以下書況,主觀上皆可閱讀,若收到後不滿意,『都可退書退款』。
書況補充說明: B自然泛黃書斑、髒污。
【購買須知】
(1)照片皆為現貨實際拍攝,請參書況說明。
(2)『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料,若有疑問請留言,但人力有限,恕不提供大量詢問。
(3)『附件或贈品』,不論標題或內容簡介是否有標示,請都以『沒有附件,沒有贈品』為參考。
(4)訂單完成即『無法加購、修改、合併』,請確認品項、優惠後,再下訂結帳。如有疑問請留言告知。
(5)二手書皆為獨立商品,下訂即刪除該品項,故『取消』後無法重新訂購,須等系統安排『2個月後』重新上架。
(6)收到書籍後,若不滿意,或有缺漏,『都可退書退款』。
[商品主貨號] U102262161
[ISBN-13碼] 9789571028613
[ISBN] 9571028614
[作者] 橫山泉
[出版社] 尖端
[出版日期] 2004-01-15
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
放著致命的病情不管的話,它將一步一步轉變為高血壓。不只會產生中風或心肌梗塞等發作的危險,其後遺症也會很嚴重。高血壓的主要起因被認為是,攝取過多鹽分和脂肪的飲食習慣、運動不足、吸煙、飲酒、或是壓力等不注意健康的生活所引起的。其次,加上隨著年齡增長所不可避免的老化因素,現在做高血壓診斷的人中,每4位裡就有1位罹患高血壓。本書當中,將為大家介紹如何不依靠任何藥物便能有效降低血壓的30種方法。從血壓到底為何物開始,到飲食、運動、生活等的實踐,將以簡單的方式為大家說明。尤其是最關鍵的飲食方面,嚴選有效的食物,並用心使有效成分能完全保留住,在每一份簡單料理上都做到低鹽、低熱量。這樣的話,不僅可以做到降血壓,對於預防老化、減重等也都會很有效。
作者簡介
橫山 泉
東京女子醫科大學的名譽教授,橫山泉診療院院長,1962年畢業於東京慈惠會醫科大學,68年任職東京女子醫科大學消化器病中心教授,80年附屬成人醫學中心教授,97年同大學附屬青山病院院長,而在99年開設橫山泉診療。活動圈廣且非常活躍,與日本電視的「決心電視」、NHK廣播第一放送的電話健康資訊、雜誌等等都有接觸。努力於生活習慣病的預防和改善方法的啟蒙,有說服力且易懂的解說深受好評。主要著作及監修的書有「對醫師處方非常意識」「讓胃零負擔」(青春出版社)、「讀者站起來」(TE-MISU社)、「使血液流暢、血壓降低」(主婦和生活社)、「血液流暢實踐法」(KK Best)等等。
-----------------------------------------------------------
分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示