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[商品主貨號] U102413573
[ISBN-13碼] 9787550270015
[ISBN] 7550270015
[作者] 麥格尼格爾
[出版社] 中國計量出版社
[出版日期] 2016/03/01
[裝訂/規格] 248頁 / 普通級 / 1-1
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
本書共分為:重新思考壓力;轉化壓力兩部分,主要內容包括:改變我們的思維模式:什麼是壓力?壓力真的都是負擔嗎?;迎難而上:身處困境時,壓力是可以依靠的資源,而非要消滅的敵人;壓力和意義成正比:有意義,意味着有壓力等。)
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