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[商品主貨號] U102299227
[ISBN-13碼] 9789861751610
[ISBN] 9861751610
[作者] 李宜靜
[出版社] 方智
[出版日期] 2009-07-30
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這樣呼吸效果驚人:我親身的體驗和16個真實案例(附贈CD)
*隨書附贈生命呼吸法CD
這樣呼吸,可以啟動內在治癒力,還帶我們發現內在受傷小孩,學會愛自己!
這個呼吸法,改善了作者多年的過敏、氣喘和腰痛;
這個呼吸法,讓曾經勞碌暴躁的律師,揮別頭痛,脾氣溫和且精神百倍;
這個呼吸法,讓一位醫師的遺傳性高血壓,降下來了;
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這個呼吸法,被帶到聯合國和世界各角落,幫助許多人重獲健康。
國際生命呼吸課程老師李宜靜精研九年,帶領我們做對呼吸,啟動身體的自癒力,進而看見內在的受傷小孩,做到身心的深層療癒。
這個呼吸法不是只是呼吸而已,還能消解許多病痛與困擾:
‧高血壓
‧頭痛
‧氣喘
‧憂鬱症
‧失眠
‧長期疲倦
‧心臟病
‧心律不整
‧水腫
‧過敏
‧暴躁、易怒
‧看起來比實際年齡老
‧皮膚不好
‧中西醫束手無策的疾病
‧對人生失去希望
‧內心曾受過嚴重的創傷
‧不懂得愛自己
‧常常感到不安、擔憂未來
簡單,沒有壓力,輕鬆、愉快的呼吸法。
這是作者李宜靜的親身體驗,她在全世界教授呼吸法課程,希望深受病痛所苦的人都能藉由呼吸法而痊癒,有完全不同的新人生。
這不只是教你正確呼吸法的書,還是一本發現內在的受傷小孩與愛自己的書。
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