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[商品主貨號] U102426227
[代售商品編號] 104330900099
[ISBN-13碼] 9787802326804
[ISBN] 780232680X
[作者] 呂源
[出版社] 時事出版社
[出版日期] 2014/01/01
[裝訂/規格] 270頁 / 普通級 / 1-1
[目錄]
上篇：幾多風雨路，淡定以慎行
——智者修煉淡定之心
第一章 心中已是空且亂，人生知否柳明暗／003
——修煉淡定面對抉擇之心
◎活出真我風采／003
◎跳自己的舞步，演繹真實的華彩／007
◎和者寡，是因為曲高／009
◎堅持夢想，就更靠近陽光／012
◎水滴石穿，專注方能成功／015
◎覓得坦然中的平靜／018
第二章 真趣淡然居物外，忘機多是隱天台／022
——修煉淡定直面喧囂之心
◎躲開浮躁，尋找心靈的凈土／022
◎絢爛之極歸於平淡／024
◎莫為浮雲遮望眼／027
◎給心靈做個瘦身運動／030
◎寂寞讓浮華歸於沉寂／032
◎為心靈辟得一個世外桃源／037
第三章 怒發沖冠憑欄處，瀟瀟雨歇心自靜／040
——修煉淡定處置沖動之心
◎擦亮心靈的窗戶／040
◎停止抱怨，讓心止如水／043
◎退一步天高雲淡／046
◎忍一時風平浪靜／049
◎甘於吃虧，成就華麗轉身／052
◎享受退一步的海闊天空／055
第四章 細雨濕衣看不見，閑花落地聽無聲／059
——修煉淡定緩和緊張之心
◎停下來。感受花香／059
◎順其自然，隨心隨緣／062
◎風雨兼程，只為心中的目標／065
◎寧靜平和，閑看庭前花落花開／068
◎波瀾不驚，漫隨天上雲卷雲舒／071
◎放下壓力，跟着心靈去旅行／074
第五章 山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村／077
——修煉淡定看待絕望之心
◎山不就我我就山／077
◎病樹前頭萬木春／081
◎冬天來了，春天還會遠嗎／086
◎驅散失敗的陰霾，擁抱明媚的陽光／089
◎轉個彎，就會發現柳暗花明／093
◎在心靈的旅途中抓住機遇／096
中篇：掬水月在手，淡然以凈心
——智者修煉淡然之意
第六章 任憑風吹浪打，勝似閑庭信步／103
——修煉淡然面對委屈之意
◎在沉默中忍耐，靜待花開／103
◎收起風帆，尋找風平浪靜／106
◎你煩惱，生活處處皆煩惱／110
◎珍惜當下，擁抱美好明天／113
◎奔騰向前的河水才能擁抱大海／116
第七章 萬里江山猶在，風雨幾度春秋／120
——修煉淡然面對痛苦之意
◎品味咖啡苦后的甘甜／120
◎微笑是解除痛苦的良藥／124
◎做以德報怨的解語花／127
◎用感恩發現生活的點滴美好／130
◎心中有佛，看別人都似佛／132
第八章 金風玉露相逢，勝卻人間無數／136
——修煉淡然面對愛情之心
◎找到屬於自己的芳草／136
◎愛情中也要學會放棄／139
◎理智是對愛情最好的呵護／142
◎真愛無須比較／144
◎婚姻不等於愛情／147
◎恩愛，就是感恩與愛護／151
◎面包和愛情可以兼得／154
第九章 落魄無枝可棲，春風自化冰石／158
——修煉淡然面對坎坷之意
◎痛過后才能體味更深的甘甜／158
◎未來，才值得執着／161
◎用心靈傾聽生活中的點滴幸福／165
◎歷經苦寒，才尋得梅花暗香／168
◎越過痛苦，攀登成功的山峰／171
◎堅定信念，戰勝痛苦／174
下篇：寧靜以致遠，淡泊以明志
——智者修煉淡泊之境
第十章 半生浮名漫，一生虛妄恍／181
——修煉淡泊面對名利之境
◎打破欲望的枷鎖才能邂逅快樂／181
◎心大點，就容不下邪念／185
◎莫被貪欲蒙蔽了雙眼／189
◎淡泊心志，靜待幸福的敲門／192
◎幸福不用追求，幸福就在身邊／195
第十一章 今宵銀缸照，相逢是夢中／199
——修煉淡泊面對波折之境
◎遠離安逸．享受心靈的飛翔／199
◎心中自有甘冽的泉水／202
◎輕松和明月，足矣／206
◎守得雲開見月明／209
◎瑕才是玉最美之處／213
第十二章 青山依舊在，幾度夕陽紅／217
——修煉淡泊面對成敗之境
◎靜心傾聽，快樂就在身邊／217
◎輸贏如人飲水，冷暖自知／220
◎奏響失敗的音符／225
◎沿途的風景更美好／229
◎轉換心態，找尋另一片天地／232
第十三章 一任風吹過，閑似白雲飄／036
——修煉淡泊面對得失之境
◎學會欣賞眼前的風景／236
◎看淡得失，才享從容人生／240
◎給心靈放個假／243
◎微笑，發現鳥語花香／247
◎用寬廣的心胸享受生活／250
第十四章 孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪／254
——修煉淡泊面對寂寞之境
◎歲月靜好，安守寂寞／254
◎以灑脫的心態看待挫折／257
◎冰雪藏梅梅自香／261
◎忍住寂寞，才能破繭成蝶／263
◎野百合照樣吐露芬芳／265
◎在平凡中閃光／268
◎樂在獨處／270)
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
一個人的自信來自哪里？它來自一個人內心的淡 定和坦然。要做到內心強大，前提是看輕身外之物的得與失，做淡定的自己。因為患得患失的人，不會有開闊的心胸，不會有坦然的心境，也不會有真正的勇敢。
《淡定(中國上乘修心智慧)》內涵豐富，寓意深 刻，以深入淺出的方式，結合現實生活案例，與你共同探討如何在繁華塵世間掌握不浮躁的活法，修煉淡定的人生境界。)
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