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[商品主貨號] U102425361
[ISBN-13碼] 9789861338972
[ISBN] 9861338977
[作者] 謝依霖（HOLD住姐）
[出版社] 圓神
[出版日期] 2023/11/01
[裝訂/規格] 平裝 / 272頁 / 14.8 x 20.8 x 1.36 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
[目錄]
前言：什麼都做不好，卻把半吊子的生活過得很好
推薦序：關於HOLD住姐謝依霖 文／王偉忠
推薦序：為 謝依霖的書 寫的～ 文／蔡康永
推薦序：謝謝依霖寫了這本書，妳就是搞笑英雄！ 文／德州媽媽沒有崩潰-Mumu
推薦序：看完這本書，保證你當個好人 文／謝金燕
推薦序：她的眼裡，充滿著奇妙世界！ 文／丹丹老師
推薦序：身為故事的男主角 文／Green
CHAPTER 1：我不是100分媽媽
⒈ 明星當得好好的，幹嘛跑去生小孩？
⒉ 到底要不要生？
⒊ 死不了就想想怎麼好好地活
⒋ 生孩子原來就是棒十個月的賽
⒌ 懷第二胎，跟女兒上演不存在的房間
⒍ 第二次水中生產，五分鐘搞定
⒎ 百戰百勝育兒手冊：新手入門篇
⒏ 百戰百勝育兒手冊：說話篇
⒐ 育兒魔法百戰百勝：吃飯篇
⒑ 育兒魔法百戰百勝：交通工具篇
⒒ 真的要在疫情最嚴重的時候送小孩去上學嗎？
⒓ 不要代替你的孩子說話
⒔ 不寵愛就等於教育嗎？
同場加映：一男一女就等於一個好字？
小後記：我不談育兒，我才是被育的那個
CHAPTER 2：不完美老婆
⒈ 霸道窮鬼與迷糊女丑：愛在肚子飢餓時
⒉ 是女鬼還是月老？
⒊ 幸福二人世界？
⒋ 歡迎光臨天公伯的無菜單料理
⒌ Blue虎穴焉得虎子
⒍ 這個鍋阿翰得背
⒎ 節能減碳結婚去
同場加映：婆婆我愛妳！
CHAPTER 3：半吊子女兒
⒈ 我媽很特別，她特別瘋
⒉ 我的爸爸，我的英雄
⒊ 我人生最黑暗的時期
⒋ 祝有情人，冤各有頭，債各有主
⒌ 不喜歡從眾的媽媽
⒍ 賭徒世家
⒎ 每個賭徒都有一個受傷的靈魂
⒏ 爸爸肉搏虎頭蜂
同場加映：我的家庭真可愛
CHAPTER 4：身為女星
⒈ HOLD住姐的誕生
⒉ 從鄉下人到女明星
⒊ HOLD住我的自信
⒋ 女明星痔瘡日記
⒌ 痔始痔終—不經一痔不長一智
⒍ 別懷疑，我是一線女星！
同場加映：身為閨蜜—紀念Viki
後記：寫一本書原來是這種感覺
感謝)
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
★臉書36萬人追蹤，沉潛後復出人氣依舊，並因人妻人母的身分，讓讀者除了過往認識的女諧星外，看見更多面貌的她
★王偉忠、蔡康永、德州媽媽沒有崩潰-Mumu、謝金燕、丹丹老師、詹仁雄、曲家瑞――笑中帶淚推薦
每個人都能成為自己生命中的一線明星，擁有自己獨特的光
因「HOLD住姐」角色一夕爆紅的她，出身賭徒世家，
歷經母親重度憂鬱、家庭失和、先生罹患罕病、為家為愛退隱……
人生彷彿雲霄飛車，永遠失控加速狂奔，沒有一刻安坐。
但那又如何？她把半吊子的自己過得很好，期盼你也能把日子過好！
「HOLD住姐」謝依霖在大學時期就以靈活的反應與百變的角色贏得觀眾青睞，一夕之間爆紅，成為炙手可熱的主持新秀，更因為代班《康熙來了》深獲小S肯定，視為接班人。自創的流行語紅遍大街小巷，甚至掀起模仿潮流。一出場就帶給眾人歡笑，豪爽的笑聲更是她的招牌特色。
