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[商品主貨號] U102027682
[代售商品編號] 103216200169
[ISBN-13碼] 9789861752488
[ISBN] 986175248X
[作者] 野山文博，長安靖
[出版社] 方智
[出版日期] 2011-10-25
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
你的身體和你想像的不一樣！
你可以拉筋、拍打、做各種健身操，
但若不了解身體各部位間的關連，
你所做的，可能不但無益，反而有害！
善用這本連針灸師都努力鑽研的身體關連圖解書，
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一天10分鐘，做做裡面的小動作，
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為什麼坦誠的人比較容易瘦小臉？
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了解身體各部位間的互動關連，運用本書介紹的小動作，輕鬆就能為你的健康加分！
本書由專業針灸師撰寫，結合現代醫學與東方醫學的知識，讓我們簡易且正確的認識與面對自己的身體。不僅教你從與身體各相關部位來了解自己的健康，更教你邊觸摸邊檢視，發現平時常被忽略的身體部位，並透過簡單的動作或按摩來改善健康。
全書用不同的角度檢視疾病，如「手腳冰冷可能跟骨盤有關」，並說明如何在日常生活中避免這些問題，如「擺動手臂時以肩胛骨為中心，可舒緩肩頸僵硬」。對想要更深入了解自己身體及注重身心健康的人，本書都極具參考價值。
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