以下書況,主觀上皆可閱讀,若收到後不滿意,『都可退書退款』。
書況補充說明: B自然泛黃書斑、髒污。
【購買須知】
(1)照片皆為現貨實際拍攝,請參書況說明。
(2)『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料,若有疑問請留言,但人力有限,恕不提供大量詢問。
(3)『附件或贈品』,不論標題或內容簡介是否有標示,請都以『沒有附件,沒有贈品』為參考。
(4)訂單完成即『無法加購、修改、合併』,請確認品項、優惠後,再下訂結帳。如有疑問請留言告知。
(5)二手書皆為獨立商品,下訂即刪除該品項,故『取消』後無法重新訂購,須等系統安排『2個月後』重新上架。
(6)收到書籍後,若不滿意,或有缺漏,『都可退書退款』。
[商品主貨號] U102414462
[代售商品編號] 102595100219
[ISBN-13碼] 9789863841234
[ISBN] 9863841234
[作者] 前橋明, 許郁文
[出版社] 野人
[出版日期] 2016/05/05
[裝訂/規格] 平裝 / 144頁 / 17 x 23 x 0.72 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
[目錄]
【家長推薦】嘗試潛能開發親子遊戲後,爸爸與媽媽們的迴響!
【前言】有助身心平衡發展的潛能開發親子遊戲
結合幼兒4大運動技巧的潛能開發遊戲
潛能開發親子遊戲速查表
〔column〕讓孩子在遊戲中學會控制自己的身體與大腦!
CHAPTER 1
4~11個月
潛能開發遊戲
翻身、爬行、站立!
寶寶開始自主活動囉,鍛練肌耐力是關鍵!
●提升幼兒基礎代謝,促進大腦與神經系統的反應,潛能開發遊戲好處多多!
.每天安排時間,讓孩子忘我活動身體,他就能身心健全地長大
.養成正常的生活規律,孩子的心靈就能平靜,情緒穩定
●每天5~10分鐘,和孩子快樂玩遊戲
.從眼神到身體接觸,給孩子親密感與安全感
●動一動、跳一跳,讓孩子輕鬆學會10大體適能與感覺統合能力
★4~7個月
翻身、踢腿、練坐,讓孩子愛上遊戲!
——訓練能力:腹部肌力、背部肌力、移動所需的肌力、空間認知能力、旋轉的感覺、平衡感
★8~11個月
爬行、站立、平衡訓練,認識身體真有趣!
——訓練能力:平衡感、肌耐力、腹部肌力、腳部肌力、空間認知能力、旋轉的感覺、平衡感、倒立感
〔column〕體溫上升、心跳加速,就是最適合孩子的運動量!
CHAPTER 2
1歲~幼兒期結束
潛能開發遊戲
跑跳、倒立、翻滾!
培養孩子的空間認知,促進統合發展!
●運動可促進自律神經活絡,並讓孩子學會保護自己不受傷
.幼兒發展三大關鍵「吃的好、多運動、睡的香」
.活動身體可穩定情緒,並培養活力十足、積極自立的心靈
‧體會盡情活動身體的喜悅,有助提升孩子的成就感
●透過遊戲掌握運動技巧並培養運動能力
.比起棒球等有規則的活動,讓孩子隨心所欲地跑跳、翻滾或奔跑
●良好的生活規律,可活化大腦、養成正面樂觀的心態
‧想維持良好的生活規律,白天的運動遊戲是關鍵!
.自律神經健全,身體就能正常控制體溫、內臟、血管和汗腺的運作!
‧「吃的好、多運動、睡的香!」健康的一日行程表
●下午3~5點正是「學習與玩耍的黃金時期」
.3歲後的孩子,身體能夠因應天氣調節體溫
.在黃金時段讓孩子活動身體,有助荷爾蒙正常分泌
.約有3成的孩子體溫異常,導致集中力不足、脾氣暴躁
.只要活動身體,就能治好體溫異常的毛病!
●元氣滿滿VS.沒元氣,你的孩子屬於那一邊呢?
★1歲~1歲3個月
隨著音樂活動身體,自然掌握律動感!
——訓練能力:平衡感、節奏感、韻律感
★1歲4個月~1歲7個月
倒立、吊單槓、翻跟斗,強化肌耐力!
