【GOT】愛到極致是放手(全新版)_張德芬

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[商品主貨號] U102281153

[ISBN-13碼] 9789573333272

[ISBN] 9573333279

[作者] 張德芬

[出版社] 皇冠

[出版日期] 2017-08-28

[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)

父母、孩子、情人、朋友……

所有的關係，都是你和自己的關係。

最具影響力的身心靈作家張德芬解讀「親密關係」的智慧之書！

特別收錄全新自序！諮商心理師許皓宜暖心推薦！

親愛的，外面沒有別人，

這個世界的人事物都是一面鏡子，

映照著我們內心的世界。

從小張德芬就是父母眼中的乖乖女，捨棄了最愛的文學，選擇符合他們期待的人生志向，一路從台大念到MBA。但是，儘管擁有一份光鮮亮麗的工作，她卻不快樂。四十歲以後，她走上心靈成長的道路，也重新梳理與父母和其他人的關係。

當她帶著未被滿足的童年需求走進親密關係，從一次又一次的期待落空中才終於發現，讓自己受苦的不是所愛的人，而是那個以愛為名，想要控制、改變對方的念頭。因此她放下長年以來的受害者情結，成為自己的最佳伴侶。她也不再干涉孩子，而是用愛和支持陪伴他們成長。

《愛到極致是放手》便是張德芬以自己的人生體悟所寫就的親密關係藍圖，她要告訴我們，痛苦是生命的燃料，也是成長的養分。無論你多愛一個人，都無法支配他、占有他。允許所愛的人受苦，不再背負他們的喜怒哀樂，才是為自己的人生負責。而想要獲得真正的喜悅和自在，就必須培養和負面情緒相處的能力。當你看見憤怒背後內心的恐懼，承認自己不完美、做不到，做回最真實的自己，就能找到內在的力量和快樂。

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