【J7Z】影響人一生的500個養生細節_金版文化

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[商品主貨號] U102307517

[代售商品編號] 104404200119

[ISBN-13碼] 9789866214301

[ISBN] 9866214303

[作者] 金版文化

[出版社] 西北國際

[出版日期] 2012/04/01

[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)

關鍵就在細節裡

你可能知道──水果到底要飯前吃還是飯後吃？你可能不知道──刷牙不能刷超過兩分鐘、白髮不能拔、賴床有害健康、乾洗後的衣服不能馬上穿、開燈睡覺破壞人體免疫系統。

500個重要細節

全面瞭解飲食、用藥、居家、運動、職場、休閒、心理等各個層面，從今天開始不再有混淆不清、似是而非的觀念，養成真正正確的生活習慣，為自己和家人找回更健康快樂的人生。)

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