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[商品主貨號] U102414559
[代售商品編號] 103548200199
[ISBN-13碼] 9786267181072
[ISBN] 6267181073
[作者] 金美敬, 黃莞婷
[出版社] 平安文化
[出版日期] 2022/08/29
[裝訂/規格] 平裝 / 256頁 / 14.8 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
[目錄]
序 我們一起創造的「這句話救了我」
PART 1 這句話救了我的心
開始的技巧
恐懼之袋
請偶爾看看我的背
把擔憂減半的方法
壓力不是痛苦,是提問
莫回初衷
大人的標準
心靈計算法
如果想改變現在
非常羨慕朋友的時候
不要為了他人而活
不是你的錯
替世上所有的金智英加油
扛起重任的時候
比起「幸福」,更重要的是「意義」
世上最沉重的東西
撐過時間的方法
PART 2 這句話救了我的日常
名為「一天」的小小圖畫聚合成我的人生
真正相信我的
最穩當的理財法
想改變人生方向的時候
如果想克服低潮期
不要管理時間,管理重要性吧
情緒解憂所
最近常聽到的話
我的錢的真正位置
我夢想的價目表
給在金錢面前變得渺小的你
閱讀實力
連結的力量
思想眺望權
情緒食物鏈
請培養「決定肌肉」
培養專注力的方法
原子習慣的力量
無知積累期
在日常中尋找幸福的秘訣
PART 3 這句話救了我的珍貴關係
如果想要良好的第一印象
請提高心靈的位置
難以理解某人時
拯救母女關係的爽快對話
你是感同身受派還是潑冷水派?
招人反感的說話習慣
就聽吧
拒絕的技巧
忠告與暴力之間
應對誹謗的姿態
「 雙飯」哲學
倦怠期,未必是壞事
如果想讓兄弟姊妹間相親相愛
別在公司交「好朋友」
對付差勁上司的兩種方法
對付暗暗討厭我的人的方法
如果你現在正背對某人
和親近的人的關係複雜糾結時
PART 4 這句話救了我的夢想
不幸時看書
心靈的溫度
在競爭中取勝的方法
得和無能爭鬥才能變得有能
我人生中的獎學生
你不是做生意的料
每個上班族都想過的問題
如果想製作屬於自己的內容
自尊禮物
五十多歲是第二次青春
年紀越大越不能錯過的三件事
我最喜愛的季節
減肥需要的三毒
我人生的最佳時機
領導者的條件
為了作出卓越決定的三階段
你的一個單字是什麼
你是不錯的人
把夢想變成現實的方法
尾聲 和金美敬一起製作這本書的人
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
這世上最沉重的就是自己,
如果你能舉起自己,就能舉起整個宇宙!
152萬粉絲認證,韓國最受歡迎的YouTuber「國民姐姐」金美敬
為跌落情緒深淵的你雪中送炭!
韓國Aladin書店讀者9.3分、Yes24書店讀者9.6分一致好評!
如果您從我的一句話獲得勇氣,
是因為您是能獨力爬起來的人。
如果您從我的一句話獲得安慰,
是因為您擁有能自救的力量。
你問:是不是應該準備得更完美再開始?
她說:如果要等到一切都準備好,那麼一輩子都開始不了。
你問:要如何才能得到比較好的人際關係?
她說:當你心的坪數夠大,不管進來幾個人都綽綽有餘。
你問:我一直對過去的選擇感到後悔,該怎麼辦?
她說:從現在開始修正自己吧,令人滿意的未來取決於你今天的修正。
你曾經被「一句話」拯救過嗎?或許是陷入自暴自棄的低潮,或許是苦於逐漸崩塌的自信。而能夠在最脆弱時接住我們的,從來不是一本正經的指教,而是一句動人的「真心話」。
一句暖心的支持究竟能發揮多強的力量?金美敬比誰都清楚。她是韓國最受歡迎的YouTuber、為無數人打氣的「夢想導師」。她總是會在影片下方的留言區,傾聽每位粉絲的煩惱,給予真誠的鼓勵。短短兩年的時間,她幫助了無數人克服心魔、拓展視野,度過人生的難關。
這本書是金美敬與粉絲們一起創造的故事,精選了74則「救了我的一句話」。有心靈的解鎖,日常的解憂,關係的解脫,夢想的解放,無論是恐懼、擔憂、壓力,還是痛苦,統統都不要緊,當你心滿意足地闔上這本書,你將會從別人的人生中,找到屬於自己的答案,面向未來,繼續前行。)
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