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[商品主貨號] U102419969
[ISBN-13碼] 9789866409172
[ISBN] 9866409171
[作者] 茱莉亞．卡麥隆
[出版社] 橡樹林
[出版日期] 2010-05-21
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
獲得百萬人熱烈迴響的「創意魔法」，
灌注你無限的創作能量，
療癒你受傷的創作熱情。
創造力永無極限，
想像力可以天馬行空，
心靈更加開放，
讓你重新施展妙手，
創作出直指人心的不朽作品。
‧ 晨間隨筆＋每週和自己獨處幾小時：讓你的創造力重現生機
‧ 重視過程，而非結果：讓你學會珍惜錯誤
‧ 和自己內在受傷的孩子對話：你的心將重新得到安撫與滋養
‧ 不要為自己或作品打分數：別陷入自我批評的陷阱中，摧毀自信心
‧ 別輕忽宇宙的力量：這是能讓你突破瓶頸的重要指引
‧ 創造力是人人皆有的本性：別再說自己沒有創意了，這只是害怕失敗的藉口
本書可說是作者最真實的心靈札記，她結合自己在創作這條路上遭遇瓶頸的經驗，以及讓禁錮的心靈重新釋放源源不絕靈感的方法，獨創了一個十二週恢復創意的課程。
茱莉亞會在每一週的課程中，討論一個創作時最容易遇到的困難，例如學習信任自己、控制負面能量、重拾創作的真誠等等。她除了提供清楚而明確的解決之道外，更會穿插自身和周遭朋友的經驗，以時而幽默、時而自嘲、時而嚴肅的口吻，藉此同理創作者身陷阻礙時的心情。
最重要的是，茱莉亞會在每週課程結束後，出幾道「作業」，要求學員務必拋開紙上談兵的理論，在生活中如實地去實踐這些心靈課業，學習和自己獨處，並真實記錄內心的感受，加以內化，成為累積靈感的寶庫。而這樣的做法，也成功地讓許多人拋開外在的桎梏，重新傾聽心靈的聲音，進而創作出一件件感人而無價的作品，重新品嚐創作樂趣的美好。
本書十八年前出版時，在西方已經是一本講創意、創作、開發藝術潛能的經典書。連作者自己都沒想到，此書的讀者群不斷擴大，至今已超過兩百萬人。世界各地的讀者在領教之外，甚至在各地舉辦起社群討論，幫助其他也想重拾創意能量的學員。當今流行講宇宙能量、吸引力法則來圓滿夢想，卡麥隆早在之前就已提出這些開創性的想法，並一一指出極細微的實踐之道。
卡麥隆是一個劇作家，她有一個有名的電影導演前夫──馬丁‧史柯西斯，即使看起來似乎擁有比別人更順利的創作條件，但是就如同所有藝術家一樣，她經歷了創作路上一定會遇到的顛簸。她把自己的心得和經驗整合起來，得出一套方法，開始教授給想要疏通創意能量的人。從最初的手稿、到影印且免費贈予的筆記，以及現今的書本型式，卡麥隆在創意學上開創了一個新領域，走了一趟精采互動及教學相長的過程。
卡麥隆慧黠、直接也謙卑，最重要的是，她毫無保留、慷慨地傾其所有，灌注給真正想讓內心藝術家成長的讀者。
你可以為了要培養創意而看這本書，也可以單單為了使生活更美好而翻閱它，基本上，兩者並不衝突，而且，缺一不可。
──編輯推薦
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