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[商品主貨號] U102207486
[ISBN-13碼] 9789866846830
[ISBN] 9866846830
[作者] 馬悅凌
[出版社] 大都會文化事業有限公司
[出版日期] 2010-01-01
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
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從體相和面相,就可以看出一個人是不是真的很健康?
從行為舉止和飲食習慣,就能判斷這個人身體有什麼毛病?
自己的身體,自己未必全都知道;我們總是一直到病了、痛了、檢查了,才了解自己身體有多麼的不堪,後悔年輕時「太逞強」。然而,有沒有什麼方法或跡象,可以事先預知身體早就「大不如前」,不僅免疫力下降,器官還提前衰老?
養生並不難,概括起來就是:補足氣血、溫補腎陽、祛除寒濕、暢通經絡,
注意生活中的細節,透過科學、合理的作息去控制、緩解、治療各種疾病。
從事醫務工作20餘年,由「食療開道、補足氣血、溫補腎陽、去除寒濕、暢通經絡」著手,馬悅凌總結了200多個「自我觀察、自我診治、自我調理」的實用理論和救治方針,期望大家多花時間傾聽身體的聲音,活得更長壽、健康。
~ The Diagnose of MaYueling ~
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