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[商品主貨號] U102267252
[ISBN-13碼] 9789576219481
[ISBN] 9576219485
[作者] 雷久南
[出版社] 天下文化
[出版日期] 2001年12月25日
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
※ 《琉璃光》雜誌創辦人雷久南最新力作！
※ 收錄漫畫家詹漢能百幅插畫，圖文編排，全彩印刷
內容簡介
身心什麼時候需要大掃除呢？怎樣替自己安排健康的生活？如何讓自己天天開心自在？
《雷久南健康隨身書》將雷久南博士三十多年來對身、心、靈健康的研究法，以漫畫方式呈現精華；淺顯易懂的文字與大量圖像緊密結合，彈出了屬於人類健康的協奏曲。
這是一本特別的健康書，也是最適合忙碌的現代人隨時隨地翻閱、充電的隨身書。
透過雷久南博士深入淺出的文字，再搭配漫畫家詹漢能生動有趣的插圖，文圖並茂，寓知識於圖畫中，帶領你一步一步認識身心的垃圾，清除體內與情緒的垃圾，怎麼吃、住、穿……最健康，讓你由裡到外、從心到身，擁抱健康。
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