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    【J24】不節食、不斷醣!營養師的高效甩脂計畫:掌握正確飲食思維,吃到飽也能甩掉頑固體脂肪_孫語霙


    作者: 孫語霙
    出版社: 四塊玉文創
    ISBN: 9789865510985
    付款方式: 7-11付款取貨、Web ATM、信用卡一次付清
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    商品編號: O_U102305281

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    [商品主貨號] U102305281

    [代售商品編號] 102206100249

    [ISBN-13碼] 9789865510985

    [ISBN] 9865510987

    [作者] 孫語霙

    [出版社] 四塊玉文創

    [出版日期] 2021/12/08

    [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)

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