——訓練能力:平衡感、韻律感
★1歲8個月~2歲
左右跳、追逐氣球,擴大視野與空間!
——訓練能力:空間認知能力
★3~6歲,小學生也OK!
速度快的高難度動作,爆發力與肌耐力UP!
——訓練能力:肌耐力、平衡感、旋轉的感覺、爆發力、靈敏度、提升體力
動作升級!鑽、滾、跑、跳——「移動型」運動技巧 ……112
動作升級!拋接球、跳繩、踢球——「操作型」運動技巧
動作升級!各種平衡訓練——「加強平衡感型」運動技巧
動作升級!抱、推、掛——「臨場反應型」運動技巧
〔column〕點心的選擇,太甜太油NG!需要咀嚼GOOD!
CHAPTER3
Q&A
睡眠、三餐、潛能開發遊戲
前橋教授解答爸媽最想知道的問題
孩子需要多長的睡眠?早餐該吃什麼好?寶寶不想照順序玩遊戲怎麼辦?孩子不愛動,如何吸引他的興趣……一次解答爸媽最想知道的疑問。
●讓孩子多睡覺!熟睡可促進孩子的心靈與腦部成長
.孩子所需的睡眠時間,至少要10個小時
.睡午覺,讓上午過熱的大腦休息一下!
‧成長所需的賀爾蒙會在晚上睡覺的時候分泌
●均衡地吃!早餐吃的好,順利排便便
.吃得營養排便順暢,元氣滿滿!
.早上排便是身體健康的訊號,養成早上蹲馬桶的習慣
.早餐請吃魚類和豆類製品,為身體補充元氣
‧排便暢快的小孩=人生暢快的小孩!
●家長最想知道的潛能開發遊戲Q&A
Q:我家小孩不太喜歡照順序玩遊戲,不照順序玩也沒關係嗎?
Q:我家小孩目前8個月大,卻很想玩1歲小朋友的親子遊戲。可以讓他們玩嗎?
Q:玩遊戲的時候可以搭配音樂嗎?什麼音樂比較好呢?
Q:我是職業婦女,孩子送到托兒所照顧。我自己的時間非常不夠,沒辦法每天跟孩子一起做親子遊戲。希望教授教我一些能輕鬆進行的親子遊戲。
Q:親子遊戲該玩多久?有沒有固定的標準呢?
Q:我家孩子不太擅長運動,找他玩遊戲也興趣缺缺。我知道運動對他有好處,但該怎麼讓他喜歡運動呢?
Q:我不讓孩子不看電視,但常讓他看英語教學DVD。是不是連這種DVD也別讓孩子看會比較好呢?
Q:我家小孩已經3歲了,卻因為發育遲緩的問題,導致體重太輕,體力也不足,也很難持續做同一件事情,但我還是想讓他培養點體力。該做哪些親子遊戲會比較恰當呢?
Q:隨著孩子長大,他慢慢有了足夠的體力,也越來越晚睡。該讓他玩久一點再睡嗎?另外,該挑選哪種運動才恰當呢?
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
唯一結合「大腦發育」X「生活作息規律」X「潛能開發」的
全方位親子遊戲書
★不需特別器材★在家也能潛能開發★促進語言發達★身心平衡發展★增進親子感情!
專業腦科學研究證明:孩子的大腦發展,就從刺激身體開始!
潛能開發親子遊戲X健康幼兒一日行程建議
一次囊括幼兒發展三大關鍵:
吃的好、多運動、睡的香!
有效促進V意志力V集中力V社交能力V智能發展V增強體力V增加自信V心理健全
幼兒近年三大問題:睡眠時間不規律、用餐時間不固定和運動不足,自律神經和腦內荷爾蒙失調,導致學習力及體能下降、情緒不穩定。日本嬰幼兒發展權威,結合大腦發育、生活作息規律、體溫影響等基礎知識,配合孩子各月齡階段的成長發育狀況,研發潛能開發親子遊戲。
‧幼兒運動狀況確認表: 11個確認項目,協助爸媽確認孩子是否運動不足。
‧6大月齡階段87款親子遊戲:每項遊戲均明白標示適合月齡、幫助培養的能力、進行方法、注意事項。
‧涵蓋4大類運動技巧:移動型X操作型X加強平衡感型X臨場反應型運動技巧
‧培養幼兒10大能力:肌力、持久力、平衡感、瞬間爆發力、手眼協調、動作敏捷、韻律感、柔軟度、靈巧度、速度。
‧潛能開發親子遊戲速查表:爸媽可依月齡、生理發育狀況,馬上找到適合孩子的遊戲!
