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    【BAS】幸福,從一個人生活練習開始_姜美英


    作者: 姜美英
    出版社: 大田
    ISBN: 9789861792446
    付款方式: 7-11付款取貨、Web ATM、信用卡一次付清
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    商品編號: O_U101181070

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    [商品主貨號] U101181070

    [ISBN-13碼] 9789861792446

    [ISBN] 9861792449

    [作者] 姜美英

    [出版社] 大田

    [出版日期] 2012-07-10

    [內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無)
    「不要跟無聊的人一起玩!」

    讓幸福感從日常生活不無聊開始吧!

    小小的世界,短短的一天,

    從中找到獨一無二的生活練習,

    成為飽滿有趣的幸福人!

    生活練習1→找一天一個人住旅館,脫離日常習慣,時間變得很特別。

    生活練習2→走平常不同的路線回家,就算在探險陌生的空間,也充滿好奇心。

    生活練習3→關起門,不害怕孤單,反而更享受自由。

    生活練習4→獨自一個人吃飯,找一間下班會去的咖啡館。

    生活練習5→寫一封像日記的信給朋友。

    生活練習6→勾一條圍巾,專心拼圖,這時想一個人最棒。

    生活練習7→找出屬於自己這一天的關鍵字。

    生活練習8→提早一站下車散步。爬山。參加馬拉松。

    生活練習9→用左手打球,寫字,穿一件平常不會穿的顏色衣服。

    生活練習10→不要看手機通訊錄,也能夠記住電話號碼。

    更多的生活練習,可以自己創造,也可以跟朋友,家人一起創造。

    如果對任何事都不好奇,做什麼都嫌麻煩,人生會變得更無聊,

    當然,幸福也會離你越來越遠……

    [書況補充說明] 此書有自然泛黃及翻閱痕跡,不影響閱讀,不介意再請下標,謝謝。

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