跟音樂來面對自己的弱點。
第44話 負面情緒就像小小的麵糰，放著不管就會發酵膨脹。
第45話 煩惱就像搭飛機碰到亂流，其實微不足道。
第46話 任何事情都有盡頭，到了盡頭就需要改變。
第47話 不應該對改變預設立場。
第48話 任何職業只要是被需要的，都值得被尊重。
第49話 不是一定要痛苦，才能結出幸福的果子。
第50話 保持適當的距離是彼此尊重的基礎。
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
直面內心的告白：我就是「不一樣」！
蕭敬騰與心理師激盪對談，
層層剖心，挖掘出對人生的獨特感悟－－
我的缺陷，成就了我的動力。
他不會寫作文，
他用他的「蕭式省話語錄」跟你分享——
那‧些‧比‧夢‧想‧更‧重‧要‧的‧事。
老蕭的【50話】，50個微型世界觀。
★追求夢想？你得先學會搞定自己
他是只會打架的宮廟少年。
他有閱讀障礙。
他是師長眼中的壞學生。
他老是學不會那些別人輕鬆就做得到的事。
他聽不懂成語。
他無法讀完劇本、記不住五線譜。
他連很簡單的漫畫都看不了。
他看《鐵達尼號》要看10次才能理解字幕。
他甚至無法分辨洗髮精和沐浴乳的標籤內容。
他是省話一哥，其實是害怕說錯話。
他有搭飛機恐懼症，原本毫無勇氣踏出台灣這個島嶼。
──他有這麼多別人眼中的「不完美」，
然而，他永遠不害怕面對自己。
唯有站起來，才能跨過坑坑巴巴的洞。
你眼中的缺陷，他轉化成自己獨一無二的天賦。
沒受過科班訓練？那就抓住一切機會去學！哪怕要躲起來做999次的練習！
無法好好說出國語？那就每天學著唸報紙，從不間斷！
看不懂劇本？那就用聽的、用背的，想盡辦法刻印在腦子裡！
一次次的苦工，累加起來就是恐怖的能量。
然後，爆炸性的出發，用他的能量、用他的音樂，
唱出生命的自由，引吭天際。
【找到不一樣的出口，每個人都可以當自己的心理醫師】
因為接演心理諮商師的角色，蕭敬騰首度走入專業心理學的世界，
他與醫生作家九色夫深談、與寫作《情緒勒索》的諮商師周慕姿對話，
從中，他也一次又一次尋找自己對生命的答案──
他看見過去很壞的自己，
他看見能看見鬼魂的自己，
他看見曾經身為霸凌者的自己，
他看見不會唸書、卻從刷廁所得到滿滿成就感的自己，
他看見自己的迷茫，卻也看見自己的堅強。
現在，他懂了，每個人的存在都有其意義，
別人眼中的缺陷，是一份生命禮物。他的生命意義，就是搖滾。
這些人生感悟，也是獨特的蕭式人生觀。
──比追求夢想更重要的事，就是自覺，先學會認識自己。
──如果害怕搭飛機，那就讓耳機裡的音樂大過引擎聲！
──有沒有天份是別人說，努不努力是自己做。
──先鞏固好自己的優點，再盡可能讓缺點減少，我只是一直都這樣做而已。
不一樣，才精采。
每個人，都是宇宙裡的唯一，都有不一樣的能量，
（你）我都可以決定自己呼吸的方式。
沒有人能複製另一個人，你不必變成蕭敬騰，但你可以學會
──怎麼活得自在，活得自由！
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