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[商品主貨號] U102069150
[ISBN-13碼] 9789579164719
[ISBN] 9579164711
[作者] 凱莉‧柯利根, 廖桓偉
[出版社] 大是文化
[出版日期] 2019/01/25
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
《紐約時報》選為當月矚目新書,出版一週空降非文學類暢銷書排行榜
《喧鬧》(TheBustle)雜誌選為年度好書
《歐普拉雜誌》(O:TheOprahMagazine)譽為「這個世代的心聲」。
◎想給對方鼓勵,但一句句「加油」,聽在對方耳中卻是滿滿的壓力!
◎想不出安慰的話?說兩個字就夠。
◎說「不」,很不禮貌,卻最能保護你自己。
◎為什麼我們遭遇任何事,都想要個答案解釋?殊不知「不知道」才能釋懷。
在人生的很多關鍵時刻,你是否曾後悔:早知道當時這樣回他就好了,
這樣說……就能停止衝突、停止悲傷、讓我產生自信,甚至告白成功。
本書作者凱莉‧柯利根是兩個女兒的媽,擁有人人稱羨的生活。
但她年輕時打工被開除、競選學生代表落選,
過三字頭才結婚的她,讓媽媽成天提心吊膽;
但父親的一句「相信我,妳已經夠好了,而且遲早會成功」,
就是這句「妳已經夠好了」,讓她的人生重拾自信……
如今,她是《紐約時報》暢銷書#1《中間地帶》、《升空》、《閃光與膠》作者,
亦被《赫芬登郵報》譽為「平民桂冠詩人」。
本書取自12段作者在婚姻、工作、友情、經歷生老病死之後,
在某些關鍵時刻,該對我們所愛的人(包括自己)說什麼?會讓事情變得美好:
◎「然後呢?」這就是最好的建議
作者總是給兩個女兒很多建議,妄想改變她們的行為,但後來發現,一堆建議
不如說三個字就夠。然後,你,只要專心聽。這樣反而輕鬆很多!
◎「我懂」,安慰別人,最好的話
作者罹癌,遇上朋友、爸爸相繼離世,關心的人總說「很遺憾」、「至少他不痛了」、
「去你的癌症」……直到有一次作者參加治療團體,
萍水相逢的女孩對她說了兩個字,她才終於感受到極大撫慰而落淚。
◎訂出極限,守住你的私人領域,這是保護自己最好的方法
有沒有什麼辦法可以好好說「不」,卻又得人喜愛?
有,作者的母親,就懂得何時該勇敢說「不」,反而換得自由的人生。
◎真正愛你的人,會找出「你夠好」的證據
作者年輕時的失敗讓她不相信自己有什麼價值──
工作被開除,還酗酒過度。
但父親總回她三個字,這三個字力量之強大,時間一久,會讓你願意相信自己。
某些時候,刻意找話來形容自己的感受,其實非常可笑。
只要簡單的幾個字,然後「靜默」,最有撫慰人心、挽回一切的力量。
推薦者
臨床心理師、作家蘇益賢
親子專欄作家陳安儀
諮商心理師瑪那熊
雷娜‧丹漢(LenaDunham),《女孩我最大》(NotThatKindofGirl)作者
格萊農‧道爾(GlennonDoyle),《為愛而戰》(LoveWarrior)作者
英柏蘿‧慕布(ImboloMbue),《看見夢想家》(BeholdtheDreamers)作者
愛麗兒‧李維(ArielLevy),《派不上用場的規則》(TheRulesDoNotApply)作者
賈德‧阿帕托(JuddApatow),《腦中之病》(SickintheHead)作者
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