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[商品主貨號] U102298268
[ISBN-13碼] 9789576597473
[ISBN] 9576597471
[作者] 黃中平
[出版社] 宇河文化出版有限公司
[出版日期] 2009-12-01
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
《黃帝內經》與《易經》裡最精華的養生長壽之道
教您如何保持陰陽平衡而健康有活力
教您如何注重陰陽調理而延年又益壽
人的一生都處在陰陽的不斷消長和轉化之中,生命儲備是維持陰陽平衡的基礎,而飲食又是維持生命的根本。透過飲食來調節體內陰陽的平衡,就是養生的最大關鍵。
本書參照《黃帝內經》和《易經》等古文典籍,以深入淺出的文字將先賢的養生哲學呈現在讀者的面前,並以切實可行且科學的方法,提供人們的日常飲食作為參考。
作者從人體五臟的相生相剋到一年四季不同的飲食宜忌,用淺顯的語言將太極圖中陰陽的此消彼長應用於飲食,為讀者朋友們提供具有可操作性的飲食參考,進而實現養生保健和延年益壽的美好願景。 [作者簡介] 黃中平
◎成長於中醫世家,自幼即跟隨父親學習藥草知識與脈理論治,多年看診經驗,對於中醫理論與實證有深厚學養基礎。
◎鑽研中醫學二十年,深入研究中藥的科學分析,成果卓著。
◎著有《男人應該這樣吃》、《以食治病》等書。
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