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[商品主貨號] U102061536
[ISBN-13碼] 9789860641806
[ISBN] 9860641803
[作者] 王彥文
[出版社] 獨売出版
[出版日期] 2021/04/20
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
丸女神の
絕對快瘦美 獨家保養聖經
──數十萬粉絲敲碗 , 最想知道
神級保養清單大公開!
【內容簡介】
★是女神，也是專業名醫
★學生時期多次登上PTT表特版，被鄉民封
為「亞洲最美女醫師」、「醫界女神」‧
★兩岸都為她瘋狂著迷！曾經是中國微博超夯
關鍵字「台灣最美女醫師」的主角，也是網
路熱搜知名美女‧
★專業認證保養界No.1「快狠準女王」
★忙碌的三寶媽和多間診所主治醫師，是真正的
保養界時間管理大師！
★她的美麗風采常常吸引廠商和政府單位邀約
合作，堪稱最紅的素人醫師。
「保養女神」來開課，教你自帶光環「變美保"正"班」!
這本書籌劃了三年！我從生完第一胎就開始動筆，陸陸續續又懷了二寶、三寶，忙著陪孩子、減重、正業副業一堆工作、又常常發現了更好的產品和保養方法想要加到書裡，不斷修修改改刪刪減減，真是辛苦編輯了！
◆「我真的不是天生基因好！」
她天生容易水腫、長妊娠紋、長孕班！
多吃一點就發胖，
一不小心早上起床臉就腫成泡水的菠蘿麵包
(看診一天下來，腳也會腫脹到不行！有追蹤限動的人應該都有看過她刮腿消水腫，常常雙腿一大片一大片瘀青的樣子 )
產後更是直接變大嬸、身材加大三個尺碼！
(每次懷孕都胖到80幾公斤，瘦回來之後也要小心翼翼的維持)
黑色素沉澱、黑眼圈、粉刺痘痘、肌膚暗沉氣色差……
你們有的困擾，她一個都不少！
◆但她從小愛保養，加上醫學背景+親身試驗研究
讓她的方法絕對「快、狠、準」，比一般的方式更有效！
(也非得要又快又有效，她是有名的「效率一姊」，完全無法忍受浪費時間! )
多年的操勞、壓力和荷爾蒙的改變，都沒讓她的身材走樣、皮膚變差，始終保養得非
常"完美"，她最有資格告訴你：「其實90%的人都搞錯了保養重點！」
◆她是真正的保養界時間管理大師！
不但是三寶媽、忙碌的兩頭燒職業婦女、多間診所特聘主治醫師，天天帶小孩，還要四處奔波演講、出席活動、上節目、接代言、上課進修、固定運動、撰寫保養文章、拍短片、寫書出書……不管是經營家庭、事業和副業，都很出色。
──那到底哪來的時間好好保養？還能維持完美身材和光澤美肌都沒走樣啊啊啊？！
「每天只要2種保養品，就能解決大部分的基礎問題！」
◆不管是保養小白還是愛美專業戶，都需要這一本！
因為保養跟你想的不一樣，不是花的錢多、塗抹多，就會變美、皮膚變好！
1. 90%的肌膚問題，都跟"XX"有關？
2. 「乾性肌」的保養祕訣竟然是去角質？
3. 明明每天都勤勞敷臉，為什麼還是一直乾燥脫皮？
4. 色素痘疤比凹疤、凸疤更容易自己復原？
5. 想要臉變小，哪一段皮膚一縮緊，整張臉直接小10~20%？
6. 肌膚要維持年輕、抗皺，最重要的方法竟然是防曬？！
7. 美白牙齒最好在家裡使用牙托+美白藥劑自己來？
8. 產後綁腹帶的位置如果不對，反而容易造成子宮脫垂！
9. 萬惡紋路有3種，「動態紋」是最好解決的皮膚問題之一！
10. 我們5大類肌膚中，哪一種其實是病態的問題肌？
11. 皮膚表面越出油，水分越容易流失、肌膚越乾燥！
12. 都已經用強效的清潔產品了，為什麼還是一直冒油長痘痘？
◆女神開課，教你變瘦變美，美出高人氣!
