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[商品主貨號] U101968257
[ISBN-13碼] 9789576591952
[ISBN] 9576591953
[作者] 洪心瑜
[出版社] 宇河文化出版有限公司
[出版日期] 1999/11/01
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
擁有健康的人體,才能享受人生;沒有了健康,一切都將成空幻。怎麼樣才能擁有健康呢?本書從蔬果飲食著手,導正讀者以往錯誤的觀念。告訴讀者,怎麼樣吃蔬菜最健康。
新素食健康主義
擁有健康的人體,才能享受人生;沒有了健康,一切都將成空幻。
怎麼樣才能擁有健康呢?本書從蔬果飲食著手,導正讀者以往錯誤的觀念。告訴讀者,怎麼樣吃蔬菜最健康。 本書並非徹底鼓吹素食主義,而是以最大的限度來強調素食效果。
本書並沒有說,只是吃素就可以維持健康。本書甚至表示,只吃蔬菜,卻完全不吃動物性食品(牛乳、蛋、乳酪、養樂多等),是對健康有損的一件事。
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