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[商品主貨號] U102406537
[代售商品編號] 104542300119
[ISBN-13碼] 9787550299184
[ISBN] 7550299188
[作者] 莉薩·蘭金
[出版社] 中國計量出版社
[出版日期] 2017/05/01
[裝訂/規格] 206頁 / 21 x 14.8 x 1.5 cm / 普通級 / 1-1
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
安慰劑效應是指病人雖然獲得無效的治療,但卻因「預料」或「相信」治療有效,而讓病患症狀得到舒緩的現象。我們一直被教導相信,生病的原因在於環境、基因或者純粹是因為壞運氣,只有醫生能夠幫助我們解決健康問題。《安慰劑效應》的作者莉薩·蘭金作為一名醫生,很多年也持有同樣的觀念,直到有一天她自己生病了。她首先求助於西醫,發現情況並無好轉,於是她轉而決定依靠自己的力量來解決。莉薩·蘭金發現,安慰劑效應在醫學中無處不在,所以她開始覺得,自己所受的醫學訓練似乎缺少了最關鍵的東西:了解到身體有天然的自我修復力,我們可以通過心理的力量來操控這些自愈機制,讓安慰劑效應發揚光大。莉薩·蘭金提供了許多案例來讓我們了解:思維、情感和信念可以改變生理狀態。她用大量科學數據證實了孤獨、悲觀、抑郁、恐懼、焦慮等情緒會傷害身體,而親密關系、感恩、靜坐冥想、性生活和真實的自我表達則會啟動身體的自愈機制,進而發揮安慰劑效應的優勢。《安慰劑效應》獨創了一種徹底改善健康的新方法:六步自我療愈法。這六個步驟將幫助你找出生命中的哪個環節出了問題,是心理健康、創造力、環境,還是工作和人際關系等?以便你信任內在的指引,為自己制定一個個性化的治療計划,幫助你的身體做好接受奇跡的准備。)
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