保養聖經內含24個章節，主要是頸部以上的對症保養法，從5大膚質到粉刺、暗沉、臉部紋路、美白、防曬、保濕，一直講到牙齒美白、小臉術、減肥瘦身、孕婦和男生保養，還有"女王愛用好物"不藏私推薦……篇篇對症下藥、鉅細靡遺地告訴你為何會出現這些問題、為何一個步驟做錯就完全無效！她的推薦好物和保養法都很神，保證不是在看心酸、用心酸的！
王彥文
高雄醫學大學醫學系畢業，現為多間醫美診所特聘主治醫師。
由於從小愛美，喜歡研究和嘗試各種好用的保養品和撇步，因此對於能變瘦變美、把皮膚養得白皙透亮的心得相當豐富，自創一套「快狠準保養法」，保養絕對簡單又到位，而且都是在家裡就能幾步驟完成的重點保養，因為身為「效率一姊」的她，完全不能忍受浪費錢、浪費時間又看不出來效果的保養方式！
由於外貌和身材都保養得非常"丸美"，根本看不出來是忙碌的三寶媽和主治醫師，因此常成為身邊親友諮詢和佩服的對象，也由於她的保養方式和挑選的愛用好物，都有專業的醫學背景和科學知識當基礎，可信度更高、也透過親身實證真的有效果，沒效的也會提醒大家，是大家心目中的「保養之神」。
她在學生時期即多次登上PTT表特版，擁有176公分高挑身材，被鄉民和媒體封為「亞洲最美女醫師」、「醫界女神」！曾獲邀上節目《康熙來了》，被主持人小S大讚，一夕爆紅。工作之餘創立「王彥文醫師。我的丸美誌。」粉絲專頁，與網友分享自身的保養、美妝經驗，醫美小常識，和自己的日常生活，短短幾年快速竄紅，每次發動態和po美照都圈粉無數，也曾跟媽媽Maggie姊合拍廣告短片，感動眾多粉絲，她的女神風采更是常吸引廠商和政府單位邀請合作，堪稱最紅的素人醫師。
開場白
不只是美，我們更要Charming！
Chapter 01 我是保養界「快狠準女王」！
「保濕３元素」的超效保養術
Chapter 02 顏值い美人 7点日常保養小祕訣
Chapter 03專業! 偷懶!
史上最強馭膚術：5大肌膚保養打底篇
即使不化妝、只擦一層防曬或BB霜，也迷人得很！
Chapter 04 史上最強馭膚術○1
容易過敏、膚色暗沉的乾性肌
Chapter 05史上最強馭膚術○2
整臉油光、超難上妝的 油性肌
油性肌保養的3個黃金重點 →不油、不膩、不浮粉！
Chapter 06史上最強馭膚術○3
乾癢起疹子、高度不耐受敏感肌
敏感肌VS.痘痘肌、油性肌 它們不是一家人！
Chapter 07史上最強馭膚術○4
成人痘、生理痘，壓力痘、膿皰大集合
痘痘肌
Chapter 08史上最強馭膚術○5
又油亮又粗糙的病態膚質 外油內乾肌
只要把補水做好，肌膚的問題就會改善、油光消失！
臉會發光的「 雙重敷法」！
Chapter 09 自帶女神光環Comes with a halo
不上妝也白‧透‧美
光澤裸肌養成法！
害妳總是暗沉、蠟黃、氣色不佳的6大原因！
Chapter 10 我是超級防曬控！
防曬比美白重要100倍！！！
Chapter11 快狠準女王的美白術
Chapter 12 i' m濕敷教主
90% 的肌膚問題都跟缺水有關！
只有補水而沒有鎖水，保濕只做對了一半！
6種膚質，補水、鎖水重點不一樣！
Chapter 13 女人愛美的大敵
萬惡紋路大對抗！
Chapter14 小心！這件事沒處理好，凹疤凸疤、色素痘疤找上你！
3種凹洞痘疤自救法
Chapter15 醫生才知道它的好
這些酸類能 抗痘抗老化、細緻亮澤、改善暗沉！
Chapter16 我不要當「粉刺人」！
油光滿面到肌膚細白的祕訣
粉刺大魔王有4種
酸類真的是「粉刺人」的好朋友！
Chapter 17 4大肉肉臉型的無敵小臉術！
不是所有瘦臉療程都能變小臉喔，搞錯部位根本瘦不了！
水腫型小臉按摩術
只要下顎線到耳後這一段皮膚縮緊，臉部輪廓線一出來，整張臉就直接小
10~20% ！
Chapter 18 OMG!女神身材也有崩壞的一天！
每天Morning fitness，真的狠好瘦！
晨間 10分鐘「狠輕鬆甩肉早安操」
減肥餐怎麼吃
Chapter19 小心！不要變成「臉部完美、頸部完蛋」的年輪美人！
超有效！改善頸紋小動作
Chapter 20 顏值い女神教你
ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ美唇靠保養，暗沉、唇紋都有救！
預防唇色暗沉、改善唇紋的方法
Chapter 21 從齒你最白！
居家無害亮白法，真的可以白回來！~
Chapter22 每天保養不到5分鐘
打造魅力男人味，增加自信和求職運！
男膚困擾排行榜
1 痘痘、粉刺、滿面油光
2 凹洞痘疤
3 皺紋
Chapter 23 孕媽咪的終極保養Part1
妊娠紋、孕斑孕期長斑、長紋好崩潰！
美白防曬+孕膚好物能改善~
Chapter 24 孕媽咪的終極保養Part 2
出油冒痘、化妝和染髮)
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