‧幼兒生活規律說明&健康一日行程建議:
早餐吃魚類穩定心靈、豆類製品增強記憶!
養成早餐後排便習慣,身體清爽無負擔!
走路上下學,增加幼兒運動量。
上午透過戶外遊戲讓身體盡情地活動與流汗!
午睡讓大腦降溫,身心作好準備迎接下半天!
上下午兩次點心時間,補充營養與能量!
下午3~5點,體溫最高,是學習與玩耍的黃金時段!
晚上9點入睡,早上7點起床,睡飽10個小時的孩子最聰明!
‧嬰幼兒發展專欄、Q&A:孩子的運動量該多少?點心怎麼給才好?寶寶不想照順序玩遊戲怎麼辦?孩子不愛動,如何吸引他的興趣……一次解答爸媽最想知道的疑問。
本書特色
1.〔最全面!〕第一本結合「大腦發育」X「生活作息規律」X「潛能開發」的全方位親子遊戲書!囊括幼兒發展三大關鍵:吃的好、多運動、睡的香!有效提升孩子的學習力、體力,促進親子溝通!
2.〔最好懂!〕圖解幼兒發展最重要理論,一看就懂,說服力十足!
3.〔最方便!〕各月齡發展狀況與潛能開發親子遊戲速查表、檢索標籤式頁眉設計,爸媽馬上就可以找到適合孩子的遊戲,方便又實用。
名人推薦
天才領袖感覺統合兒童發展中心執行長 王宏哲
雲門教室教學總顧問 劉北芳
《媽媽寶寶》雜誌社長 鄧懿貞
新北市政府社會局局長 張錦麗
台北市托嬰協會會長 侯美妗 一致好評推薦
嘗試潛能開發親子遊戲後,爸爸與媽媽們的反響:
讓身體徹底動一動之後,心情變得更清爽。也能愉快地度過一整天。(孩子2歲的理央媽媽)
學會各種運動和遊戲後,在家就能跟孩子一起玩,真的是一件很開心的事!
可以慢慢地了解孩子喜歡什麼運動。(孩子2歲6個月的A先生)
小孩也很期待這段親子遊戲時間。(孩子2歲的H.M先生)
我兒子不太喜歡運動,為了讓他對運動產生興趣,我開始和他一起玩潛能開發親子遊戲。現在兒子漸漸喜歡上這些遊戲,也會著跟我一起動動身體。
能夠與孩子面對面一起笑,一起快樂地運動,真是件開心的事。(孩子4歲的MAIKEI先生)
最近很難騰出親子相處的時間,更讓我覺得能跟孩子一起玩遊戲是件彌足珍貴的事。
讓孩子們經常運動之後,他們的生活變得更規律,心情也變得更好,親子間的笑容也增加了。(孩子3歲的B先生)
跟孩子進行戶外遊戲,讓他發洩多餘的精力後,一到晚上孩子就會自己告訴我:「我想睡了。」
非常感謝前橋教授提醒我們運動的重要性。
爸爸與媽媽的心情也能煥然一新。(孩子1歲9個月的柚月小姐)
嘗試潛能開發親子遊戲後,意外地發現我家小孩不擅長玩球類,卻很會跟著音樂扭動身體,還發現她特別喜歡跑步呢。
外頭陽光毒辣時,不方便外出運動,所以我覺得能在室內活動身體,是一件非常棒的事情。(孩子4歲的古澤先生)
因為知道哪些動作有助於孩子哪一方面的身心發展,所以慢慢地在生活中加進這些動作,希望能讓我家小孩的身體更加強壯健康。
我家小孩很愛活動身體,一起遊戲時,總是非常快樂的樣子。(孩子3歲的H.M先生)
除了運動相關的建議之外,淺顯易懂的解說讓我重新了解運動的重要性。最棒的是家長自己也能跟著一起動。潛能開發親子遊戲不但可以增進親子感情,還補救了運動不足的問題!真的是好處多多啊。)
-----------------------------------------------------------
分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示