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    【JGG】吃定過敏:益生菌_蘇偉誌


    作者: 蘇偉誌
    出版社: 明天國際
    ISBN: 9789862751299
    付款方式: 7-11付款取貨、Web ATM、信用卡一次付清
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    商品編號: O_U100876243

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    [商品主貨號] U100876243

    [ISBN-13碼] 9789862751299

    [ISBN] 9862751290

    [作者] 蘇偉誌

    [出版社] 明天國際

    [出版日期] 2010-05-10

    [內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無)
    找對方法,事半功倍,整腸抗敏也不例外!

    以下三步驟,簡單易行,能讓你「腸」保年輕,遠離過敏。

    Step1、清除廢物

    清除宿便不僅可以維持腸道健康,強化消化吸收功能,更因為腸道是人體重要的免疫器官,70%的免疫系統都在腸道中抵禦細茵或病毒的攻擊,因此照顧好腸道就可以提升免疫力,免疫力一旦提升,過敏現象自然就會消失。

    Step2、補充好菌

    除了補充腸道內的益生菌外,更要提供這些益生菌良好的生長環境,它們才能在腸道中綿延不絕的繁衍下去,維持腸道良好的功能。所以,服用益生菌時,最好能同時補充蔬果、益菌生(寡糖、菊糖)及水分,有助於營造益生菌的生長環境。

    Step3、提升免疫力

    等到優勢菌叢在腸道建立起來,就可以逐漸發揮免疫調節的作用,進而提升整體免疫力。同時,對於腸道的維護,也要注意避免刺激腸胃黏膜組織或胃液分泌過量,以免加重腸胃不適的症狀。

    [書況補充說明] 此書有自然泛黃及使用痕跡,不影響閱讀,不介意才請下標,謝謝!!

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