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[商品主貨號] U102112901
[ISBN-13碼] 9789866211362
[ISBN] 9866211363
[作者] 林敏玉
[出版社] 晶冠
[出版日期] 2011-09-06
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
為什麼吃得越來越養生,依然身體不適、情緒低落?
疾病是外來的,是運氣不好或一時疏忽才會得病?
生病了,只要找到良醫或良藥,或找某種氣功、瑜珈來習練,就能夠立刻去除?
不生病,從人體能量提升開始!
人的健康,從來不是單一的條件滿足就能夠營造,必需多管其下。健康,其實是全方位有技巧地管理身心能量的結果。我們思想情緒、飲食內容、居住環境與個人修養,都與身心能量的強弱有著連帶的關係。
人長壽、變青春、不生病的人體能量完全攝取方案:
※持續運動,健康能量就會讓細胞動起來
.呼吸控制法讓宇宙能量充滿全身細胞
.站樁,袪病健身的最佳功法
※能量飲食,當季、新鮮、適量最健康
.一天二餐也是養生之道
.脂肪適量很重要
※無毒環境,是人類延續生命的唯一途徑
.房子的健康等於你的健康
.善用木炭,能使居住環境大提升
※正面思考,情緒與健康大有關係
.接受生命的本然,放下就能平靜
.保持終身學習的習慣,經常用腦益健康
※淨化氣場,身、心、靈各方多管齊下
.練習心光觀想法,有效提升身心靈的能量
.擴大心量,就會獲得穩定而正向的能量感
*人長壽、變青春、不生病的人體能量完全攝取方案
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