鮮為人知的是，她活潑亮麗的背後卻有著千瘡百孔的童年：出身賭徒世家，家庭失和，媽媽是從未走出泥淖的憂鬱症患者，目睹過無數次媽媽自殘的畫面，她只能用樂觀傻氣的人設包裝心中的痛苦無助。然而一個機運讓她戲劇般大變身，從一個蹲在樓梯角偷吃餐廳剩菜，被抓到還要扣薪水的打工仔，到所有幕前幕後的人都叫她姐的大明星，享受燦爛奪目的鎂光燈與掌聲。但快速成名之後伴隨而來的，便是過去陰暗面的反噬。於是她在爆紅之際選擇婚姻，先生卻罹患了罕見疾病，讓她的腦海裡只剩下一個聲音：「我沒有不開心，但我不想活下去。」為了找回自己，找回家人，她移居花蓮。沉寂之後，她終於找回真正發自內心的歡笑，懂得什麼都是半吊子沒關係，HOLD不住也沒關係，或許不夠頂尖，不是完美，但那依舊是你獨一無二的人生。她期許透過文字，分享自己的經歷，祝福每個讀她愛她的人，散發出自己獨特的光，找到HOLD住自己的力量。
∕半吊子語錄∕
◎ 負面的能量就是一包垃圾，你不需要自己抱著，也不要丟給別人抱著，我們就都丟在地上，讓宇宙清走它。
◎ 原來憂鬱的念頭像是泥沼一樣，真的是控制不住的。你越用力掙脫，就越陷越深，你只能，求救。
◎ 我一直戲稱我的孩子是老師，他們教會我太多太多，我不講育兒經，因為我才是被育的那個。
◎ 有人跟我說：「妳很有勇氣，在工作最好的時候選擇去生小孩。」我心想：「我還沒掛誒，你怎麼知道我什麼時候最好呢？我才剛要開始呢！」
◎ 倒吃甘蔗會越吃越甜，但是我不一定吃得下這麼長啊！人生短短幾個秋，說不定我還沒吃到甜的那邊就掛了呢？
◎ 想哭嗎？我哭得好累再也不想哭了，樂觀面對？別勉強自己了，假笑好醜喔，命運才不在乎你是悲觀還是樂觀，這就是上天的無菜單料理啊！
各界感動推薦
◎ 把自己的人生當成素材，在極端痛苦中仍能自嘲出喜感。――王偉忠
◎ 以前我喜歡鍛鍊我腦子的書，但現在我更喜歡給我力量的書。謝依霖的書，就是會給人力量的書。――蔡康永
◎ 她的幽默絕對不是純粹的裝瘋賣傻，而是她的機靈、她的情商，還有一些被生活磨練過的苦中作樂。――德州媽媽沒有崩潰-Mumu
◎ 看完這本書，保證你當個好人。――謝金燕
◎ 生命的許多過程就像是沉悶苦澀的劇情片，但在她眼裡就變成了迪士尼樂園，總是能用很清奇的視野與角度，來體驗生活的每一個當下。――丹丹老師
作者簡介
謝依霖（Hold住姐）
從小就幻想自己成為明星，雖然我長相平凡，家世普通，才藝不出眾。但心裡一直有個聲音：「我天生就是屬於舞台的。」事實證明，你敢想，奇蹟就敢來。一年暑假，我意外爆紅。進入演藝圈之後就像吃了無敵星星一樣輕鬆闖關。只有我想不到的事情，沒有我做不到的事情。順風順水，少年得志，肯定是詛咒。無敵星星吃得好好的我非得要在這時候跑去生小孩，生一個還不夠痛苦，加碼生了兩個來虐待自己。生第二胎，疫情來，我老公生病，就這樣半推半就成為一位全職媽媽。從夢幻職業女明星轉職地獄職業全職媽媽，在地獄的育兒生活中，我開始用文字來抒發心情。原來想要怨天尤人，哭天喊地，再加一點小幽默自嘲。後來卻在寫作的過程療癒了自己，也找回了自己。九○後二寶媽、失控女諧星、蓋得了廳堂燒得了廚房的wife、離經叛道的貼心女兒。每一個都是我，謝依霖。)
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