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[商品主貨號] U102109478
[ISBN-13碼] 9789866612701
[ISBN] 9866612708
[作者] 武國忠
[出版社] 源樺
[出版日期] 2009年10月26日
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* 《活到天年》榮獲2009「衛生署國民健康局」甄選健康好書
以養生為己任,做自己的上醫
黃帝內經&中醫養生智慧
北京最貴的中醫師
教你健康活到100歲
●預防流感的「太和湯」是什麼?
●中醫減肥有何特效方法?
●什麼時間是最佳懷孕時機?
●宋美齡活到106歲的長壽祕訣?
●肝不好的人為何易怒?
●睡覺做的夢會反映身體警訊?
●陽氣旺盛了,財氣也會旺嗎?
你想活到幾歲?
《黃帝內經》:「盡終其天年,度百歲乃去」
《黃帝內經》養生智慧寶藏,古法今用
快速啟動人體自癒大藥 .養生治病不二法門
保養生命的最大玄機,是明白自己是哪種體質,才能運用正確的養生和祛病方法。
體質先天注定,是「命」。
但你可以決定如何調理養護,是「運」。
「命」是無法改變的,「運」卻可以自我控制。
升發陽氣,是改變命運的最好方法。
年輕的時候,人找病;年老的時候,病找人。
人的先天本來健康,病都是後天得的。
世間最好的藥,都在自己身上。
養生之道,貴在日常的生活細節。
生活處處有中醫,細節決定長壽關鍵,
吃得好不如吃得健康,陽氣啟動人體大藥,
簡單的養生樁,就能養身和養心。
本書教你活到100歲、無病一身輕的養生祕訣!
●如何能不生病?如何能長生?
●如何掌握體質養生密碼?
●陰陽平和體質的人最健康、較長壽?
●為什麼說陽氣決定人的生老病死?
●陽氣是養生的最大祕密?
●有沒有一種適合所有人的養生法?
●如何預防流感、增強免疫力?
●「病」都是自己慣出來的、都是後天得的?
●中醫治咳喘勝西醫?
●感冒是一種排毒現象?
●糖尿病人為什麼應多吃南瓜、山藥?
●為什麼古人很少得頸椎病?
●你會不會覺得現在東西越來越不好吃、沒有食慾?
●為什麼人會做夢?夢是病情預報機?
●捐血對身體有什麼好處?
●坐飛機覺得耳塞、悶痛怎麼辦?
●心情不好,揉內關穴就變好?
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